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thallia02 a perdu 10 kilos avec le programme minceur
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| Pseudo : | thallia02 |
| Age : | 33 |
| Ville/dept : | gandelu ,02810 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 16 kilos au total ! |
| Poids départ : | 79 kilos |
| Poids actuel : | 63 kilos |
| Programme suivi : | aujourdhui.com |
Voilà jai 18 ans et après un gros accident de voiture et une opération des intestins, j'ai pris 15 kilos...
J'ai décidé de perde du poids car j'étais vraiment malheureuse dans ma tête et dans ma vie. A mon âge, se retrouver à 79 kilos ça fait mal...
Je me suis donc prise en main et j'ai perdu 10kilos en 2 mois et demi, je n'ai pas fais de régime particulier et il me reste encore ces 5 kilos... C'est pour ça que je me suis inscrite à ce site pour essayer de les perdre =)"
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Mes 5 meilleurs conseils pour réussir :
| boire beaucoup d'eau | |
| être patient | |
| ne pas manger entre les repas | |
| manger equilibré | |
| beaucoup de légumes |
Mes activités sportives se composaient de :
| Marche rapide |
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posté par marylou_diet le samedi 24 avril 2010 à 08:04
bravo tallia moi aussi j'ai perdu 10kg depuis decembre 2009 c supert il faut continuer
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posté par marylou_diet le samedi 24 avril 2010 à 08:03
bravo tallia moi aussi j'ai perdu 10kg depuis decembre 2009 c supert il faut continuer
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posté par fanette42 le vendredi 23 avril 2010 à 15:35
bravo!et dans ta tête, tout est surement plus clair maintenant, tu vas à l'essentiel
bisous
fanette -
posté par Maribelle42 le vendredi 23 avril 2010 à 08:28
félicitations pour ton courage c'est super ! merci pour tes conseils je vais les mettre en application, motivée comme tu l'est tu vas perdre tes derniers kilos doucement mais sürement
bises à toi -
posté par centifolia44 le vendredi 23 avril 2010 à 00:13
Bravo a toi et félicitation il faut du courage et tu en as!! Continue comme ca !!Moi aussi j'aimerais bien en perdre autant voir beaucoup plus ..mais j'y arriverais et toi aussi tu réussira a perdre tes derniers kilos ..en attendant jte fais de grosse bizouilles d'encouragement!!
*manue* -
posté par valou59255 le jeudi 22 avril 2010 à 22:32
felicitation j'aimerai reusir comme toi perdre me 10kl qui me reste a perdre courage pour le reste de poids tu va reussir a bientot j'espere
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posté par caligny le jeudi 22 avril 2010 à 19:16
Bravo ma belle , un bel exemple de motivation !!!
Merci !
Bises !
Edith -
posté par exotik38 le jeudi 22 avril 2010 à 17:32
Super THALLIA, continue comme cela. Bisous.
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posté par momo2010 le jeudi 22 avril 2010 à 11:17
bravo tu es courageuse continues tu es super
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posté par Leni26 le jeudi 22 avril 2010 à 10:10
Tu peux être fière de toi, bon courage pour les 5 kg restant
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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