Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.

Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme.

Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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Les 13 280 derniers témoignages

• "Heureuse de voir que j'avais perdu bien plus que prévu" : Emeraude052 a perdu 2,6 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Emeraude052 - 2.6 kg perdus

  J'ai perdu 2;55 kg en 15 jours, jusqu'à ma pesée de ce matin, j'avais l'impression d'avoir stagné, un seul petit kg, mais ce matin, j'ai été très heureuse de voir que j'avais perdu bien plus que prévu...

  25 mai 2021 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "Je suis très heureuse du résultat et remercie Savoir Maigrir" : - 7 kilos pour Catchour7e grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Catchour7e - 7 kg perdus

  Bonjour, Sans frustration et malgré quelques minimes écarts, j'ai atteint mon objectif au bout de 11 semaines de programme. Auparavant, même après de nombreux "régimes" rien n'aboutissait, je n'all...

  23 mai 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je me sens déjà revivre, Vraiment génial" : Eurnie a perdu 11,6 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Eurnie - 11.6 kg perdus

  Bonjour, Voilà dix semaines que j'ai entamé le régime, si on peut appeler cela régime, car je mange beaucoup plus mais différemment, j'ai déjà perdu 11.6 kg. J'en ai 2 x autant encore à perdre, mais j...

  22 mai 2021 - 2 commentaires • J'aime

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• annemarie1953 a perdu 1,4 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de annemarie1953 - 1.4 kg perdus

  Très satisfaisante pour une première semaine, encourageante pour poursuivre....

  22 mai 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : wolinnev est passée de 153 à 150 kilos.

  

  de wolinnev - 3.8 kg perdus

  Trop contente, 3.8 kg en 2 semaines !!! ...

  22 mai 2021 - 1 commentaires • J'aime

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• "Une aide précieuse à la réussite de la perte de poids" : - 5,5 kilos pour daniellefrancois grâce à la méthode Montignac

  

  de daniellefrancois - 5.5 kg perdus

  Bonjour, Je suis ravie de la méthode Montignac. Les courses prévues, et les repas élaborés sont une aide précieuse à la réussite de la perte de poids. Je recommanderais vraiment cette méthode. ...

  19 mai 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• "Le programme du Dr Cohen m'a permis de perdre du poids tout en me faisant plaisir" : noir_intense a perdu 5,2 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de noir_intense - 5.2 kg perdus

  Je suis le programme depuis 30 jours et je suis la preuve vivante qu'on peut perdre 5 kg en 1 mois... Et pourtant j'ai commandé 2 fois au restaurant, j'ai reçu des amis en buvant de l'alcool, j'ai ma...

  18 mai 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je suis convaincue que cette façon de manger c'est pour la vie" : lili1852 a maigri de 2,5 kilos !

  

  de lili1852 - 3.5 kg perdus

  J'ai commencé un programme savoir maigrir en février 2014 ;je faisais 67 k en septembre 2016 je faisais 62.k9 .j ai arrêté et repris une autre façon de manger; au contraire quelque mois après mauvais...

  18 mai 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Méthode-Montignac: fabie64minceur est passée de 72.2 à 70.2 kilos.

  

  de fabie64minceur - 2 kg perdus

  Cela se passe bien. J'ai perdu 2 kg en 2 semaines pour moi c'est très bien. Je ne manque de rien, aucune frustration....

  17 mai 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je suis persuadée avoir trouvé le bon équilibre nutritionnel avec JMC" : mimi05100 a perdu 6,9 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de mimi05100 - 6.9 kg perdus

  J'ai commencé le programme JMC le 22 mars, j'en suis à 6,9kgs de perdus. Ce programme me satisfait, je n'ai pas faim et je peux me faire plaisir tout en oubliant pas les rattrapages. Les consultati...

  16 mai 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je veux retrouver une jolie silouhette et surtout me sentir bien dans mon corps et me plaire" : nicole273 a maigri de 5 kilos !

  

  de nicole273 - 5 kg perdus

  Je suis ravie. la formule me convient parfaitement et marche. j ai bien potassé le programme et ayant un jardin potager je n hesite pas a changer de legume afin de profiter de mon jardin et la perte d...

  15 mai 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• "Mon cholestérol a énormément baissé" : - 8 kilos pour Pierette78200 grâce à la méthode Montignac

  

  de Pierette78200 - 9 kg perdus

  Bonjour, Régime formidable ! Mon cholestérol a énormément baissé et je me sens très bien. Merci Sybille et Claire....

  11 mai 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Montignac: Brile59 est passée de 82 à 80.5 kilos.

  

  de Brile59 - 1.5 kg perdus

  LENTEMENT MAIS SÛREMENT ! 1.5 kg en 2 semaines c'est pas mal. Je continue à dire que c'est long et compliqué, les menus, les courses....

  11 mai 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• eliselouisa a perdu 7,7 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de eliselouisa - 7.7 kg perdus

  Perte de poids 7 kilos en 7 semaine sans contrainte jamais eu faim, très bon programme et tout en ne faisant pas de sport, suite à un problème de dos. J'ai suivi ce programme très sérieusement sans ...

  10 mai 2021 - 1 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : lili1852 a maigri de 2 kilos !

  

  de lili1852 - 2 kg perdus

  Et bien pour moi cela est difficile, .malgré que je n ai pas l impression de faire un régime ; je suis entierement satis faite de mon programme .il me reste 1 k à perdre pour atteindre mon objectif ....

  10 mai 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je ne pensais pas perdre si vite" : c0566 est passée de 107.00 à 102.7 kilos.

  

  de c0566 - 4.3 kg perdus

  Tout ce passe bien ,je pensais pas perdre si vite,les effets ce font déjà sentir....

  9 mai 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Louise545 a maigri de 2,2 kilos !

  

  de Louise545 - 2.2 kg perdus

  Tout se passe bien pour moi ,pour le moment ,juste un ou 2 jours fatiguée et fébrile la semaine dernière,dû à un petit rhume...

  9 mai 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je revis avec Savoir Maigrir" : francine41500 est passée de 80 à 76 kilos.

  

  de francine41500 - 4 kg perdus

  Bonjour à toutes et à tous ! Super j'ai perdu 4 Kg en 6 semaines et stabilisé sur les 2 semaines suivantes ! j'ai perdu 10 cm de tour de poitrine et de tour de hanche ! j'ai récupérer de l'énergi...

  9 mai 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : daniele667 est passée de 120 à 118 kilos.

  

  de daniele667 - 2 kg perdus

  Je n'étais pas très organisée ces deux premières semaines mais j'ai quand même éliminé deux kilos....

  8 mai 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• "Mes pantalons sont trop larges et mes jupes trop serrées me vont très bien. J'en suis ravie": decelleclaudine est passée de 62.00 à 58.7 kilos.

  

  de decelleclaudine - 3.3 kg perdus

  Bonjour, Je n' avais que 8 kg à perdre, j'ai commencé en Février, et l'aiguille de la balance à commencé à bouger un mois après. Là j'en suis à 3,3kg à la 12e semaine. J'ai perdu une taille, mes ...

  6 mai 2021 - 0 commentaires • J'aime

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