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témoignages du programme Méthode Montignac

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  • nicole74160 - 9.6 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 1)

    Maigrir avec la méthode Montignac: nicole74160 est passée de 80 à 70.4 kilos.
    Le 31 août 2019 - "Bonjour, Objectif atteint sans difficulté, meme en mangeant plus mais différement. Merci Montignac J'ai perdu 10 kilos depuis novembre 2018...."

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    *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Reverien - 3 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    Maigrir avec Méthode-Montignac : Reverien a maigri de 3 kilos !
    Le 31 août 2019 - "J'ai fait une erreur, j'ai mangé quelques frites et j'ai repris dès le lendemain. Pendant toute cette semaine aucune perte de poids. Je persévère mais cela est très difficile pour le moral. Enfin il..."

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    *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Reverien - 0 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 2)

    Maigrir avec Méthode-Montignac: Reverien commence son programme :)
    Le 24 août 2019 - "Je commence lundi, j'ai 71 ans et je prends de la cortisone. J'espère que cela m'aidera, à bientôt !..."

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    *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Manokena57 - 2.2 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    Maigrir avec la méthode Montignac : Manokena57 a maigri de 2,2 kilos !
    Le 10 août 2019 - "Bonjour à vous, Perte de poids de la première semaine 2.2 kg. J'ai 14 kg à perdre. J'ai de gros problèmes d'articulations et il fallait absolument que je trouve un programme sans trop de contraintes..."

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    *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Ilonna - 1 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    "Incroyable de pouvoir perdre du poids tout en mangeant à sa faim": Ilonna est passée de 67 à 66 kilos avec la méthode Montignac
    Le 2 août 2019 - "Cela me paraît incroyable de pouvoir perdre du poids tout en mangeant à sa faim, et même un peu de fromage et de vin font partie des repas... De plus je suis allée au restaurant 1 fois dans la semai..."

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    *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Tetel-kris - 7 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 3)

    Tetel-kris a perdu 7 kilos avec la méthode Montignac (et 15 jours de vacances en Martinique !)
    Le 29 juillet 2019 - "J'en suis à ma 9 ème semaine ! Je mange sans sensation de faim et je maigri... j'en suis à -7 kg malgré mes 15 jours de vacances en Martinique ! ..."

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    *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • ROXANE18 - 1 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 2)

    Maigrir avec la méthode Montignac : ROXANE18 a perdu son 1er kilo !
    Le 19 juillet 2019 - "Je me sens bien, je n'ai pas faim, j'essaie de ne pas faire d'écart. Mais la perte de poids ne se voit pas (pour moi). Je vais persévérer!!!..."

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    *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • christine197754 - 10.2 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    "Je suis en pleine forme, plus active et plus sûre de moi" : Christine197754 a perdu 10,2 kilos avec la méthode Montignac
    Le 29 juin 2019 - "J'ai perdu plus de poids que je ne l'avais espéré ! Ces nouvelles habitudes alimentaires sont devenues des réflexes. Je mange plus sainement. Je n'ai plus de fringale en fin de matinée ou au milieu d'..."

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  • galerneanne - 0.7 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    Maigrir avec la méthode Montignac : Galerneanne a maigri de 0,7 kilos mais elle manque de temps !
    Le 23 juin 2019 - "Bonjour, Cela fait 2 semaines que j'ai commencé mais je n'arrive pas à me concentrer sur les repas car je ne possède pas assez de temps pour moi, pour me poser et étudier tous les points nécessaires..."

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  • Tetel-kris - 3 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 1)

    Maigrir avec la méthode Montignac: Tetel-kris est déjà passée de 82 à 79 kilos.
    Le 19 juin 2019 - "Deuxième semaine facile mais perte de poids de 500 g seulement Je ne lâche rien !..."

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  • reginette78 - 5.9 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    "La motivation est le principal allié, la récompense est le miroir." : Reginette78 a perdu 5,9 kilos avec Méthode-Montignac
    Le 16 juin 2019 - "Je termine ma 8ème semaine, j'ai perdu 5.9 kg. Le plus difficile à gérer ce sont les invitations, j'ai quand même réussi à ne pas faire d'écarts tout simplement en expliquant que j'étais en période de..."

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    *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Tetel-kris - 3 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    - 3 kilos dès le début pour Tetel-kris grâce à la méthode Montignac
    Le 11 juin 2019 - "Bonjour, Cela fait 1 semaine que j'ai commencé et j'ai déjà perdu 3 kg. Je suis très motivée pour la suite......"

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  • crakeu45 - 13 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    "On consomme des aliments bruts, simples à consommer" : - 13 kilos pour crakeu45 grâce à la méthode Montignac
    Le 9 juin 2019 - "Bonjour. Epicurien de nature et ancien sportif, routier de métier avec des horaires impossibles, j'ai perdu 13 kilos en six mois malgré le peu de temps consacré à la cuisine. La méthode Montignac e..."

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  • luciber - 1.6 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    "Je suis très satisfaite d'avoir perdu 3 kilos" nous dit Luciber grâce à la méthode-Montignac
    Le 8 juin 2019 - "Je suis très satisfaite d?avoir perdu 3 kilos. Les menus m?aident malgré qu?il me manque des produits au Canada. Je substitue ce qu?il manque et ça fonctionne quand même. Merci pour un menu spécifiq..."

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  • fatima59170 - 10 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 1)

    "Quel plaisir de pouvoir rentrer à nouveau dans mes pantalons taille 40" : - 10 kilos pour fatima59170 grâce à la méthode Montignac
    Le 27 mai 2019 - "Bonjour à tous, J'ai commencé la méthode en janvier et déjà près de 10 kilos perdus !!!! Quel plaisir de pouvoir rentrer à nouveau dans mes pantalons taille 40 et j'étais presque au 44 ! Et oui !!! ..."

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  • p3059329_fabrice - 2.1 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    "Je suis très contente d'avoir débuté la méthode Montignac" : P3059329_fabrice a perdu 2,1 kilos avec la méthode Montignac
    Le 21 mai 2019 - "Je suis très contente d'avoir débuté la méthode Montignac, j'ai commencé à perdre du poids, sans avoir faim et sans plus de difficulté que cela à suivre les menus. ..."

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  • Domonic - 6.1 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    - 6,1 kilos pour Domonic grâce à la méthode Montignac
    Le 16 mai 2019 - "Bonjour, Pleinement satisfait, perdu 6,5 kg, plus que mon objectif mais surtout j'ai perdu 1 kg lors d?un voyage pour lequel j?aurais pris habituellement 2 kg. La méthode est ludique par internet ..."

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  • lucyyyyyyyyyy - 4 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    - 4 kilos pour lucyyyyyyyyyy grâce à Méthode-Montignac
    Le 13 mai 2019 - "Je voulais perdre 3 à 4 kilos, retrouver la taille 44 au lieu de 46. J'y suis arrivée en suivant les menus préconisés, et en faisant un peu plus d'exercice s: 10'' de gymnastique matinale, ou du vélo ..."

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  • MRPS - 5.5 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    Maigrir avec Méthode-Montignac: MRPS est passée de 78 à 72.5 kilos.
    Le 12 mai 2019 - "Bonjour à toutes et à tous, Voilà maintenant 16 semaines que j'ai commencé la méthode Montignac. Je perds du poids très lentement (-5.5 Kg sur cette période). Mais j'ai l'impression de "dégonfler" ..."

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  • Santan13 - 1.3 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    Maigrir avec Méthode-Montignac: Santan13 est passée de 66.5 à 65.2 kilos.
    Le 25 avril 2019 - "Bonjour, Cela fait 3 semaines et demi et perdu 1,5 kg les 15 premiers jours mais rien la 3ème sem et là, je n'ai pas fait du tout le régime depuis 4-5 jours et j'air epris 1 kg en 5 jours. Je vais r..."

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