Les 6 207 derniers témoignages

• "Je conseille à ceux et celles qui veulent maigrir d'essayer au moins une fois ces regimes adaptés à chacun" : Fanchon57-5 a perdu 6,0 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de fanchon57-5 - 6 kg perdus

  Bonjour, J'ai recommencé SAVOIR MAIGRIR après avoir fait un régime il y a trois ans et avais perdu 7kg. J'avais arrêté; mon compagnon ayant des problèmes de santé très important. Aujourd'hui je s...

  16 novembre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "Ce programme est une merveille d'enseignement !" : josiane-pascale a perdu 12,4 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de josiane-pascale - 12.4 kg perdus

  Bonjour à toutes & tous. Voici mon témoignage quant au programme "Savoir Maigrir" de Jean-Michel COHEN : J'ai débuté ce rééquilibrage alimentaire au vu de mes derniers résultats d'examens sanguins ...

  16 novembre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "Je n'ai jamais faim et je me permets des petits écarts le dimanche midi" : Mimi_35 a perdu 8,9 kg avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de mimi_35 - 8.9 kg perdus

  Je suis ravie ce matin, je suis à 95,7 kg sans contrainte, je n'ai jamais faim et je me permets des petits écarts le dimanche midi. ??...

  16 novembre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "C'est u nbon début ! " : Bebelle72700 a perdu 1,6 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Bebelle72700 - 1.6 kg perdus

  Je suis contente, j?ai perdu 1,6 kilos en deux semaines, c?est un bon début. C?est encourageant, ça motive pour la suite du programme....

  15 novembre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "C'est une connection psychologique j'en deviens accro et j'en ai besoin pour réussir" : Sylvie_1002 a maigri de 6 kilos avec Savoir Maigrir

  

  de sylvie_1002 - 6 kg perdus

  Bonjour, Inscrite au programme depuis 10 semaines, j?ai perdu 6 kg je suis vraiment ravie de l?efficacité de l?équipe et de ma diététicienne Isabelle : un amour de jeune femme douce et compréhensive...

  14 novembre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "Je suis heureuse de mincir et de constater que cela se voit et se ressent" : monique83140 a perdu 8,2 kilos avec Savoir Maigrir

  

  de monique83140 - 8.2 kg perdus

  Bonjour, Oui je suis heureuse de mincir et de constater que cela se voit et se ressent. J'ai commencé en.juillet et suis dans ma 17e semaine. Cela fait donc un peu plus de 8 kg. Il en reste encore 7...

  10 novembre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "Avec les équivalences on trouve toujours quelque chose que l'on aime" : Ninie112 a maigri de 5,7 kilos avec Savoir Maigrir

  

  de ninie112 - 5.7 kg perdus

  Bonjour, Je suis tres heureuse de ce rééquilibrage alimentaire, en effet je mangeais tres mal. J'entame ma huitième semaine et j'ai perdu 5.7 kg. Je n'ai jamais faim entre les repas. Avec les équival...

  9 novembre 2020 - 1 commentaires • J'aime

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• "Savoir Maigrir est un super programme et franchement je le recommande, pas de faim pas de frustration c'est parfait !": Zen772011gm a maigri de 6 kilos !

  

  de cms49451122102020_zen7720 - 6 kg perdus

  1ere semaine : 5 kg perdus, hyper contente. 1 kg cette semaine mais je sais pourquoi et me reprends d'ici demain, malgré tout j'ai perdu des cm de taille donc ça m'encourage. Savoir Maigrir est un sup...

  7 novembre 2020 - 1 commentaires • J'aime

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• "Il me reste encore 3 kg à perdre mais j'ai de la volonté. " : Arthursa est passée de 83 à 75.9 kilos avec Savoir Maigrir

  

  de arthursa - 7.1 kg perdus

  Celle-ci s'est faite en douceur sans privation, en ayant même fait de petits écarts, je n'ai pas eu l'impression de faire un régime. J'ai pratiqué une activité physique tous les jours : aquagym, rando...

  2 novembre 2020 - 1 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : catherine0707 a maigri de 1 kilos !

  

  de catherine0707 - 1 kg perdus

  Depuis le 1er septembre, pas terrible. 1kg de perdu, je recommence toujours la semaine une. Je n'arrive pas à refaire de la gym à la maison et prendre du temps pour moi. Après le déjeuner si je suis ...

  2 novembre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Cuisiner me fait à présent plaisir" : Isaerlau est passée de 74 à 63.7 kg avec Savoir Maigrir

  

  de Isaerlau - 10.3 kg perdus

  Je me sens bien et mes amis l'ont remarqué. Cuisiner me fait à présent plaisir même si certains soirs il faut que je me force un peu....

  31 octobre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je fais beaucoup de marche sportive, j'adore je me vide la tête " : Mayanolyoki est passée de 81.2 à 72.6 kilos.

  

  de Mayanolyoki - 8.6 kg perdus

  Au début du programme, mes pertes de poids étaient minimes et petit à petit j'y arrive. Plus que 11 kg avant d'atteindre l'objectif de perte de 20 kg que je me suis fixé. Je fais beaucoup de marche s...

  31 octobre 2020 - 1 commentaires • J'aime

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• ''Je me sens bien, heureuse, je peux le crier je suis belle et çà me va bien ??'' : Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : mamita88700 est passée de 73 à 64 kilos

  

  de mamita88700 - 9 kg perdus

  Bonjour, Je m'appelle Marie-Claude, j'ai 53 ans... suite à des soucis familiaux il y'a 2 ans j'ai perdu seule 30 kilos, voyant que j'en avais repris un peu et avec la peur au ventre de tout reprendre...

  29 octobre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Mon mari qui ne fait jamais de compliment m'encourage à continuer !" : sylvie_1002 est passée de 92 à 88 kilos avec Savoir Maigrir

  

  de sylvie_1002 - 4 kg perdus

  Bonjour à tous, Je m'appelle Sylvie j'ai 61 ans, cela fait des années que je n'ai pas perdu 1 g et j'en suis à ma 8eme semaines de programme et j'ai perdu 4 kg et je suis ravie de témoigner. Bien en...

  29 octobre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "J'ai encore beaucoup de poids à perdre pour arriver à 75 kg mais je ne doute pas," : - 5,9 kilos pour mimi_35 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de mimi_35 - 5.9 kg perdus

  Au début du programme je pesais 104 kg. Je suis à ma 9ème semaine et j' ai perdu 6,70 kg, je suis à 97.3 kg. Je suis ravie, j'ai encore beaucoup de poids à perdre pour arriver à 75 kg mais je ne do...

  26 octobre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• ''Merci à toute l'équipe pour la bonne humeur et l'énergie positive qu'elle insuffle !'' : Lelong2019 a maigri de 9 kilos avec Savoir Maigrir !

  

  de lelong2019 - 9 kg perdus

  46 ans débordée par le manque de sommeil, la prise de poids liée à la ménopause, je suis tombée par hasard sur une annonce relative à ce programme après un échec de la chrono-nutrition. Grâce à ce pr...

  23 octobre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "La perte des centimètres (tour de taille et bras) est significative" : Nikou38 a perdu 8,7 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Nikou38 - 8.7 kg perdus

  Cette perte de poids s'est faite de manière simple et en douceur. Je ne respecte pas les menus proposés mais la structure des menus, je prépare par anticipation deux ou trois plats complets pour les s...

  23 octobre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Ce régime me convient parfaitement" : Mimi_35 a perdu 5,7 kilos avec Savoir Maigrir

  

  de mimi_35 - 5.7 kg perdus

  J'ai perdu 5.7 kg de puis mon début de programme il y a 8 semaines. Et j'en suis ravie. Ce régime me convient parfaitement ??...

  19 octobre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Ce programme est GÉNIAL !!!!!" : - 10,6 kilos pour Josiane-Pascale grâce à Savoir Maigrir

  

  de josiane-pascale - 10.6 kg perdus

  En 9 semaines, j'ai perdu 10,9 kg ! Je suis ravie de ce résultat malgré les écarts que j'ai pu faire, sans faires d'exercices physiques... Je suis persuadée que si j'avais bougé plus, le résultat au...

  19 octobre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• ''Quel plaisir de pouvoir s'habiller avec 4 tailles en moins. '' : - 15,6 kilos pour SANDRINE123_5 grâce à Savoir Maigrir

  

  de SANDRINE123_5 - 15.6 kg perdus

  Ma perte de poids se fait très tranquillement sans prise de tête. Les 5 derniers kilos sont un peu difficiles à perdre mais je suis toujours aussi motivée. Je suis passee du 48 au 40 quel plaisir d...

  18 octobre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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