posté par manlou le mercredi 21 avril 2010 à 19:24

bravo pour ton courage tu deviens mon modéleMERCI

posté par manlou le mercredi 21 avril 2010 à 19:20

bravo pour ton courage tu deviens mon modéleMERCI

posté par wendy6 le mercredi 21 avril 2010 à 18:40

bravo memere 44 moi j'ai 20kilo a perde et en se moment sa joue des tours comment tu as fais pour ne pas te decourager? encore un grand bravo pour la suite wendy 6

posté par anick08 le mercredi 21 avril 2010 à 18:33

bravo c'est super ! moi je si spartie de 113.5 en sept 2007 pour atteindre 76 en juin 2007 ensuite j'ai relaché et je me stabilise vers les 85 kgs, mais je voudrais arriver à 75 ... il faut s'accorcher
bisous
anick08

posté par ose53 le mercredi 21 avril 2010 à 18:27

dis moi comment tenir car depuis 3 semaines je n'arrive pas à décoller , comment ne pas se décourager ?

posté par bigneuzu le mercredi 21 avril 2010 à 18:16

bonjour et un million de bravos :-) Nous sommes un peu dans les mêmes courbes. Je fais 1m68 et je viens de passer de 105 à 97 kilos. J'espère arriver à 60 :-) Je sors de 2 gros yoyos et cette fois-ci j'ai enfin intégré que l'activité physique était primordiale. Ton exemple de marche à pieds est le bon à suivre. Tes deux photos sont supers et je te souhaite tout le meilleur pour la suite :-)
Encore bravo :-)

posté par lala_0396 le mercredi 21 avril 2010 à 17:20

Bravo, je suis très contente pour vous et vous avez l'air épanouie sur les photos...
je voulais savoir combien de temps cela vous a pris pour perdre 25kg, est ce que vous faites du sport tous les jours? et quel type de sport au juste?
moi je pèse 79kg et je veux atteindre 60 voire 55...
Je fais un régime qui est très équilibré mais je craque facilement, quand au sport, ce n'est pas du tout ma tasse de thé, mais je vais me remettre au vélo d'appart...
Encore une fois, bravo, et restez motiver, j'aimerais bien être comme vous...

posté par Auyama le mercredi 21 avril 2010 à 16:33

Bravo pour ta perte de poids, Quand on voit les photos, ça motive encore plus avec l'envie d'y arriver aussi. Bon courage pour la suite, mais avec une telle volonté tu vas y arriver. Bisous. Claudine

posté par newmarie78 le mercredi 21 avril 2010 à 14:18

bravo... la voix de la santé et du bien-être est la meilleure... même si elle est semé d'embuche...
et oui c'est vrai un témoignage pareil... ca nous emeut, nous voulons aussi y croire... hein les filles....(et les gars)
en tout cas bravo à toi... c'est vraiment super...
marie alice

posté par noelle89 le mercredi 21 avril 2010 à 14:16

moi aussi,vous me faites rêver,j'aimerai correspondre avec l une d'entre vous
pour que l'on s'encourage mutuellement.J'attend de vos nouvelles.