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AUJOURDHUI.COM : tatiana68 a maigri de 19 kilos !

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Pseudo : tatiana68
Age : 40
Ville/dept : BLOTZHEIM ,68730
Kilos perdus : J'ai perdu 17 kilos au total !
Poids départ : 84 kilos
Poids actuel : 67 kilos
Programme suivi : aujourdhui.com

"Coucou,

Hé bien moi, je viens un peu vous parler de mon histoire. Il y a 2 ans, j'avais 19 kg de plus. C'était un vrai fardeau pour moi.

Mon homme tout svelte sportif et moi un boudin, un jour il me demande en mariage j'étais aux anges.
Je lui dis oui, pensant déjà à ma belle robe et à cette super journée, quand d'un coup je redescends de mon nuage, et me dit je ne peux pas me marier comme ça. Je suis un boudin sur patte.

Pas de temps à perdre, je cherche de l'aide sur internet. Je n'osai pas aller voir une diététicienne, peur de mon image.
Quand je tombe sur aujourdh'ui.com, j'avais déjà commencé mon régime du Docteur Cohen, celui qui me convenait d'ailleurs le mieux.

Puis, trois mois avant le mariage 10kg de perdus. Alors j'ai fait une stabilisation pour ne rien reprendre.
Aujourd'hui, j'en ai perdue encore 9. Je ne suis pas prête de m'arrêter.

Grâce au site, j'ai fait la connaissance de pas mal de personnes que je pense rencontrer un jour.
Cela a vraiment été un soutien pour moi.

Malgré tout, je continu le site car c'est comme une drogue. On ne le quitte plus.
Les prochains témoignages seront quand se sera la période grossesse avec espoir l'an prochain.

Grâce à la volonté et l'envie, j'y suis arrivé, avec aussi tout le soutien du site.

Je continue dans ma lancée avec mes filleules, particulièrement Katerinath13, puis à toutes les personnes comme lilibaby, annelor, kty, cecille, joelle, et d'autre encore.

Alors les filles si moi j'y suis arrivé, pourquoi pas vous?
"
 
Noël 2007 - 84 kg
 
Octobre 2009 - 65.4 kg

Mes 5 meilleurs conseils pour réussir :

Etre positive, se bichonner
Une motivation d'enfer
Manger équilibré très important
Faire du sport
Boire beaucoup

Mes repas se composaient de :

Deux tartines beurre et confiture, un fruit, un yaourth et café sans sucre
Légumes crudités, légumes cuits, sucre lent, viande fruit fromage
Légumes cuits, crudité, viande, yaourt, fruit
Des fruits

Mes activités sportives se composaient de :

1h de vélo elliptique tout les deux jours, et abdo fessier un jours sur deux, piscine une fois semaine.

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commentaires

11 - 20 de 28
  • posté par lulumimi le vendredi 23 avril 2010 à 11:53

    très motivant votre jolie vidéo, comme dirait l'autre y'a pas photo, du coup avec ce poids en moins on est plus élégante et raffinée, bravo, moi je suis lulumimi sur ce site et j'aimerai bien avoir votre pêche, car je suis à peu près dans ce créneau de poids, près de 79 à ce jour, et c'est tellement décevant de se voir bouffi qu'on s'imagine qu'il n'y a rien à faire, et on perd espoir, et motivation c'est je crois une grande erreur que beaucoup d'entre nous font, et que votre vidéo rectifie. encore bravo !

  • posté par PILEMPILEM le vendredi 23 avril 2010 à 11:49

    Bravo a toi j'espere de tout coeur que tu atteindras ton but et que moi egalement j'atteindrai mon but avec l'aide de tout le mon bien sur.une fois de plus bravoooooooooooooooooooo

  • posté par myamya49 le jeudi 22 avril 2010 à 14:10

    je suis myamya49 je viens de n inscrire sur le site je debut le regime samedi je voudrais du soutient merci

  • posté par morcyr le jeudi 18 février 2010 à 21:53

    canon !!!! bravo !!!! et tous les adjectifs positifs possibles.... ça motive... et tu crois que je pourrai devenir blonde aussi.... mdr.... jolie mariée en tout cas... moi, encore entre 10 et 15, mais j'ai confiance.... comme tu le dis la drogue "A... .com" aide ... il y a des filles supers qui nous reprennent de volley à la moindre incartade. Oh mon bb rale.... bonne soirée BIZZZZZZZZZZZZ

  • posté par cindy2225 le lundi 25 janvier 2010 à 20:07

    cest halluccinanttttttttttttttttttttttttt extraordinaire et tu na pas lacher . moi je vien de commencer aujourdhui mon regime et jespere ne pas craquer

  • posté par lili8821 le mardi 22 décembre 2009 à 07:48

    juste un mot BRAVO

  • posté par krokrodile le vendredi 18 décembre 2009 à 12:50

    Waouh! c'est impressionnant. Tu es très belle, tu dois êtres sacrément fière de toi. Un jour c'est nous qui écriront des témoignages comme celui-ci. Je viens de m'inscrire et j'espère trouver une marraine comme toi car tu as regonflé ma motivation en quelques lignes... Merci beaucoup et encore félicitations.... Bon courage pour la suite!

  • posté par aurorebrou le jeudi 17 décembre 2009 à 08:53

    Vraiment félicitation a toi c'est spéctaculaire, et une joie de se voir mincir peu a peu, on voit un gros changement c'est genial, moi j'ai également perdu 10kg, et je me sens bien, mieu, mais j'ai pas fini non plus comme tu dis aujourd'hui.com es une drogue, et je sais également pu m'en passer lol.

    Gros bizoux

  • posté par desir123 le mardi 15 décembre 2009 à 12:58

    bravo pour tout s'est effort ,il faut beaucoup de volonté pour réussir encore bravo! j'espère dire la meme chose un jours

  • posté par sylvie-17200 le mardi 8 décembre 2009 à 11:56

    Bravo et merci, car des témoignages comme le tien nous permettent de se dire que l'on peut y arriver nous aussi. Je dois perdre moi aussi au moins 18 kilos. J'espère y arriver et ne pas trop me décourager au fil du temps.
    Merci aussi pour tes vidéos.
    Bisessssssss



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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