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- Bonne fête aux Romain

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Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.

Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme.

Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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Les 10 908 derniers témoignages

  • limousine1_2-2 a perdu 4 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de limousine1_2-2 - 4 kg perdus

    Simplement en respectant le plan des repas. En plus ou moins les quantités (portions trop importantes suivant le menu)... ...

    21 février 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • ngsb a perdu 5 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de ngsb - 5 kg perdus

    Je suis à la 8ème semaine de programme et je maigris mais je suis encore loin de mon objectif qui est d'atteindre 65 kg. Je continue. Pour les photos, on verra à la fin de mon programme !...

    20 février 2017 - 1 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Manger de tout mais de la meilleure façon possible" : - 1,8 kilos pour VDC52 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de VDC52 - 1.8 kg perdus

    Ce que j'apprécie dans le fait de perdre du poids avec ce programme, c'est le fait de pouvoir gérer les associations d'aliments correctement, ce qui permet de manger de tout mais de la meilleure façon...

    20 février 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Je suis beaucoup moins frustrée qu'avec tous les autres régimes testés tout au long de ma vie" : - 5,7 kilos pour aa17 grâce à la méthode Montignac

    de aa17 - 5.7 kg perdus

    Bonjour, Pour moi, ça va très doucement : - 5,7 kilos en 4 mois, mais -10 cm en tour de taille et idem en tour de hanches ! Ce que j'apprécie c'est que je suis beaucoup moins frustrée qu'avec tous le...

    19 février 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Pifounette81 a perdu 1,4 kilos avec Méthode-Montignac

    de Pifounette81 - 1.4 kg perdus

    Je suis contente de ce début de perte de poids, ça motive !!!! J'ai trouvé plus facile la 1ère semaine, les menus me convenaient mieux. Mais je continue et je suis toujours motivée. J'ai perdu 1,5 kil...

    19 février 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : magalimalou est passée de 60 à 59.2 kilos.

    de magalimalou - 0.8 kg perdus

    Contente moyennement car cette semaine ça n'a pas bougé. Je regarde les vidéos sur l'activité physique et je pense, en plus de la marche quotidienne, faire quelques exercices comme la position du chie...

    18 février 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • - 2,2 kilos pour CLAU030 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de CLAU030 - 2.2 kg perdus

    J'ai surtout dégonflé, mon mari me dit que je me suis un peu affinée....

    18 février 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Je suis plus que contente quand je me regarde dans le miroir" : Ajs67 a perdu 2,9 kg avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de ajs67 - 2.9 kg perdus

    Coucou tout le monde, Alors c'est vrai 400 g ce n'est pas beaucoup pour une deuxième semaine (2 kilos 500 la première) surtout que j'ai suivi le programme à la lettre et compensé mon dîner de St Vale...

    18 février 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : p7010017_sophie a maigri de 2 kilos !

    de p7010017_sophie - 2 kg perdus

    La première semaine, heureuse de constater 1.9 kg de moins sur ma balance. La deuxième pas satisfaite - 100 g. Il y a eu la St-Valentin avec le menus... J'ai bien fait mon rattrapage sur deux repas e...

    18 février 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec Méthode-Montignac : michel04 a maigri de 3 kilos !

    de michel04 - 3 kg perdus

    Au bout de la 3ème semaine : perte de poids 3 kilos. ...

    17 février 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec Méthode-Montignac: elisabeth67470 est passée de 66 à 66 kilos.

    de elisabeth67470 - 0 kg perdus

    Bonjour je suis Elisabeth, J'ai environ 7 à 8 kilos à perdre, j'ai essayé les gélules miracles, j'avais perdu 10 kilos mais j'ai repris 6 kg. J'ai une amie qui a fait la méthode Montignac et qui est ...

    17 février 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Effectivement on mange plus mais différemment" : Danimu a perdu 4 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de danimu - 4 kg perdus

    Bonjour, Je tenais à vous faire partager ma Joie. J'ai envie de le crier sur tous les toits. J'ai commencé le programme le 21/11/2016 pour une durée de 3 mois. Ayant un poids de 59 Kg, je souhaitais...

    16 février 2017 - 1 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Je suis contente, surtout lorsque je remets d'anciens vêtements" : CATHYT85 a perdu 12,1 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de CATHYT85 - 12.1 kg perdus

    Bonjour, J'ai commencé mon régime le 26 novembre 2016, et à ce jour, j'ai perdu 12,1 kg. Je suis contente, surtout lorsque je remets d'anciens vêtements. Ce régime me convient. Il est très équilibré....

    15 février 2017 - 2 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Et je le sais et je le sens, cette fois c'est la bonne" : Clo0307 est passée de 58 à 54 kg avec Savoir Maigrir

    de Clo0307 - 4 kg perdus

    Bonjour, Je n?avais pas une grosse perte de poids à envisager, mais suffisamment pour me sentir très mal et dans l'incapacité de m'en sortir seule. Après 4 - 5 semaines j'avais quasiment atteint mo...

    14 février 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : MCBB a maigri de 1,6 kilos !

    de MCBB - 1.6 kg perdus

    Je suis très contente, même si je ne diminue pas vite. On s'accroche et ça marche....

    13 février 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Tout le monde est content et moi je perds !" : Geraldes a maigri de 2,5 kilos avec la méthode Montignac

    de Geraldes - 2.5 kg perdus

    Super contente ! J'adapte la méthode Montignac à ma façon de vivre ! Entre le travail les enfants et les sorties ! Tout le monde est content et moi je perds !!! Même si ça n'est pas aussi rapide , car...

    13 février 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Si je continue comme cela je suis sur la bonne voie" : Michou307 est passée de 92 à 91.1 kg avec Jean-Michel Cohen

    de michou307 - 0.9 kg perdus

    Je viens de finir ma 2 ème semaine : j'ai perdu 2 kg j'espère que cela va continuer. Car j'ai encore 13 kg à perdre mais si je continue comme cela je suis sur la bonne voie. Je suis contente de ce rég...

    13 février 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • - 2,4 kilos pour Mick09 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de mick09 - 2.4 kg perdus

    Bonjour, Je n'ai perdu que 300 g cette semaine, peut être l'activité sportive réduite à cause du mauvais temps, puisqu'à causse de ma hanche, je ne peux faire que du vélo. Bonne semaine...

    13 février 2017 - 0 commentairesJ'aime

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  • - 2,1 kilos pour Minathol grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de minathol - 2.1 kg perdus

    Bonjour à tous, J'ai bien perdu pendant les 10 premiers jours et là cela fait 3 jours que je stagne. Je sais qu'il y a une période difficile ou il faut persévérer et qu'il y a toujours un pallier un...

    12 février 2017 - 0 commentairesJ'aime

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  • "J'entame ma troisième semaine avec un moral d'acier" : - 2 kilos pour Joelle57_minceur grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de Joelle57_minceur - 2 kg perdus

    Bonjour à toutes et à tous ! Mes deux premières semaines se sont relativement bien passées avec beaucoup de fatigue due je pense à ma fibromyalgie ! J'ai perdu 1 kg dès les 3 premiers jours puis le ...

    12 février 2017 - 0 commentairesJ'aime

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Sylvie -17 kg

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Paul -10 kg

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Marie Aude -30 kg

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Mamounette -15 kg

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Jean-Pierre -39 kg

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Danièle -12 kg

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Bernadette-20 kg

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Anne Marie -16 kg

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Anne Marie -31 kg

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Michelle -32 kg

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Marie Pierre -41 kg

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Claudie -64 kg

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