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témoignages du programme Régime Savoir Maigrir

Les 6 207 derniers témoignages

  • "Si j'ai un coup de blues, je sais que ma diététicienne est là" : Ananas-minceur a perdu 3,2 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de Ananas-minceur - 3.2 kg perdus

    Rien à redire sur le programme. Pour la première fois, je me sens apaisée et sereine face aux tentations. Je n'ai plus peur. J'apprends à ne plus culpabiliser. Je recommence à marcher régulièrement ...

    27 mai 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Je suis très motivée et en plus les menus sont faciles" : - 6,8 kilos pour MCP85 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de MCP85 - 6.8 kg perdus

    Je suis vraiment très contente de mon régime car je perds régulièrement du poids et surtout des centimètres au niveau de la taille et des hanches. Je le suis à la "lettre" , je fais de l'aquagym 3 fo...

    27 mai 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • - 1,1 kilos pour carine31 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de carine31 - 1.1 kg perdus

    Très satisfaite de ma première semaine....

    27 mai 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Je me fais plaisir, je ne me sens pas privée" : VirginieV13 a maigri de 5,2 kg avec Savoir Maigrir

    de virginieV13 - 5.2 kg perdus

    Je suis ravie du programme Savoir Maigrir. Presque 2 mois, je n?ai pas faim, je me fais plaisir, je ne me sens pas privée. Tout doucement j?atteinds mon objectif sans frustration. Une fois mon 1er obj...

    27 mai 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • SACHA1010 a perdu 1,2 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de SACHA1010 - 1.2 kg perdus

    Ma perte de poids est progressive et conforme à mes attentes plus raisonnables qu'auparavant, je me fixe - 1 kg par semaine et j'ai conscience que les premières semaines sont les plus "faciles" et que...

    27 mai 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Je n'en reviens toujours pas ! Je mange plus et je maigri. " : MIMI91140 a maigri de 5,6 kilos avec Savoir Maigrir

    de MIMI91140 - 5.6 kg perdus

    Bonjour, Je n'en reviens toujours pas ! Je mange plus et je maigri. C'est lent mais sûrement. Je me sens plus légère, plus souple. Je me fais plaisir toute les semaine en goûtant au club du temps lib...

    27 mai 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Merci à ma diététicienne." : p11226068_Sandya est passée de 82 à 79 kg avec Savoir Maigrir

    de p11226068_Sandya - 3 kg perdus

    J'ai commencé le programme le lundi 13 mai. J'arrive à suivre sans aucune difficulté pour l'instant, pourvue que ça continue. Je découvre des recettes et des légumes que j'ai jamais su préparer. Se...

    27 mai 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : scoubidou83 a maigri de 2 kilos !

    de scoubidou83 - 2 kg perdus

    Tout va bien pas trop de fringales entre les repas, pendant le travail pas le temps et après je vais marcher 10 min si besoin. Il faut s'éloigner de la cuisine et faire sa routine, bonne journée ! sc...

    26 mai 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • nanou1212 a perdu 1,3 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de nanou1212 - 1.3 kg perdus

    1ère semaine perte. Pour ma 2de semaine pas de perte mais des mensurations qui ont changé. Je suis contente bon debut...

    25 mai 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Je suis ultra motivée et je me sens en grande forme" : 362551_Sybille est passée de 70 à 68.5 kg avec savoir Maigrir

    de 362551_Sybille - 1.5 kg perdus

    J'ai perdu 1,5 kilo (programme à 1400 cal) et pour le moment tout va bien. Je suis ultra motivée et je me sens en grande forme. ...

    25 mai 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Roukyvanille est passée de 73 à 71.4 kilos.

    de Roukyvanille - 1.6 kg perdus

    J'ai perdu 1.5 kg, puis repris 1 kg, puis reperdu 900 gr !! Je n'ai fait aucun écart pourtant, je fais toujours autant de sport. Je continue......

    25 mai 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Contente de constater que la balance est devenue ma copine" : Yaya2540 est passée de 73 à 69.9 kilos avec Savoir Maigrir

    de yaya2540 - 3.1 kg perdus

    Hyper contente de constater que la balance est devenue "ma copine", elle va dans le bon sens... J'ai l'impression d'être plus légère, et d'avoir moins mal aux chevilles. Ceci dit pour 3 kg, c'est peu...

    25 mai 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Le programme est très pratique à suivre et mon alimentation est beaucoup plus variée." : - 3 kilos pour valou0678 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de valou0678 - 3 kg perdus

    Bonjour, J'ai perdu 3 kilos en 2 semaines. Le programme est très pratique à suivre et mon alimentation est beaucoup plus variée. Je suis très contente. A bientôt ...

    24 mai 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Je me sens bien, plus dynamique, plus heureuse, plus souple, bref super !!" : - 5,6 kilos pour MIMI91140 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de MIMI91140 - 5.6 kg perdus

    Bonjour, J'ai débuté Savoir Maigrir le 2 janvier 2019, cela va bientôt faire 5 mois. Ma perte de poids est très longue à venir. Mais la semaine dernière c'est descendu d'un coup. Quelle joie !! Malg...

    20 mai 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Sophie27110 a déjà perdu 2 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de Sophie27110 - 2 kg perdus

    Un bon début, pourvu que ça dure :-)...

    20 mai 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Ca aide de bien être entourée" : Monique66-3 a perdu 1,7 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de monique66-3 - 1.7 kg perdus

    Bonjour à tous ! Aujourd'hui j'ai perdu 1.7 kilo, je tiens à dire merci à toute l'équipe Savoir Maigrir. Ca fait du bien de monter sur la balance et voir que vous avez perdu du pois. Ca aide de bien...

    20 mai 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • - 1.2 kilos pour Framboise1954 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de Framboise1954 - -1.2 kg perdus

    Début un peu difficile car vacances : 2 semaines hôtel/restaurant, pas évident de gérer les repas mais j?essaie de suivre les recommandations. Après, je reprendrai le régime normalement de plus, je se...

    20 mai 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : p2931104ffrancoise a maigri de 2 kilos !

    de p2931104ffrancoise - 2 kg perdus

    Bonjour, Au bout de deux semaines : -2 kg. Je me sens bien, j'appréhende la semaine qui arrive car je suis en déplacement mard, mercredi et jeudi avec repas au restaurant avec ma direction. ...

    20 mai 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Un bon plan qui marche et qui reste à la longue si vos bonnes habitudes prennent le dessus" : cindra est passée de 72 à 60 kilos.

    de cindra - 12 kg perdus

    À 72 kilos ma vie se déroulait parfaitement et je vivais très bien ces kilos en trop. Soit disant, cela ne m'empêchait pas de travailler, de vivre, de sortir et de profiter de la famille? En décembr...

    19 mai 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Hyper motivée !!!" : CATHBEAUCHAMP a maigri de 3,1 kilos dè sle début du programme Savoir Maigrir

    de CATHBEAUCHAMP - 3.1 kg perdus

    Ravie du résultat en fin de 2ème semaine. J'ai perdu 3.1 kg et c'est encourageant... Pour l'instant visuellement, je ne vois pas la différence, mais cela va venir... Hyper motivée !!!...

    19 mai 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.



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