Les 6 207 derniers témoignages

• "Je n'y aurai jamais cru" : p24936267_Cecile a maigri de 2,9 kilos avec Savoir Maigrir et a pris confiance !

  

  de p24936267_Cecile - 2.9 kg perdus

  Bonjour à tous, J'ai commencé mon rééquilibrage alimentaire le 22 février et j'ai déjà perdu 2,9 kg, je suis suer contente mais par dessus tout, j'arrive à quasiment ne plus consommer de sucre ajouté...

  1 mars 2021 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "CE PROGRAMME EST GENIAL ET JE LE RECOMMANDE FORTEMENT." : Bebe30700 a perdu 8,4 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Bebe30700 - 8.4 kg perdus

  Tout se passe très bien. Depuis 2 mois et demi j'ai perdu 7.4 kg et presque 2 tailles de pantalons et ma silhouette a changé. Tout en mangeant de tout, c'est très varié et je me fais quelques plaisir...

  1 mars 2021 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "Avec les équivalences on peut facilement manger ce que l'on aime" : - 5,6 kilos pour p24916848_Lafontchristiane grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de p24916848_Lafontchristian - 5.6 kg perdus

  Au bout de 4 semaines j'avais atteint mon objectif 64 kg, depuis je suis en stabilisation et au début j'ai reperdu 1,6 kg, depuis 2 semaines je me maintiens à 62,4. J'ai trouvé que c'était facile de ...

  1 mars 2021 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : brigitte17620 est passée de 90.5 à 88.4 kilos.

  

  de brigitte17620 - 2.1 kg perdus

  Perte de poids ridicule au bout de 2 semaines, bien qu'ayant respecté les menus. ...

  27 février 2021 - 3 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : talou_17570 est passée de 81 à 78.7 kilos.

  

  de talou_17570 - 2.3 kg perdus

  La première semaine n'a pas été facile, je n'avais pas assez de motivation, mais maintenant que la balance est de mon côté, je vais le suivre à la lettre. Pour l'instant je ne m'en aperçois pas beauc...

  27 février 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• "Pour moi, c'est magique" : - 2,1 kilos pour PATTY568 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de PATTY568 - 2.1 kg perdus

  Bonjour, En semaine 2, perdue au total 2.1kg. Sans aucune restriction et bon moral. J'étais septique au début du programme car je trouvais que les repas étaient trop consistants, que je ne pouvais pa...

  27 février 2021 - 1 commentaires • J'aime

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• - 2,0 kilos pour sylvia97200 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de sylvia97200 - 2 kg perdus

  Bonjour, Je fait beaucoup d'efforts et je ne suis pas fier du résultat qui me décourage un peu....

  24 février 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• "Jamais j'aurais cru parvenir à ce résultat !" : Annickde07 a perdu 16,6 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de annickde07 - 16.6 kg perdus

  Quasi 17 kilos en 26 semaines. Bon là je stagne depuis 1 mois car je suis à 100 g de mon objectif alors je fais ma fière et m'accorde quelques petites fantaisies. Je me suis familiarisée assez vit...

  24 février 2021 - 1 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : aurelmo a maigri de 3.2 kilos !

  

  de aurelmo - 3.2 kg perdus

  Jusque là tout va bien...

  21 février 2021 - 1 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : berenice61 a maigri de 3,1 kilos !

  

  de berenice61 - 3.1 kg perdus

  Bonjour, J'ai perdu très rapidement dès la première semaine. La seconde semaine a été plus difficile à cause des crèpes et des bugnes et il a fallu rattraper....

  20 février 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : maria_1052 est passée de 67 à 60.8 kilos.

  

  de maria_1052 - 6.2 kg perdus

  J'ai commencé en avril 2020 et je suis très contente d'avoir perdu 6,8 kg avec le soutien de Jean-Michel et Isabelle ma dététicienne qui mon encouragé. Après plusieurs régimes que j'avais fait et repr...

  20 février 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• - 1,7 kilos pour Nathie65 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Nathie65 - 1.7 kg perdus

  Des évènements familiaux m'ont empêché de suivre rigoureusement le régime à la date prévue pendant une semaine, mais cependant en 2 semaines (dont 10 jours sans réel régime) me voilà à -1,5kg. Tout v...

  20 février 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je me sens bien dans ma tête" : Herve7566 a perdu 1 kg au début malgré quelques écarts

  

  de herve7566 - 1 kg perdus

  Bonjour, Malgré les doutes et les écarts que j'ai fait le week end dernier et que je vais faire aujourd'hui "invitation anniversaire", je n'ai pas pu suivre tous les menus mais j'ai fait tres attent...

  20 février 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : beatriz711 a maigri de 5,2 kilos !

  

  de beatriz711 - 5.2 kg perdus

  Bonjour, Je ne comprends pas pourquoi à chaque fois que je prends une soupe de légumes le soir, le lendemain matin j'ai pris du poids. Merci pour votre réponse...

  20 février 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je remets des vêtements que je ne pouvais plus mettre et ça c'est une grande satisfaction" : zoval est passée de 88.6 à 82.4 kg avec Savoir Maigrir

  

  de zoval - 6.2 kg perdus

  Bonjour à tous, J'ai commencé le régime début décembre 2020. Je perds peu de poids, je me rends compte que certaines peuvent perdre 3,5 kg en 15 jours alors que moi ce serait plutôt 3 kg en 1mois. ...

  16 février 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• chrysboyet a perdu 3,6 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de chrysboyet - 3.6 kg perdus

  Au début la perte était rapide. Mais depuis une semaine, je galère. Je reprends je reperds mais en définitive rien n?est changé cela n?évolue plus et je mange moins que le programme :(...

  15 février 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Val131270 a maigri de 8,9 kilos !

  

  de Val131270 - 9.6 kg perdus

  Bonsoir, J'ai 50 ans, j'ai commencé le programme le 30 novembre 2020. Mon poids de départ était de 87k.7 et aujourd'hui je suis à 78.1 kg dimanche 14 février 2021. J'ai perdu en tout 9.6 kg. Aujou...

  14 février 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• RoseMarieCarine est passée de 90 à 87.1 kilos, elle vient de commener Savoir Maigrir

  

  de RoseMarieCarine - 2.9 kg perdus

  2 semaines de réequilabrage: Démarrage en douceur mais qui porte ses fruits. Le chemin sera long mais j'y vais avec confiance. ...

  14 février 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : p8805649_Annick a maigri de 1 kilos !

  

  de p8805649_Annick - 1 kg perdus

  J'ai perdu facilement 1 kg la première semaine, mais la deuxième semaine, je n'ai rien perdu. Le fait est que j'ai une très forte constipation Je pense que je n'ai rien perdu à cause de la constipat...

  13 février 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je perds aussi en cm alors c'est encourageant !" : - 0,6 kilos pour claude33 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de claude33 - 0.6 kg perdus

  La perte n'est pas énorme, mais ça va venir, je laisse le temps à mon corps de s'habituer à ce changement. Je perds aussi en cm alors c'est encourageant ! ...

  13 février 2021 - 0 commentaires • J'aime

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