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témoignages du programme Méthode Montignac

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  • mjcestmoi - 7.5 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    "Enfin le plaisir de s'habiller " : mjcestmoi est passée de 81.7 à 74.2 kilos avec la méthode Montignac
    Le 5 février 2019 - "Trop contente j'ai perdu 7.5 kg depuis le 08/11/2018, je mange à ma faim et je ne suis pas tentée. J'ai encore au moins 5 kg à perdre mais je suis confiante. J'ai appris de nouveaux légumes et des rec..."

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    *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • NATHALIE1301 - 0.9 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    Maigrir avec Méthode-Montignac: NATHALIE1301 est passée de 80 à 79.1 kilos.
    Le 2 février 2019 - "Bon suivi des plans de repas, mais beaucoup d'écarts... donc légère perte de poids...."

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    *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • christine197754 - 1.6 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    - 1,6 kilos pour christine197754 grâce à Méthode-Montignac
    Le 25 janvier 2019 - "Bonjour. Ma perte de poids est amorçée ! Ce n?est pas facile de respecter à la lettre les menus mais je fais de mon mieux. Je mange beaucoup de crudités, de légumes. Les pommes de terre et les pâte..."

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    *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Indisponible - -0.5 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    Maigrir avec Méthode-Montignac: Indisponible est passée de 58 à 58.5 kilos.
    Le 21 janvier 2019 - "Bonjour, Pour la part je n'ai perdu aucun kilos donc je ne peux pas témoigner de ma perte de poid je dirais même que j.ai pris 500 g. Décevant pour ma part. ..."

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  • feeclochette30 - 4.8 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    feeclochette30 a perdu 4,8 kilos avec la méthode Montignac
    Le 17 janvier 2019 - "Bonjour, J'ai commencé la méthode Montignac il y a 9 semaines et j'ai 12 kg à perdre. Aujourd'hui j'ai perdu en tout 4.8 kg, je suis contente des résultats car avec les fêtes j'avais un peu l'appréhe..."

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  • Spiroukin - 1.9 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    Maigrir avec Méthode-Montignac: Spiroukin est passée de 98 à 96.1 kilos.
    Le 16 janvier 2019 - "Bonjour à toutes ! 55 ans, il est temps de m'occuper de ma santé. Je suis en forme, active, mais il faut voir plus loin, donc, cette année je perds 30 kg. J'ai commencé il y a 10 jours et j' ai per..."

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    *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • laetilona46 - 2 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    Maigrir avec Méthode-Montignac : laetilona46 a maigri de 2 kilos !
    Le 13 janvier 2019 - "Cette semaine, que des faux pas... du coup, pas de perte de poids...."

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    *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • bibiroussel - 5.2 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    Maigrir avec Méthode-Montignac : bibiroussel a maigri de 5,2 kilos !
    Le 7 janvier 2019 - "J'ai abordé le programme il y a 9 semaines et je commence aujourd'hui la stabilisation. Mes kilos se sont envolés et en plus je me sens bien dans cette nouvelle façon de me nourrir. J'apprécie cette..."

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  • p11009113_Monique - 7.6 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    "Le plus du programme : coaching quotidien qui maintient la vigilance en éveil et apporte formation et véritable éducation alimentaire" : - 7,6 kilos pour p11009113_Monique grâce à la méthode Montigna
    Le 28 décembre 2018 - "J'ai 75 ans et j'ai perdu les 7 Kilos en trop en 2 mois. Le + de la méthode : le coaching quotidien qui maintient la vigilance en éveil et apporte formation et véritable éducation alimentaire. Excell..."

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    *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • cathy1354 - 7.4 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    "Je suis très satisfaite d'avoir entraîné mon mari avec moi !" : cathy1354 a maigri de 7,4 kilos avec la méthode Montignac
    Le 27 décembre 2018 - "En un peu plus de 3 mois, j'ai atteint mon objectif ! Je retiens les habitudes alimentaires conseillées afin de ne pas reprendre la voie inverse... Je me suis inspirée des menus proposés en les adap..."

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  • kriss79 - 7.5 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    "J'encourage tous et toutes à commencer et surtout à continuer cette méthode qui est relativement simple, peu coûteuse et efficace !!" : kriss79 a maigri de 7,5 kilos avec Montignac.
    Le 17 décembre 2018 - "Eh bien, ça y est ! J'ai pratiquement atteint mon objectif : je voulais perdre 8 kg; j'ai commencé le 23/07 et je suis à - 7.5 kg au 15/12/18....j'ai pu passer à la phase 2 de stabilisation... Bien-s..."

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  • Mimi82_minceur - 3.5 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    Maigrir avec Méthode-Montignac : Mimi82_minceur a maigri de 3,5 kilos !
    Le 6 décembre 2018 - "J'aime suivre ce programme car c'est simple et non restrictif, je n'ai jamais eu de sensation de faim, petit a petit j'ai remplacé les gâteaux du petit déjeuner par du pain intégral, de la confiture, ..."

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  • MARIE632 - 3.4 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 1)

    "On change nos habitudes mais notre corps nous remercie très rapidement par ces nouvelles formes" : MARIE632 a perdu 3,4 kilos avec la méthode-Montignac
    Le 2 décembre 2018 - "J'ai perdu 3.5 kg en 8 semaines sans jamais avoir faim, bien au contraire, le bol alimentaire des repas Montignac est largement supérieur au mienn i être frustrée par un manque quelconque. J'ai rect..."

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  • Ozzanna - 2.2 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    Maigrir avec Méthode-Montignac: Ozzanna est passée de 76 à 73.8 kilos.
    Le 30 novembre 2018 - "Bonjour, J?ai perdu jusqu?à maintenant 2,2 kilos, je suis bien contente du résultat. Je ne ressens pas de faim! Je me sens satisfaite! Encore 13,8 kilos pour atteindre mon but de 60 kilos. ..."

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  • MD91 - 0.5 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    MD91 a perdu 0,5 kilos avec la méthode-Montignac
    Le 30 novembre 2018 - "Je n'ai rien perdu au contraire j'ai pris 400 gr, malgré tout je me suis affinée au niveau de la taille. Les résultats ne sont pas assez visibles car psychologiquement on a tout de même la sensation d..."

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  • Sylviefra - 1 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    "Je peux continuer à grignoter... des amandes... des abricots et même prendre un apéritif le samedi soir" : Sylviefra a perdu 1 kilo avec la méthode-Montignac
    Le 25 novembre 2018 - "Bonjour, J'ai perdu 2 cm de tour de taille, 1 cm de tour de bras, et 1 cm de tour de cuisses et 2 kg en 2 semaines. Le "pire" est que je suis en forme et que je n'ai pas faim. Je suis ravie... de plu..."

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  • Aby_91 - 14.4 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    "Bref, que du positif" : Aby_91 a maigri de 14,4 kilos avec la méthode Montignac
    Le 24 novembre 2018 - "Je suis à la fin de mes 6 mois et j'ai perdu plus de 14 kilos ! Je n'ai pas encore atteint mon objectif (que j'ai peut être surestimé...), car je souhaite en perdre encore 5. Je vais donc reprendre à ..."

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  • CHRISTIANDIBITETTO - 8.6 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    Maigrir avec Méthode-Montignac un témoignage en Italien de Al part de CHRISTIANDIBITETTO qui a maigri de 8,6 kilos !
    Le 24 novembre 2018 - "IL METODO FUNZIONA ALLA GRANDE, SONO MOLTO CONTENTO DEI RISULTATI, MA BISOGNA ESSERE MOLTO RIGOROSI, SPERO DI RIUSCIRE NEL MIO INTENTO CHE E' LA STABILIZZAZIONE, PER NEGLI ULTIMI 30 ANNI NON SONO MAI..."

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  • Xeniata - 6 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    "Je n'ai aucun manque, je mange même plus qu'avant" : Xeniata a perdu 6 kilos avec la Méthode-Montignac
    Le 22 novembre 2018 - "Bonjour, Je suis contente j'ai perdu 6 kg. Je n?ai aucun manque, je mange même plus qu?avant. Seule difficulté : je n?ai pas beaucoup de temps pour manger le midi et je prépare souvent des plats qui ..."

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    *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • valerie201 - 1.7 kilos perdus / Méthode Montignac - (comm. 0)

    "Je suis le plan repas et continue à bouger le plus possible." : - 1,3 kilos pour valerie201 grâce à la Méthode-Montignac
    Le 17 novembre 2018 - "1.7 kg depuis le 5/11 alors que j'ai eu une reprise de poids la semaine dernière, je reste motivée ! Je suis le plan repas et continue à bouger le plus possible. Bon Week-end à tous. ..."

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