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- Bonne fête aux Davy

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Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.

Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme.

Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Ils ont réussi à perdre du poids avec Aujourdhui.com !

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Les 12 619 derniers témoignages

  • - 4,5 kilos pour Mariloutahiti grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de Mariloutahiti - 4.5 kg perdus

    Bonjour, Je vais entrer lundi dans la 10eme semaine et suis passée de 62,1 à 57,6 kg. Je vais embrigader mon père qui pèse bien plus que moi.. Après une année tres compliquée , ça montait sec sur la...

    31 août 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec la méthode Montignac: nicole74160 est passée de 80 à 70.4 kilos.

    de nicole74160 - 9.6 kg perdus

    Bonjour, Objectif atteint sans difficulté, meme en mangeant plus mais différement. Merci Montignac J'ai perdu 10 kilos depuis novembre 2018....

    31 août 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec Méthode-Montignac : Reverien a maigri de 3 kilos !

    de Reverien - 3 kg perdus

    J'ai fait une erreur, j'ai mangé quelques frites et j'ai repris dès le lendemain. Pendant toute cette semaine aucune perte de poids. Je persévère mais cela est très difficile pour le moral. Enfin il...

    31 août 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "En 3 mois, j'ai appris des tonnes de choses" : Fannyve a maigri de 5 kilos avec Savoir Maigrir

    de Fannyve - 5 kg perdus

    Bonjour, Je suis très contente du programme que j'ai pris comme un jeu. Quelle surprise et quelle stimulation de voir l'aiguille de la balance et les cm de mensuration diminuer au fur et à mesure et...

    30 août 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "J'ai repris confiance en moi et j'ai réappris à manger correctement" : - 13 kilos pour Windy75 grâce au programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de Windy75 - 13 kg perdus

    Grâce au docteur Jean-Michel Cohen et toute l'équipe de Savoir Maigrir j'ai réussi à perdre des kilos en peu de temps. Ainsi j'ai repris confiance en moi et j'ai réappris à manger correctement. J...

    30 août 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Merci à Adrien et à tous les autres qui ont su m'aider et surtout me sentir à l'aise parmi cette grande famille" : mari12_minceur a maigri de 8 kilos avec Savoir Maigrir

    de mari12_minceur - 8 kg perdus

    Voilà une perte de 8 kg depuis juin. Des mensurations qui diminuent énormément. Je suis très contente d'avoir suivi le programme. Comme j'aimerai encore perdre au moins 6 kg je vais renouveler pour 3 ...

    29 août 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec Méthode-Montignac: Reverien commence son programme :)

    de Reverien - 0 kg perdus

    Je commence lundi, j'ai 71 ans et je prends de la cortisone. J'espère que cela m'aidera, à bientôt !...

    24 août 2019 - 0 commentairesJ'aime

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  • Maitena_234 reprend le programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de maitena_234 - 0 kg perdus

    Bonjour, Je commence lundi et je suis récidiviste ayant déja fait le programme il y a quelques temps et ca avait fonctionné. Donc j'espére que ca va marcher à nouveau. Bravo pour votre réussite, j'es...

    22 août 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Je sais maintenant comment cuisiner équilibré et mon poids s'est stabilisé depuis un mois." : Jouvence_5 a maigri de 8,1 kilos !

    de Jouvence_5 - 8.1 kg perdus

    Bon programme, on apprend à manger équilibré, sans avoir faim et sans frustrations. Je sais maintenant comment cuisiner équilibré, j'ai découvert de nouvelles recettes. Pendant ces vacances, j'ai fa...

    22 août 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Mademoiselle_K a perdu 32,6 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de Mademoiselle_K - 32.6 kg perdus

    Bonjour à la Team'Cohen :) C'est avec plaisir que je vous retrouve après tous ces mois d'absences (voulus et largement mérités ;)). Je suis arrivée dans la communauté en juillet 2015 avec un poids d...

    11 août 2019 - 4 commentairesJ'aime

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  • Maigrir avec la méthode Montignac : Manokena57 a maigri de 2,2 kilos !

    de Manokena57 - 2.2 kg perdus

    Bonjour à vous, Perte de poids de la première semaine 2.2 kg. J'ai 14 kg à perdre. J'ai de gros problèmes d'articulations et il fallait absolument que je trouve un programme sans trop de contraintes...

    10 août 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Ce programme est très complet, vidéos, fiches pratiques, nutrition, coaching" : Canaillou36 a perdu 9 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de canaillou36 - 9 kg perdus

    Bonjour, J'ai essayé pas mal de régimes, mais toujours sans succès. Aujourd'hui j'ai trouvé vraiment un groupe de personnes qui nous apprennent à manger autrement; je ne considère pas ça comme un rég...

    6 août 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • - 15 kilos pour nosyfra grâce à la Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de nosyfra - -0.7 kg perdus

    J'ai commencé le 05/09/2018 avec 113.8 Kg et à ce jour je suis à 98 kg...malgré tout je vais continuer avec mes fiches car je veux arriver à 75kg. Mais pour l'instant je vous abandonne et reviendrai ...

    5 août 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Lennon est passée de 82 à 56 kilos.

    de Lennon - 26 kg perdus

    Bonjour, Voilà j'ai atteint à un kilo près, l'objectif que je m'étais fixé en 6 mois. Le gros avantage que je citerai pour ce programme c'est de vraiment apprendre à s'alimenter correctement, avoir u...

    4 août 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Incroyable de pouvoir perdre du poids tout en mangeant à sa faim": Ilonna est passée de 67 à 66 kilos avec la méthode Montignac

    de Ilonna - 1 kg perdus

    Cela me paraît incroyable de pouvoir perdre du poids tout en mangeant à sa faim, et même un peu de fromage et de vin font partie des repas... De plus je suis allée au restaurant 1 fois dans la semai...

    2 août 2019 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Je me sens mieux dans mes habits" : Nanou1212 a perdu 4,1 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de nanou1212 - 4.1 kg perdus

    J'ai commencé il y a 12 semaines. 4.1 kg en moins. Je suis contente. Je ne suis pas encore arrivée à mon objectif au niveau du poids mais par contre mes mensurations ont beaucoup chuté. Je me sens ...

    29 juillet 2019 - 1 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Les mensurations diminuent beaucoup aussi" : Mari12_minceur a perdu 5,7 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de mari12_minceur - 5.7 kg perdus

    J'ai essayé de suivre les conseils donnés lors des vidéos en direct et corrigé mes anomalies avec ma diététicienne. 5,7 kg en 7 semaines et les mensurations diminuent beaucoup aussi....

    29 juillet 2019 - 0 commentairesJ'aime

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  • Tetel-kris a perdu 7 kilos avec la méthode Montignac (et 15 jours de vacances en Martinique !)

    de Tetel-kris - 7 kg perdus

    J'en suis à ma 9 ème semaine ! Je mange sans sensation de faim et je maigri... j'en suis à -7 kg malgré mes 15 jours de vacances en Martinique ! ...

    29 juillet 2019 - 3 commentairesJ'aime

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  • - 9,2 kilos pour juju_30 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de juju_30 - 9.2 kg perdus

    Très contente de ma perte de poids. Merci au Dr COHEN. J'ai perdu mes 10 kg. Je ne veux pas en perdre trop pour mes 171 cm je pense que ça va ou encore 2 kg et pas plus. J'ai perdu petit à petit e...

    27 juillet 2019 - 0 commentairesJ'aime

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  • "Je ferai tout pour garder mon poids. " : Juju_30 a perdu 9,2 kg avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de juju_30 - 9.2 kg perdus

    Je remercie l'équipe de Savoir Maigrir. J'ai atteint mon but. J'ai perdu mes 10 kg grâce au Dr Jean-Michel Cohen. Comme j'ai dit : "petit à petit l'oiseau fait son nid" mais c'est fait. Je ferai tou...

    26 juillet 2019 - 0 commentairesJ'aime

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Sylvie -17 kg

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Paul -10 kg

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Marie Aude -30 kg

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Mamounette -15 kg

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Jean-Pierre -39 kg

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Danièle -12 kg

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Bernadette-20 kg

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Anne Marie -16 kg

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Anne Marie -31 kg

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Michelle -32 kg

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Marie Pierre -41 kg

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Claudie -64 kg

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