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- Bonne fête aux Valère

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Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.

Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme.

Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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Les 12 808 derniers témoignages

  • - 2 kilos pour martie_L grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de martie_L - 2 kg perdus

    Au debut pas facile, il a fallu que j'élimine mes mauvaises habitudes, (grignotages surtout le soir) bonbons gateaux, et autres sucreries surtout!!! Mais en 2 eme semaine, je me suis calmée, toujour...

    18 janvier 2020 - 1 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Cette sensation de légèreté, d'activité, ça c'est gagnant et je ne m'y attendais pas" : ghislaine27 a maigri de 1,8 kilos avec Savoir Maigrir

    de ghislaine27 - 1.8 kg perdus

    Il me faut perdre du poids pour raison de santé - trop de malaises - trop de ballonnements. Aujourd'hui 12 jours après avoir commencé : 1,8 kg en moins mais comment vous dire cette sensation de lég...

    18 janvier 2020 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • - 2 kilos pour benalin grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de benalin - 2 kg perdus

    Rien en première semaine, 2kg en deuxième, j'espère que cela va continuer....

    18 janvier 2020 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "L'équipe savoir maigrir est très gentille et on n'a pas peur de poser des questions" : megane277 a perdu 8,8 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de megane277 - 8.8 kg perdus

    Je suis très ravie de suivre cette manière de me maigrir, c?est un rééquilibrage alimentaire tout à fait facile. Personnellement, je suis le modèle de plan minceur mais en remplaçant les viandes/poiss...

    16 janvier 2020 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Lili72_15 a perdu 9,1 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de Lili72_15 - 9.1 kg perdus

    J'ai atteint mon objectif en 15 semaines ! Je suis très contente du programme de Jean-Michel Cohen et de toute son équipe bien dynamique ! Une alimentation équilibrée et variée. J'en ai fait profite...

    13 janvier 2020 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Je viens de dire ADIEU à l'obésité" : Coquelicot-75018 a perdu 18,7 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de Coquelicot-75018 - 18.7 kg perdus

    Aujourd?hui, je viens de dire ADIEU à l?obésité. Je suis passée au stade surpoids. J?ai perdu 18kg700 en 29 semaines. 1ere réussite. Je suis super heureuse car c?est un parcours serein avec le souti...

    9 janvier 2020 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "4 mois plus tard, je me réjouis de vous dire que j'ai perdu dix kilos de plus, avec le plus grand plaisir du monde" : sianvogel a maigri de 10,4 kilos avec Savoir Maigrir

    de sianvogel - 10.4 kg perdus

    Depuis des années je ne perdais pas de poids, ni reprenais, je m'acceptais telle que j'étais, sans faire de régime. J'aime la vie, les repas, les invitations, les concerts, la natation, la nature ju...

    9 janvier 2020 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : bengali1957 est passée de 47.5 à 44.1 kilos.

    de bengali1957 - 3.4 kg perdus

    Objectif atteint en quelques semaines et même au-delà, le tout en mangeant davantage. Même si je n'avais que quelques kilos à perdre, "savoir maigrir" m'a surtout appris à "savoir me nourrir correctem...

    8 janvier 2020 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Je parle de ce programme autour de moi car il est vraiment efficace" : - 6,5 kilos pour Tigre8 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de Tigre8 - 6.5 kg perdus

    Je suis ravie de ce programme ! Merci à toute l'équipe du Dr Cohen et à son merveilleux programme. Il est très bien équilibré et toute la communauté est solidaire. Je parle de ce programme autour de...

    7 janvier 2020 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • DIETETICIENNES - - 1,8 kilos pour 284231MYE grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de _284231MYE - 1.8 kg perdus

    Pas très concluant !! mais avec les ripailles des fétes... Je reste motivée et continue mon petit bonhomme de chemin :) Bonne année ! Maryse...

    6 janvier 2020 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Il y a un soutien des membres aussi très important et le Dr Cohen est génial également" : - 5 kilos pour agave2442 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de agave2442 - 5 kg perdus

    Cinq kilos perdus en 3 mois et surtout, j'ai réappris à manger malgré une colopathie fonctionnelle. Les diététiciennes sont géniales et sont d'un grand soutien et les lives de 13h ça aide beaucoup. ...

    6 janvier 2020 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "En cas de doute, les messages à la diététicienne sont très importants" : - 12 kilos pour MarieF27 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de MarieF27 - 12 kg perdus

    Il faut suivre les conseils et pour ça la session du matin m'a beaucoup aidée. En cas de doute, les messages à la diététicienne sont très importants. La réponse rapide évite les erreurs. Les menus v...

    3 janvier 2020 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • - 4 kilos pour garfieldd grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de garfieldd - 4 kg perdus

    4 kilos en 2 semaines et demi, mais on part de loin : plus de 111 kilos ! Ça faisait longtemps que je n'avais pas vu ma balance réagir dans ce sens. Même si je sais qu'en début de régime, on perd plu...

    1 janvier 2020 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : dameIseult a maigri de 7,8 kilos !

    de dameIseult - 7.8 kg perdus

    Une perte de 8 kg, ce qui est pas mal ! J'ai débuté le rééquilibrage alimentaire le 28 octobre donc en deux mois c'est vraiment super, mais pour le moment au niveau de ma silhouette je ne vois pas gra...

    28 décembre 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Ce régime n'est en aucun cas contraignant, au contraire !" : nadette35 est passée de 70 à 66 kilos.

    de nadette35 - 4 kg perdus

    J'ai commencé le régime le 11 novembre, et je suis très heureuse de ma perte de poids qui s'élève à 4 kg. Pour atteindre mon objectif, il me reste 6 kg. Ce régime n'est en aucun cas contraignant, au...

    27 décembre 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Nounou-sandrine a perdu 30 kg et "sans frustration !" avec Savoir Maigrir

    de nounou-sandrine - 30.9 kg perdus

    Bonjour, J'ai 49 ans et j'ai toujours été en surpoids. Depuis le 15 avril, j'ai commencé le programme savoir maigrir et c'est vraiment un plaisir. Je n?ai jamais mangé aussi bien et en quantité sa...

    23 décembre 2019 - 0 commentairesJ'aime

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  • Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : gaudiosolaura est passée de 79 à 77 kilos.

    de gaudiosolaura - 2 kg perdus

    Bonjour à toutes et à tous, J'entame ma 3ème semaine et j'ai perdu 2 kg. Il n'est pas toujours facile de tenir le cap. Par moment, je fais 1 écart, mais je maintiens toujours mon idée de perte de poi...

    23 décembre 2019 - 0 commentairesJ'aime

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  • "Je suis surprise d'un résultat si rapide et je suis très contente" : brusc a maigri de 4,6 kg avec Savoir Maigrir

    de brusc - 4.6 kg perdus

    Bonjour, Je termine ma 2ème semaine et j'ai perdu 1 kg 800. Je suis surprise d'un résultat si rapide et je suis très contente. Je n'ai aucune frustration, je mange plus qu'avant mais surtout mieux sa...

    22 décembre 2019 - 0 commentairesJ'aime

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  • Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Verolily est passée de 60 à 58.8 kilos.

    de Verolily - 1.2 kg perdus

    Je suis satisfaite de ma perte de poids même si elle n'est pas énorme, mais le processus est enclenché. Je réfléchis avant de me précipiter sur un chocolat, un gâteau... je me limite, j'apprécie celui...

    21 décembre 2019 - 0 commentairesJ'aime

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  • "Je ne me prends pas la tête si je fais un écart" : Baby-81000 a maigri de 6,3 Kg avec Savoir Maigrir

    de Baby-81000 - 6.3 kg perdus

    J'ai commencé de moi-même début juin, tout en sachant que je m'inscrirais au programme de JM Cohen quand je serais prête. Je connaissais les bénéfices car j'avais déjà suivi le programme et j?avais eu...

    21 décembre 2019 - 0 commentairesJ'aime

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Sylvie -17 kg

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Paul -10 kg

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Marie Aude -30 kg

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Mamounette -15 kg

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Jean-Pierre -39 kg

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Danièle -12 kg

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Bernadette-20 kg

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Anne Marie -16 kg

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Anne Marie -31 kg

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Michelle -32 kg

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Marie Pierre -41 kg

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Claudie -64 kg

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