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témoignages de la Méthode Rougier

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  • mamajaja5 - 18 kilos perdus / Méthode Rougier - (comm. 2)

    Maigrir avec la méthode Slim Data de Yann Rougier : Mamajaja a perdu 18 kilos
    Le 7 octobre 2010 - "Bonjour, Depuis un an, j?ai enfin la certitude de savoir contrôler mon poids. Je n?ai plus de diabète ni de cholestérol, ma tension est revenue à la normale, je suis passée de la taille 52 à 44 ! Je ..."

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    *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • _259440_hirondelle - 9 kilos perdus / Méthode Rougier - (comm. 0)

    Témoignage par hirondelle
    Le 18 septembre 2010 - "Après 6 mois de méthode Rougier j'ai atteint mon objectif. La méthode me convenant je la pratiquerai le plus souvent possible afin dre stabiliser mon poids. Merçi à vous Cher Yann ROUGIER pour votre s..."

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    *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • ComaWhite - 1.3 kilos perdus / Méthode Rougier - (comm. 3)

    Témoignage par ComaWhite
    Le 3 juillet 2010 - "Je suis la reine des régimes (804, Dukan ...), des compléments alimentaires pour brûler les graisses, des boissons "beurk" pour éliminer, des crèmes qui font perdre des centimètres, etc... et rien n'a..."

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    *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • mamajaja5 - 18 kilos perdus / Méthode Rougier - (comm. 3)

    Mamajaja a perdu 18 kilos grâce à la méthode SLIM-data
    Le 29 juin 2010 - "Ce que je pense du Slim-data ? Le Slim-data a pris une place centrale dans ma vie. Non seulement il m?accompagne quotidiennement dans ma façon de m?alimenter mais, de plus, je ne passe pas une journé..."

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    *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • _259440_hirondelle - 9 kilos perdus / Méthode Rougier - (comm. 0)

    Témoignage par hirondelle
    Le 17 avril 2010 - "je suis enchantée d'avoir découverte la méthode Rougier sur internet. J'ai perdu 3,2 kilos en 1 mois bien qu'ayant un peu triché (je ne devrai pas l'avouer! mais enfin...). J'apprécie autant les repas..."

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  • _228535_vitavi - 3.3 kilos perdus / Méthode Rougier - (comm. 0)

    Témoignage par vitavi
    Le 22 février 2010 - "Je n'ai jamais eu beaucoup de kilos à perdre... 6/7 en moyenne.... je ne n'ai jamais pu me stabiliser malgré de nombreuses tentatives.. Je suis agréablement étonnée par les résulats de cette méthodes..."

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  • jako - 2.4 kilos perdus / Méthode Rougier - (comm. 0)

    Témoignage par PABLOJM
    Le 19 décembre 2009 - "Voilà, je tiens à témoigner: j'en suis à la 22ème semaine.A un moment donné j'ai perdu jusqu'à 4 à 5 kgs. Même si d'une semaine à l'autre des fois je reprends 1 kg à 1,5. En continuant à suivre les co..."

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    *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • jako - 2.4 kilos perdus / Méthode Rougier - (comm. 0)

    Témoignage par PABLOJM
    Le 25 septembre 2009 - "j'en suis à la 10ème semaine . Concrètement j'en ai perdu un peu plus de 3,700 car j'ai commencé bien avant car j'avais en ma possession le livre du Dr Yann Rougier. Allez; disons que j'en ai perdu au..."

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  • _150036_Belle-Jade - 2 kilos perdus / Méthode Rougier - (comm. 0)

    Témoignage par Belle-Jade
    Le 4 mai 2009 - "J'ai commencé mon régime il y a plus de 3 mois et je dois dire que le résultat est stupéfiant ! En effet, non seulement j'ai perdu du poids, mais surtout j'ai réussi à prendre de bonnes habitudes... D..."

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  • _138398_Jackie92 - 11.5 kilos perdus / Méthode Rougier - (comm. 0)

    Témoignage par Jackie92
    Le 23 avril 2009 - "J'adore ce programme, il m'a fait perdre 3 kilos en 2 semaines, merci Yann!!..."

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