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témoignages du programme Régime Savoir Maigrir

Les 6 207 derniers témoignages

  • "Je me sens bien mieux et je suis ravie de pouvoir remettre des habits qui n'allaient plus" : Mamilie_9 est passée de 93.3 à 84.7 kilos avec Savoir Maigrir

    de Mamilie_9 - 8.6 kg perdus

    Objectif (85 kg, - 8,6 kg) atteint en 2 mois et demi ! Mais j'ai décidé de continuer encore un peu pour perdre quelques kilos supplémentaires. Grâce à ce programme, je me sens bien mieux et je suis ra...

    21 mars 2017 - 1 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • p10019753_Maryvonne a perdu 13 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : "J'encourage tout le monde à suivre cette manière de se nourrir."

    de p10019753_Maryvonne - 13 kg perdus

    J'ai perdu tout doucement mais sûrement. J'ai commencé le 19 septembre 2016. Je suis très satisfaite. Je pense que l'on ne peut pas appeler cela un régime mais une façon de mieux manger. Je n'ai prat...

    21 mars 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "A 66 ans, je peux à présent me vêtir en taille 38-40" : Lucie17 a maigri de 7,7 kilos avec Savoir Maigrir

    de lucie17 - 7.7 kg perdus

    Je m'appelle Nicole-Lucie, j'ai 66 ans depuis ma participation à Savoir Maigrir je peux à présent me vêtir en taille 38-40. J'ai perdu 7.7 kg je stagne en ce moment mais je ne perds pas mon objectif 5...

    21 mars 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : lucille1998 est passée de 84 à 78.3 kilos.

    de lucille1998 - 5.7 kg perdus

    Bonjour, Je suis très sastisfaite de ma perte de poids. Depuis le 30 janvier j'ai perdu 5.7 kg et je mange super bien. Quelque chose de très important pour moi et je remercie ma coach Lucie qui est t...

    21 mars 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Norma1955 a maigri de 5 kilos !

    de Norma1955 - 5 kg perdus

    Je voulais perdre du poids pour moi, pas pour le regard des autres. je n'étais pas réellement en surcharge pondérale mais j'avais des bourrelets qui s'installaient, des douleurs dans les genoux, un pe...

    21 mars 2017 - 1 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Je n'ai pas faim car ce régime est très équilibré." : Marieannicknauleau a maigri de 2 kilos avec Savoir Maigrir

    de marieannicknauleau - 2 kg perdus

    1 kg par semaine, lentement je perds du poids, je vais me faire prélever, dans 3 semaines une prise de sang pour mon taux de cholestérol. Merci, je suis à la montagne dans la région ariégeoise, mon sp...

    21 mars 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Tataise a perdu 1,8 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de tataise - 1.8 kg perdus

    Bonjour, Je n'ai pas perdu de poids cette semaine mais je suis quand même contente car je n'en ai pas repris ! Effectivement, j'ai été 2 fois au restaurant (pour le travail), toujours aussi motivée ...

    20 mars 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • - 1,8 kilos pour DanielleBr grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de DanielleBr - 1.8 kg perdus

    Mon objectif n'est pas atteint : la descente est très lente, mais peut-être vaut-il mieux la lenteur et la sûreté que trop vite et reprise. Je m'accroche à mon objectif. Et je reste positive. Haut les...

    20 mars 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : fannycalvinmathis a maigri de 3 kilos !

    de fannycalvinmathis - 3 kg perdus

    Très heureuse dès la première semaine car perdu kazi 3 kilos ! Encore heureux car j'ai eu très faim toute la semaine merci pour la récompense ! Cette deuxieme semaine je suis décue car j'avais perdu 6...

    20 mars 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • mick09 a perdu 7 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de mick09 - 7 kg perdus

    Bonjour, Fin de ma 7 ème semaine, 7 kg perdus en suivant bien le programme alimentaire. De 90 kg le 30 janvier, à 83 kg ce jour. 1 kg en moyenne par semaine, en mangeant mieux. Mon objectif, c'est 75...

    20 mars 2017 - 1 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • - 3.6 kilos pour cecemich grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de cecemich - -3.6 kg perdus

    Bonjour à tous j'ai perdu 3.6 kg et je suis satisfaite. Bonne journée à tous. Cécile...

    20 mars 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • thilibru a perdu 0,9 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de thilibru - 0.9 kg perdus

    Je n'ai perdu que 400 g mais je ne suis pas mécontente vu que les resto s'enchainent. Je pense que je réussi à gérer mes excès... La semaine prochaine il y a encore un cocktail dînatoire un soir, j'es...

    19 mars 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Mon objectif me paraît de plus en plus réalisable" : Kinouz est passée de 65 à 62.4 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de kinouz - 2.6 kg perdus

    Je commence enfin à retrouver du tonus. Je recommence à apprécier mon corps. Et j'ai envie de poursuivre mon objectif me paraît de plus en plus réalisable !...

    18 mars 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • HEL399 a perdu 4 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de HEL399 - 4 kg perdus

    Régime facile car je mange simplement et cela me convient tout a fait. J'avais du mal avec tous ces laitages mais j'ai appris a modifier la mise en bouche en support pour salade, sauce salée... des pe...

    18 mars 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • - 1,7 kilos pour vivinou83 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de vivinou83 - 1.7 kg perdus

    Bonjour, Pour ma deuxième semaine, j'ai commencé le 6.03.2017, je suis contente j'ai perdu 1 kg 700, je suis le programme, mais je remplace des légumes et le poisson par d'autres choses équivalents,...

    18 mars 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Covaler a maigri de 1,4 kilos !

    de Covaler - 1.4 kg perdus

    Semaine moins performante mais le vendredi soir nous nous réunissons en famille. C'est difficile donc je pense que je reprends un peu et que le samedi matin la pesée laisse à désirer....

    18 mars 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : tarmosud a maigri de 1,0 kilos !

    de tarmosud - 1 kg perdus

    1 kg de perdu en deux semaines. L'objectif est atteint, doucement mais sûrement. ...

    18 mars 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • - 4,8 kilos pour bisel_minceur grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de bisel_minceur - 4.8 kg perdus

    Je me sens déjà mieux dans mon corps, après ces quelques kilos en moins, encore 7 kg pour atteindre mon objectif je ne me decourage pas, j'ai une très grande volonté....

    13 mars 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : JEFF60340 a maigri de 3,2 kilos !

    de JEFF60340 - 3.2 kg perdus

    Je me sens bien et je n'ai pas trop fin entre les repas....

    13 mars 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "En cas d'écart on a toujours les moyens de se rattraper" : betsy972 est passée de 90 à 82 kg avec Savoir Maigrir

    de betsy972 - 8 kg perdus

    Bonjour, J'ai commencé cette nouvelle méthode de régime il y a 10 semaines et franchement je ne peux qu'en dire du bien. A ce jour j'ai perdu 8 kg. J'ai compris que l'on peut manger de tout mais de...

    13 mars 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.



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