Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.

Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme.

Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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Les 13 557 derniers témoignages

• Pina68 a perdu 4,1 kilos avec Méthode-Montignac

  

  de Pina68 - 5 kg perdus

  Méthode que je connais depuis 25 ans maintenant. C est sur qu avec l age c est plus dur de perdre mais elle reste excellente ! Je suis fière d avoir reperdu ces quelques kilos et surtout d avoir récup...

  8 mars 2024 - 1 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• Maigrir avec Méthode-Montignac : mathrie a maigri de 1,7 kilos !

  

  de mathrie - 1.7 kg perdus

  J'ai commencé la méthode Montignac le 29/01/2024..J'ai réussi à perdre 1,7kg. je n'ai pas ressenti la faim. Je n'ai malheureusement pas pu faire de l'exercice car je suis plâtrée encore pour 4 semaine...

  6 février 2024 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• minouzen32 a perdu 9,9 kilos avec Méthode-Montignac

  

  de minouzen32 - 9.9 kg perdus

  Très très heureuse de la méthode Montignac. Ce n'est pas un régime, bien au contraire c'est tout simplement une façon de s'alimenter autrement, en privilégiant ce qui est bon pour mon corps et mon esp...

  3 février 2024 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• Christina66 a perdu 3,6 kilos avec Méthode-Montignac

  

  de Christina66 - 3.6 kg perdus

  La methode Montignac m'a permis de me reconcilier avec mon corps. Sans contrainte, sans prise de de tete. Accompagnée à tout moment, si necessaire de precieux conseils. D'une bienveilliance qui motiv...

  22 janvier 2024 - 0 commentaires • J'aime

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• - 3,5 kilos pour maria_1052 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de maria_1052 - 3.5 kg perdus

  Je suis contente d'avoir perdu 3,50kg ;mais j'aimerai encore en perdre 2 pour être bien dans mes vêtements.j'espère y arriver...

  18 janvier 2024 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Claire_p25374996 a maigri de 2 kilos !

  

  de Claire_p25374996 - 2 kg perdus

  bonjour, je viens de commencer ( une semaine) et j'ai perdu deux kilos, sans aucune sensation de faim, et avec beaucoup de plaisir....

  15 janvier 2024 - 0 commentaires • J'aime

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• "Le plaisir gustatif est toujours présent et cela a une grande importance pour moi." : Nadine0609 est passée de 73.8 à 69.5 kilos avec la méthode Cohen

  

  de Nadine0609 - 4.3 kg perdus

  Le choix du régime du Dr COHEN est une réussite. Pas de privation, ou peu. Le plaisir gustatif est toujours présent et cela a une grande importance pour moi. Les menus sont très diversifiés et sur mes...

  15 janvier 2024 - 0 commentaires • J'aime

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• NellDas a perdu 14 kilos avec Méthode-Montignac

  

  de NellDas - 14 kg perdus

  J'ai commencé la méthode Montignac le 22 mai 2023. Depuis, j'ai perdi 16 kilos. Et j'ai bien l'intention de continuer......

  10 janvier 2024 - 0 commentaires • J'aime

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• - 3,2 kilos pour maria_1052 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de maria_1052 - 3.2 kg perdus

  Je suis satisfaite de mon rééquilibrage alimentaire car j'ai perdu 3,2 kilos....

  28 décembre 2023 - 0 commentaires • J'aime

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• "C'est la première fois que je perds des kilos aussi vite sans avoir une sensation de souffrance." : Didier_p25354008 a perdu 11,3 kilos avec la méthode Cohen

  

  de Didier_p25354008 - 11.3 kg perdus

  C'est la première fois que je perds des kilos aussi vite sans avoir une sensation de souffrance. Il est agréable de manger à sa faim en se disant qu'en plus je maigris. Les choses se font naturellemen...

  20 décembre 2023 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je me sans bien avec les infos que je reçois journalièrement et mes menus" : arlequin_38180 a perdu 21 kilos avec la méthode Cohen

  

  de arlequin_38180 - 21 kg perdus

  En plusieurs étapes. reprise d'un ancien régime Cohen de janvier 2023 a mars 2023 réinscription de la méthode COHEN en mars 2023 aujourd'hui encore je le suis . je ne suis pas prête a poursuive seule....

  1 décembre 2023 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : TRESOR2324 a maigri de 3 kilos !

  

  de TRESOR2324 - 3 kg perdus

  bonjour j,ai 74 ans suivi pleins de regimes dans ma vie diagnostique DIABETE en 2021je voudrais finir avec cette maladie et metformine 500 mg toutes les jours donc pour ca il faut ldiminue le pois e...

  27 novembre 2023 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Méthode-Montignac : Delphi82 a maigri de 1,9 kilos !

  

  de Delphi82 - 1.9 kg perdus

  Je n?ai rien perdu. Pour le moment j?ai toujours des fringales. Je regrette d?avoir abandonné le jeune intermittent du matin. Je vais persévérer puisque je suis abonnée mais ce n?est pas facile quand ...

  27 novembre 2023 - 0 commentaires • J'aime

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• Patricia2023 a perdu 2 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Patricia2023 - 2 kg perdus

  Bonjour, je me permets de vous écrire car je suis le régime comme il faut mais ne peut me peser il faut que je trouve un moyen pour le faire est pouvoir remplir les documents comme il faut. merci de v...

  25 novembre 2023 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Méthode-Montignac : farida6294800 a maigri de 10 kilos !

  

  de farida6294800 - 10 kg perdus

  Bonjour , Je suis à mes derniers jours du programme et je suis très contente de l'avoir choisi , car en effet c'est la première fois que je choisis la Méthode Montignac pour maigrir . j'ai été très ...

  25 novembre 2023 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Méthode-Montignac : soleil_44 a maigri de 17 kilos !

  

  de soleil_44 - 17 kg perdus

  Sybille ,un grand merci pour votre gentillesse et votre professionnalisme , j'ai perdu 17 kg en 5mois de 68 kg ,je suis passée à 51 ... je m'étais d'abord fixé 58 et devant le résultat , j'ai poursui...

  22 novembre 2023 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je me sens mieux dans mon corps, mieux dans ma vie" : ClaireUK a perdu 2,5 kilos avec la méthode Cohen

  

  de ClaireUK - 2.5 kg perdus

  Ma perte de poids est douce mais consistente. Je suis en semaine 5 et j'ai perdu 2.5kg soit 0.5kg chaque semaine. Je reprends de bonne habitude alimentaires, mes automatismes quant à la preparation de...

  20 novembre 2023 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Méthode-Montignac: sandra2023 est passée de 85 à 67.4 kilos.

  

  de sandra2023 - 17.6 kg perdus

  La méthode Montignac permet à toutes celles et ceux qui veulent perdre du poids d'atteindre leur objectif sans avoir faim et laisse chacune et chacun libre dans la façon d'aborder la méthode. En effet...

  19 novembre 2023 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Méthode-Montignac: ClaireB2 est passée de 102 à 97.4 kilos.

  

  de ClaireB2 - 4.6 kg perdus

  Bonjour, cela fait maintenant un peu plus de 3 semaines que j'ai commencé le programme et que de satisfactions! Tout d'abord, sur la balance: j'ai perdu 4.5kg et des centimètres un peu partout, sans a...

  28 octobre 2023 - 0 commentaires • J'aime

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• - 4 kilos pour Hypnose357 grâce à Méthode-Montignac

  

  de Hypnose357 - 4 kg perdus

  Lundi prochain, j'aborderai la 7ème semaine de régime. .J'ai perdu près de 4kg assez facilement. Je ne peux pas dire que je suis le régime à la lettre, car je fais surtout des équivalences d'ingrédie...

  7 octobre 2023 - 0 commentaires • J'aime

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