Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.

Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme.

Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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Les 11 246 derniers témoignages

• "Une réponse est apportée rapidement à toute question posée à notre diététicienne" : - 6 kilos pour genevieve972 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de genevieve972 - 6 kg perdus

  Lorsque j'ai commencé le programme minceur je voulais perdre avant tout pour pouvoir faire plaisir à ma petite fille qui voulait me voir en robe au mariage de ses parents . Rentrant de 5 semaines de s...

  19 juin 2017 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "Mon époux est heureux de ma nouvelle silhouette" : maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Riberolle a maigri de 11,4 kilos !

  

  de Riberolle - 11.4 kg perdus

  J'ai atteint facilement mon objectif et je suis ravie. Je me sens plus dynamique et rajeunie. Mon époux est heureux de ma nouvelle silhouette. J'ai appris à cuisiner autrement et il a aussi perdu quel...

  19 juin 2017 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "J'ai même appris à jongler avec les équivalences" : SANDRINE080815 a perdu 7 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de SANDRINE080815 - 7 kg perdus

  Voila, j'ai atteint mon objectif de 7kg en 12 semaines avec des écarts alimentaires, des soucis familiaux donc des périodes ou j'avoue ne pas avoir du tout suivi le programme, mais je rattrappais aus...

  19 juin 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je suis excessivement content de cette méthode" : Laurent-31 a maigri de 7,5 kilos avec la méthode Montignac

  

  de laurent-31 - 7.5 kg perdus

  Bonjour à tous, J'ai démarré la méthode Montignac il y a 5 mois, en 2,5 mois j'avais dépasse mon objectif de perte de poids 7 kg pou 5 kg. Depuis, je suis stabilisé (77 - 78 kg pour 1,8 m) je me fai...

  19 juin 2017 - 3 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : "On se sent tout de suite mieux" - Sev2372 est passée de 70 à 67.5 kilos

  

  de sev2372 - 2.5 kg perdus

  2 semaines se sont écoulées, le résultat est déjà visible, on se sent tout de suite mieux, plus de ballonnement... et plus légère pendant les activités sportives ! Le week-end reste difficile avec des...

  18 juin 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• - 3,2 kilos pour Bidouzen grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de bidouzen - 3.2 kg perdus

  Bonjour, Grosse perte de poids la première semaine puis j'ai relâché, des soucis, du stress et reprise de poids cette semaine ! Pas du tout fière de moi mais je sais que je suis capable d'y arriver,...

  17 juin 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Artistes est passée de 102 à 100.8 kilos.

  

  de Artistes - 1.2 kg perdus

  Bonjour, deux semaines et ça marche, doucement mais sûrement. Je reste confiante. Sylvie...

  17 juin 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• M61 a perdu 3 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de m61 - 3 kg perdus

  La première semaine, j'ai perdu 2 kg, tandis que la seconde semaine, j'ai perdu 1 kg. Petits désagréments dans la première, j'avais des ballonnements. Ils ont disparus après consultation avec ma diét...

  17 juin 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Méthode-Montignac: Corinnebzh est passée de 67 à 65.8 kilos.

  

  de Corinnebzh - 1.2 kg perdus

  J'ai l'impression d'être moins gonflée mais ma perte de poids en deux semaines reste faible moins de deux kilos. Côté régime il est un peu compliqué au niveau des recettes, demande du temps que l'on n...

  16 juin 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : mick09 a maigri de 12,1 kilos !

  

  de mick09 - 12.1 kg perdus

  Bonjour, J'ai commencé le programme le 30 janvier, dimanche lors d'une réunion, j'ai surpris tout le monde, 1 ère remarque... "tu as fondu...tu n'es pas malade ?" ... "Non j'ai suivi un programme ali...

  15 juin 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Méthode-Montignac: Ines89200 est passée de 67.60 à 66 kilos.

  

  de Ines89200 - 1.6 kg perdus

  Je m'accroche, mais 1.6 kilo perdu en 15 jours, c'est dur....

  15 juin 2017 - 1 commentaires • J'aime

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• mamyvette66 a perdu 12,7 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de mamyvette66 - 12.7 kg perdus

  En 10 semaines je suis ravie d'avoir autant perdu malgré une petite stagnation la semaine dernière. ...

  12 juin 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• laurmi a perdu 3,3 kilos avec la méthode Chrono-Géno-Nutrition de Claude Chauchard

  

  de laurmi - 3.3 kg perdus

  Semaine difficile je fais un peu le yoyo mais au final j'ai perdu 1kg... Il y a des jours ou c'est desesperant de voir la balance monter plus haut que la veille... Mais je reste motivée je dois conti...

  12 juin 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• Zozore04 a perdu 1 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de zozore04 - 1 kg perdus

  Je suis contente d'avoir perdu du poids, cependant je trouve que les quantités sont très grandes, j'ai encore du mal à m'y faire, j'ai commis qu'un écart depuis le régime (2 carrés de chocolat). Mon c...

  10 juin 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Montignac : K09 est passée de 106 à 90.5 kilos.

  

  de K09 - 15.5 kg perdus

  15 kg en 15 semaines... Je suis contente, et des écarts j'en ai fait... Mais j'ai suivi les conseils et voilà,je continue......

  10 juin 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• jocelyne91620 a perdu 1,3 kilos avec Méthode-Montignac

  

  de jocelyne91620 - 1.3 kg perdus

  Pour le moment je sens que j'ai perdu un peu de poids, je verrais ça dimanche. Comme il faut se peser qu'une fois par semaine moi ça sera dimanche matin, par contre je ne peux pas suivre à la lettre l...

  9 juin 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• - 1,8 kilos pour Mouglie2 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Mouglie2 - 1.8 kg perdus

  Pas de difficulté particulière. ...

  8 juin 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Méthode-Montignac: Mito678Y est passée de 76 à 73.8 kilos.

  

  de Mito678Y - 2.2 kg perdus

  Je suis tres contente de la méthode Montignac. Je me suis sentie soutenue. Merci à toute l'equipe....

  8 juin 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• Carole13200 a perdu 3 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de carole13200 - 3 kg perdus

  Pour l'instant tout ce passe bien, une légère angoisse de se séparer de ces kilos qui au fil des années étaient notre moi, notre corps avec ces kilos en trop mais de voir fondre la graisse, j'avoue qu...

  8 juin 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• "J'ai eu l'impression de manger plus qu'avant mais MIEUX" : Ref51 a perdu 11 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de ref51 - 11 kg perdus

  Il n'a pas fallu longtemps pour voir les résultats. Ça fait 8 semaines et l'objectif est presque atteint. J'ai repris goût au petit déjeuner que je ne mangeais pas. J'ai eu l'impression de manger plus...

  7 juin 2017 - 0 commentaires • J'aime

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