Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.

Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme.

Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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Les 13 083 derniers témoignages

• "On continue à manger de tout, les quantités ne sont pas limitées": Sim40 est passée de 95.2 à 82.1 kilos avec la méthode Montignac

  

  de Sim40 - 13.1 kg perdus

  Aujourd'hui, cela fait 6 mois que j'ai commencé la méthode Montignac et j'ai perdu 13,1 kilos. J'ai fait un peu plus du tiers de ce que je me suis fixée. Je n'y croyais pas trop au début et puis le ...

  20 octobre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "Ce régime me convient parfaitement" : Mimi_35 a perdu 5,7 kilos avec Savoir Maigrir

  

  de mimi_35 - 5.7 kg perdus

  J'ai perdu 5.7 kg de puis mon début de programme il y a 8 semaines. Et j'en suis ravie. Ce régime me convient parfaitement ??...

  19 octobre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Ce programme est GÉNIAL !!!!!" : - 10,6 kilos pour Josiane-Pascale grâce à Savoir Maigrir

  

  de josiane-pascale - 10.6 kg perdus

  En 9 semaines, j'ai perdu 10,9 kg ! Je suis ravie de ce résultat malgré les écarts que j'ai pu faire, sans faires d'exercices physiques... Je suis persuadée que si j'avais bougé plus, le résultat au...

  19 octobre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• Simone841 a perdu 1,5 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de simone841 - 2.5 kg perdus

  Très difficile pour moi de perdre du poids mais je me cramponne et en plus d?avoir les menus à ma portée, je trouve que c?est bon. Peut-être que mon âge influe aussi mais avec de la persévérance et d...

  14 octobre 2020 - 1 commentaires • J'aime

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• Un début timide pour Fanou_31 qui ne se décourage pas ! Encouragez-la !

  

  de Fanou_31 - 0.6 kg perdus

  Un peu déçue. J'ai été très sérieuse ; je pensais perdre plus mais... je continue !...

  12 octobre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je me sens en super forme, et confiante pour la suite" : Nunu11 a maigri de 8,5 kilos avec Savoir Maigrir

  

  de Nunu11 - 8.5 kg perdus

  Merci au docteur Cohen et à toute l'équipe, j'entame ma 9ème semaine et j'ai perdu 8.5 kg sans problème. Je me sens en super forme, et confiante pour la suite. Nunu11...

  12 octobre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• Avec la méthode Montignac, MICHELE1944_minceur a maigri de 2 kilos !

  

  de MICHELE1944_minceur - 2 kg perdus

  Ce n'est pas facile tous les jours pour perdre 1 kg mais si c'est toutes les semaines, ça va. ...

  11 octobre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je remercie mon coach et toute l'équipe de Jean-Michel Cohen qui ont une grande patience pour répondre aux question" : monique83140 a perdu 6,6 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de monique83140 - 6.6 kg perdus

  Bonjour, C'est très simple, une structure de repas ainsi que le plan des repas personnalisé, m'a été attribué en fonction de mes souhaits, je les imprime chaque semaine et avec la liste de course, j'...

  9 octobre 2020 - 1 commentaires • J'aime

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• "N'hésitez pas et lancez-vous vous ne le regretterez pas" : Domphil est passée de 58 à 50.8 kilos avec la méthode Montignac

  

  de Domphil - 7.2 kg perdus

  J'ai perdu 8 kilos en quelques mois. Cette méthode marche très très bien. Je la recommande vivement à tous ceux qui veulent maigrir sans pour autant se priver. J'ai découvert de très bonnes recette...

  9 octobre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Le plus important : jamais frustrée" : - 6,2 kilos pour Cyanor grâce à la méthode Montignac

  

  de Cyanor - 6.2 kg perdus

  Je voulais faire part de ma satisfaction d'avoir adopté la méthode Montignac. Après un début difficile quant à la compréhension de la structure des repas, je suis maintenant bien à l'aise avec les fon...

  8 octobre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Montignac: frederique0101 est passée de 84.00 à 81 kilos.

  

  de frederique0101 - 3 kg perdus

  Bonjour, J'ai perdu 3 kilos en 2 semaines, la première semaine difficile, j'avais faim, la deuxième semaine a été moins dure. J'espère que les suivantes seront meilleures....

  7 octobre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Le chemin est semé de difficultés de paliers mais l'équipe est toujours présente" : - 9 kilos pour CELINE200881 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de CELINE200881 - 9 kg perdus

  Un an ou j'ai testé tous les régimes, et j'ai rencontré deux fois une diététicienne. J'ai pris des kilos et perdu 100 euros. J'ai pris depuis 2016 40 kg en raison d'une chute ayant occasionné une lomb...

  6 octobre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je suis très ravie et remercie tout l'équipe pour le suivi et les conseils." : Chantal0608 a perdu 11 kilos avec la méthode Montignac

  

  de Chantal0608 - 11 kg perdus

  Je suis à la semaine 25, phase 2, stabilisation J'ai perdu 11 kg. Je suis très ravie et remercie tout l'équipe pour le suivi et les conseils. J'ai fait des régimes mais la méthode Montignac ce n'est ...

  4 octobre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je me sens déjà moins gonflée et déjà plus à l'aise dans certains vêtements" : ZABOU92150 a perdu 2,5 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de ZABOU92150 - 2.5 kg perdus

  Bonjour, Je suis contente, les premiers kilos sont partis et je n'ai pas eu faim. Mais je n'ai jamais eu de problèmes de grignotage, j'ai juste pris du poids au fil des ans et surtout à la ménopaus...

  3 octobre 2020 - 1 commentaires • J'aime

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• "Très facile à suivre" : mimi_35 est passée de 101 à 98.5 kg avec Savoir Maigrir

  

  de mimi_35 - 5.5 kg perdus

  Je suis à ma 5 semaine et j'ai perdue 5,5 kg. Le programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen est très facile à suivre merci ??...

  2 octobre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je suis super contente" : fleur_670 a maigri de 7,7 kilos avec Savoir Maigrir

  

  de fleur_670 - 7.7 kg perdus

  Apres 7 semaines de rééquilibrage, je suis super contente !!!! Ca se passe bien, je n'ai pas faim et je suis en forme !!!! Je peux sortir mon chien sans être essoufflée !!!!!! Pas de photo pour l'in...

  2 octobre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• Pinouille78 a perdu 2.2 kilos avec la méthode Chrono-Géno-Nutrition de Claude Chauchard

  

  de Pinouille78 - 2.2 kg perdus

  Je pesais 73.7kg au début, aujourd?hui 71.5 kg. ...

  1 octobre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• Chantal68 a perdu 4 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de chantal68 - 4 kg perdus

  Bonjour, J'ai commencé mon régime le 14 septembre et ma balance indique 4 kg en moins. J'espère tenir car de temps en temps je craque . Aujourd'hui , avec l'écart que j'ai fait hier j'ai repris 500 g...

  29 septembre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Malgré les vacances d'été où je me suis "lâchée" avec mes petits enfants (glaces, pizza) je suis rentrée avec 500g de moins !" : therese95870 est passée de 82 à 75 kilos avec Savoir Maigrir

  

  de therese95870 - 7 kg perdus

  Je suis très satisfaite par ma perte de poids, d'autant que je trouve le programme assez facile à suivre? Les meilleures semaines je perds régulièrement, 800 g par semaine, 300 g quand c'est un peu p...

  28 septembre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• ''Aujourd'hui j'ai décidé de m'occuper de moi et je ne lâcherai rien'' : sylvie_1002 a perdu 2,6 kilos avec Savoir Maigrir

  

  de sylvie_1002 - 2.6 kg perdus

  Bonjour, J?ai 61 ans, j?en suis à ma troisième semaine. J'ai perdu 2,6 kg, je suis satisfaite il y a des années que je n?ai pas perdu un g. Je prends conscience que cela va être long mais je veux al...

  27 septembre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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