Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.

Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme.

Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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Les 12 409 derniers témoignages

• Jean-claude345011 a perdu 2,5 kilos dès le début avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Jean-claude345011 - 2.5 kg perdus

  Tout s'est tres bien passé :)...

  4 février 2019 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "J'ai récupéré de l'énergie et de la motivation" : - 4 kilos pour AnnCelynn grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de AnnCelynn - 4 kg perdus

  C'est super de perdre du poids en ayant l'estomac plein et en n'ayant pas trop de fringales ou tentations. J'ai récupéré de l'énergie et de la motivation. Pourvu que cela dure....

  4 février 2019 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Mandy_abc est passée de 76 à 72 kilos.

  

  de mandy_abc - 4 kg perdus

  Bonjour à toutes et à tous. Résultats satisfaisants en suivant scrupuleusement le programme....

  3 février 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je suis contente d'avoir perdu du poids malgré les écarts" : Waga1 a perdu 1.7 kg avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Waga1 - 0 kg perdus

  Je suis contente d'avoir perdu du poids malgré les écarts dus à des repas hors de chez moi ou des repas de fête... j'espère que cela continuera ainsi et que j'arriverai à maîtriser malgré une semaine ...

  3 février 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• Rose72 a perdu 1,5 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de rose72 - 1.5 kg perdus

  C'est assez déroutant car je perds 300 g tous les 3 jours et les 3 autres jours je stagne ! Donc je crois que je vais essayer de me peser seulement tous les deux ou 3 jours. ...

  3 février 2019 - 1 commentaires • J'aime

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• MOUETTE18 a perdu 3 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de MOUETTE18 - 3 kg perdus

  Je me suis fait peur avec mes 100 kg : dès la première semaine j'ai arrêté presque l'alcool, le pain, le sucre : 96 kg. Il a fallu que je m?imprègne à suivre les menus et à réapprendre à faire mes co...

  2 février 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• "Pour le moment je trouve le programme très motivant et très intéressant" : CARO6773 a déjà maigri de 1,3 kilos avec Savoir Maigrir

  

  de CARO6773 - 1.3 kg perdus

  Pour le moment je trouve le programme très motivant et très intéressant !! J'espère que je pourrai continuer à perdre du poids régulièrement comme c'était le cas cette semaine !...

  2 février 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• "Cela fait du bien à la tête" : fleur64 a perdu 1,6 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de fleur64 - 1.6 kg perdus

  -1.6 kg en 2 semaines et 1 cm de moins aux diverses mensurations. Cela n'est pas encore voyant et probant au niveau des habits mais cela fait du bien à la tête :) . ...

  2 février 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• - 0,9 kilos pour clamara grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de clamara - 0.9 kg perdus

  Je suis très satisfaite de ma perte de poids , d'içi lundi j'aurai perdu mes 2 kg, je me sens déjà plus à l'aise, mon ventre est plus plat ....

  2 février 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Danieleaxel a maigri de 2 kilos !

  

  de Danieleaxel - 2 kg perdus

  Tout se passe bien, j'ai affiché la structure des menus sur le frigo, je joue beaucoup avec les équivalences !!! Certes, je reconnais que parfois je me trompe mais vous êtes présent pour me faire "rec...

  2 février 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• - 1,6 kilos pour MIMI91140 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de MIMI91140 - 1.6 kg perdus

  Bonjour, Ce matin j'étais déçue car mon poids avait augmenté de 500 g et je ne sais pas trop pourquoi. Mais je suis satisfaite quand même car sur 1 mois j'ai perdu 2 kg. J'ai débuté le 2 janvier 20...

  31 janvier 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• - 2 kilos pour ginou_diet grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen mais elle aimerait que cela aille plus vite.

  

  de ginou_diet - 2 kg perdus

  La perte de poids a mon sens est trop lente malgré mes efforts, je suis un peu frustée à suivre....

  28 janvier 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• - 0,9 kilos pour cathy62110 Cathy est prète à changer ses habitudes alimentaires grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de cathy62110 - 0.9 kg perdus

  C'est mieux que rien, des mauvaises habitudes alimentaires à changer....

  27 janvier 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je suis au taquet et c'est hyper motivant pour la suite" : bagatelledu17 est passée de 66.6 à 64.55 kilos avec Savoir Maigrir

  

  de bagatelledu17 - 2 kg perdus

  C'est génial et sans frustration !!! Je suis au taquet et c'est hyper motivant pour la suite et ce matin malgré un mal de tête terrible j'ai été au marché à pied !!! ...

  26 janvier 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• "ense me remettre au sport très vite parce que mon corps le réclame" : - 2,1 kilo pour Maga14 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Maga14 - 2.1 kg perdus

  Bonjour à tous, Deuxième semaine terminée. Si je regarde sur le global : super contente. La perte de poids s'est faite sur la première semaine surtout (1.6kg). Je garde la volonté et pense me remettr...

  26 janvier 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je suis ravie " : - 1.2 kilos pour AnneMarieG2017 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de AnneMarieG2017 - 0.3 kg perdus

  Bonjour, je suis ravie, après juste deux semaines, j?ai perdu 1.2 kg c?est super ??. Il m?en reste plus que 3 kg pour atteindre mon objectif. J?ai opté pour un régime de 3 mois, ça va être suffisant....

  26 janvier 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• "La bienveillance des propos de Jean Michel Cohen nous garde dans la bonne voie" : Martina92 a maigri de 18 kilos avec Savoir Maigrir

  

  de Martina92 - 18 kg perdus

  18 kg depuis mai 2018 même 19 kg mais cela stagne un peu avec les fêtes, alors je continue car je me sens bien en attendant le printemps qui va me rebooster. J'ai utilisé le jeûne de 16 heures 1 seu...

  25 janvier 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• Une équipe de diététiciennes et le docteur JM Cohen sont là pour vous encourager et répondre aux questions" : - 3,2 kilos pour franrey grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de franrey - 3.2 kg perdus

  Bonjour, J'ai commencé le régime Savoir Maigrir le 7 janvier 2019, nous sommes le 21 et j'ai perdu 3.5 kg tout en mangeant bien, copieusementt. Une équipe de diététiciennes et le docteur JM Cohen so...

  22 janvier 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• "Pas de problème pour l'instant, je continue" : - 1 kilo pour Miriva grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Miriva - 1 kg perdus

  Régime facile à suivre. Pas de problème pour l'instant, je continue....

  21 janvier 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• "Il y a longtemps que mon poids n'était pas passé sous la barre des 80 kg : ElisabethV a maigri de 2,6 kilos avec Savoir Maigrir

  

  de ElisabethV - 2.6 kg perdus

  Je suis très satisfaite de mes résultats car, il y a longtemps (1 à 2 ans ?!) que mon poids n'était pas passé sous la barre des 80 kg. Cela confirme que j'ai bien fait de m'inscrire au programme. Je...

  20 janvier 2019 - 0 commentaires • J'aime

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