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Pseudo : | thallia02 |
Age : | 33 |
Ville/dept : | gandelu ,02810 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 16 kilos au total ! |
Poids départ : | 79 kilos |
Poids actuel : | 63 kilos |
Programme suivi : | aujourdhui.com |
Octobre 2009 - 79 kg
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Février 2010 - 69,100 kg
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boire beaucoup d'eau | |
être patient | |
ne pas manger entre les repas | |
manger equilibré | |
beaucoup de légumes |
Marche rapide |
posté par cathy616 le mercredi 5 mai 2010 à 22:45
bonjour , félicitation pour tes kilos perdu. je suis nouvelle je vien de commencer mon régime et puis s'il es possible d' avoir des conseils pour mettre plu rapidement merci d'avance
posté par sandrou_minceur le lundi 3 mai 2010 à 11:38
félicitation. j'espère y arriver aussi.
posté par CARLA_2008 le lundi 26 avril 2010 à 17:34
Félicitation, tu as perdu rapidement tes 10kgs les 54 kg restant, tu les perdras
C'est bien te d'avoir pris en main. Bisous et bonne soirée.
posté par boscofar92 le lundi 26 avril 2010 à 16:05
slt Thali,
C'est super pour toi. Fécilitation pour cette perte de poids, mais ne deux mois c'est très rapide. En espèrent qu etu ne les reprendra pas.
Bisous et courage pour les autres kilos.
Chris
posté par celinette2506 le lundi 26 avril 2010 à 10:06
bravo thalia ton regime c'est ce que je fait et ca marche moi 6 kg en 3 mois et poutant j'y croyais pas merci
posté par schtroumpfete le dimanche 25 avril 2010 à 08:16
BRAVO pour cette perte !!! 10kg en 2 mois c'est vraiment super
si je pouvais en faire autant
bizzzz
posté par Auyama le samedi 24 avril 2010 à 19:14
Bravo Thalia, je te félicite pour ta volonté et ton courage. Merci pour ton témoignage, ça nous motive et nous aide à en faire autant. Bisous. Claudine
posté par cendry le samedi 24 avril 2010 à 17:05
t'es une brave thalia et je te felicite car tu es un exempla à suivre.,kiss
posté par kathouman le samedi 24 avril 2010 à 12:14
je suis contente pour toi félicitation c trop cool bon courage!!!!
posté par elisa18 le samedi 24 avril 2010 à 10:29
bravo thallia , une preuve de plus qu il faut etre patient dans la vie pour arriver a ses fins , tu peux etre fiere de toi . nicole
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | ||
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