posté par Lightheart le mardi 16 mars 2010 à 16:10

Salut!
En lisant ton témoignage je me reconnais tout à fait! Le même poids, la même problématique et le même objectif!
Je commence à peine mais ça me motive vraiment de savoir qu'on peut vraiment y arriver et sans que ce soit de la pub! :)
Bon courage pour la suite.

posté par cynthiaL le vendredi 12 mars 2010 à 17:44

j'admire vraiment!! moi je pars de 68 kg aujourd'hui j'aimerai bien atteindre 55 kg !!! pour le sport je vais une heure de gym ou course par semaine! et je fais du velo eleptique 30 minute par jour plus quelque abdo... je commence aujourd'hui j'espere que je vais i arriver et ne pas me decouragé !!comment a tu fais pour tenir autant de temps sans deprimer??? courage

posté par melodie89140 le mercredi 10 mars 2010 à 21:26

bravo moi je fait 78 kg et jaimerai atteindre 60 kg sa serai genial je commance mon regime dans 5 jours sur aujoursdhui.com et des demain par moui meme.........

posté par chaimae61 le vendredi 26 février 2010 à 14:01

ton témoignage me motive, car parti de 78kg il y a 15 semaines je souhaite atteindre 68kg...et grace à toi je vois que c faisable.

bisous

posté par gwen3068 le jeudi 11 février 2010 à 16:53

ouah..... c'est génial..... moi aussi j'ai commencé il y a quelques semaines et je pesais la meme chose au départ.... j'aimerais aussi descendre sous la barre des 70 et retrouver ma taille de jeune fille (c'est à dire 65 kg).
200 abdos ca fait quand meme bcp par jour, non?? je fais 2h de boxe par semaine et essaies de faire de l'exercice pendant la semaine mais dur dur...
Courage à toi aussi.....

posté par chahrazed le jeudi 11 février 2010 à 08:38

slt, je ss ravi pour vs, jespere savoir combien vous avez pri de tem pour perdre les 8 kilo et merci