Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.

Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme.

Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

DECOUVREZ COMMENT !

Bienvenue sur les Success Stories. Nos membres ont la parole et témoignent de leur réussite.

Les 12 962 derniers témoignages

• "Adieu culpabilité et frustration !" - Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : florinnette2505 a maigri de 7,3 kilos !

  

  de florinnette2505 - 7.3 kg perdus

  Voilà déjà 11 semaines que j?ai commencé ce programme et déjà presque 8kg d?envolés ! J?aime sa simplicité et son système de rattrapage des écarts. Adieu culpabilité et frustration ! Plaisir & Form...

  28 mai 2020 - 0 commentaires • J'aime

  • 0
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "La balance me dit ? MERCI !!" - 2,6 kilos pour bernardcatherine1 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de bernardcatherine1 - 2.6 kg perdus

  Les 5 premiers jours étaient difficiles...il y avait la quantité mais malgré tout j'ai eu faim. Puis, petit à petit, mon organisme s'est adapté. J'attaque la 3ème semaine, tout va bien, j'adapte mes ...

  25 mai 2020 - 1 commentaires • J'aime

  • 0
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "On n'a jamais ressenti la faim." - Tina1953 a perdu 4,2 kilos avec Méthode-Montignac

  

  de Tina1953 - 4.2 kg perdus

  Contente de cette nouvelle façon de manger avec une alimentation équilibrée. J'ai perdu 4 kgs 100 en 3 mois et demi, cette cadence me convient très bien, il me reste encore 4 à 6 kg à perdre?. Mon ép...

  25 mai 2020 - 0 commentaires • J'aime

  • 0
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "C'est facile et on fait à son rythme." - Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : bferrari a maigri de 7 kilos !

  

  de bferrari - 7 kg perdus

  J'ai 65 ans et je suis le régime du Dr Cohen depuis plusieurs semaines. C'est un régime équilibré car on peut manger de tout. Jusqu'à présent j'ai utilisé des régimes protéines pures qui sont plus dif...

  25 mai 2020 - 0 commentaires • J'aime

  • 0
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "Le résultat me donne la pêche de continuer." - 2 kilos pour noelle251266 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de noelle251266 - 2 kg perdus

  J?ai perdu 2 kilos la première semaine et j?en suis ravie ! Je suis encore plus motivée pour continuer. Ce n?était pas évident de ne pas grignoter des aliments sucrés mais le résultat me donne la p...

  25 mai 2020 - 0 commentaires • J'aime

  • 0
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "Cette première semaine, j'ai perdu plus de 1kg. Je suis très contente !" - Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Marie8327 est passée de 65 à 65 kilos.

  

  de Marie8327 - 1.1 kg perdus

  Bonjour, Cette première semaine, j'ai perdu plus de 1kg. Je suis très contente ! J'ai suivi la structure des repas conseillée dans le programme. Mais surtout, j'ai commencé lundi par un jeûne qui m'a...

  24 mai 2020 - 0 commentaires • J'aime

  • 0
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• Mayanolyoki a perdu 0,5 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Mayanolyoki - 0.5 kg perdus

  Je fais beaucoup de marche, je fais attention à bien suivre mes menus et je consomme les produits de la Box ! Certes, en deux semaines ce n?est pas beaucoup mais c?est quand même encourageant :) ...

  23 mai 2020 - 0 commentaires • J'aime

  • 0
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "C'est possible et ça marche" - sergio4 a perdu 6,9 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de sergio4 - 6.9 kg perdus

  Le 24 février, lorsque j'ai commencé ce régime, j'étais à 106 kg et aujourd?hui je fais 99,1 kgs ! Il me reste encore 6 kilos à perdre car je vise les 93 kg (et je fais 1m97). C'est possible et ça ma...

  18 mai 2020 - 0 commentaires • J'aime

  • 0
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "Bravo pour la méthode qui est la bonne !" - Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : NANOU_171001 a maigri de 10,1 kilos !

  

  de NANOU_171001 - 10.1 kg perdus

  Et de 10 ! 10 kgs partis ! Je suis fière de moi mais je le dois à une nouvelle façon de manger, de vivre, à une solide équipe de soutien et à JMC qui est motivant et toujours là ! Bravo pour la mét...

  18 mai 2020 - 0 commentaires • J'aime

  • 0
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• - 1,5 kilos pour jaffre8 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de jaffre8 - 1.5 kg perdus

  Bonjour Semaine sans problème même si j?ai eu un coup de blues jeudi? résultat : j?ai mangé 2 carrés de chocolat noir. On continue comme ça ?????? J?aimerai atteindre mon objectif d'ici la fin juin !...

  17 mai 2020 - 0 commentaires • J'aime

  • 0
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "Aujourd'hui, j'ai trouvé un équilibre et je me sens mieux." - Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : brigittehu est passée de 94.00 à 84.8 kilos.

  

  de brigittehu - 9.2 kg perdus

  J'ai commencé le 20 janvier avec beaucoup de difficultés mais j'ai persévéré ! Aujourd?hui, j'ai trouvé un équilibre et je me sens mieux. J'essaie de marcher 3 à 4 fois par semaines et cela varie ...

  16 mai 2020 - 0 commentaires • J'aime

  • 0
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "Un grand merci et "onwards and upwards" !" - 3 kilos pour lisajb grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de lisajb - 3 kg perdus

  Après une semaine très difficile (perte d'un ami très proche), j'ai encore perdu du poids. C'est motivant pour la suite car je commence à comprendre la structure de mes repas et je sais maintenant pou...

  16 mai 2020 - 0 commentaires • J'aime

  • 0
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• melanai a perdu 8,4 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de melanai - 8.4 kg perdus

  Je connaissais quelques personnes qui avaient testé cette "méthode" avec succès donc, quand je me suis sentie prête et motivée, je me suis lancée ! J'ai bien fait, la preuve : plus de 8 kilos perdus e...

  14 mai 2020 - 0 commentaires • J'aime

  • 0
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• Claude1962 a perdu 5,2 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Claude1962 - 5.2 kg perdus

  Bonjour à tous, Cela fait 12 semaines que je suis le programme et j'ai perdu 5.5 kilos en 3 mois. Je suis ravie et je vais continuer seule en me lançant un défi de perdre 5 kilos dans les 3 prochains...

  13 mai 2020 - 1 commentaires • J'aime

  • 0
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• - 2,3 kilos pour rabcel grâce à Méthode-Montignac

  

  de rabcel - 2.3 kg perdus

  Je termine ma 2ème semaine et j'ai perdu 3.4 kg. Je suis très fière de moi, je me permets même 1 carré de chocolat à 85% facultatif 1 à 2 fois par semaine et 1 petit biscuit sablé aux céréales complèt...

  11 mai 2020 - 2 commentaires • J'aime

  • 0
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• Chris2157 a perdu 9,9 kilos avec Méthode-Montignac

  

  de Chris2157 - 9.9 kg perdus

  Bonjour J'ai découvert la Méthode Montignac il y a 12 semaines et j?ai perdu 9kg900. A 63 ans j'ai déjà connu beaucoup de régimes. Tous occasionnaient des frustrations donc mes appétences n'étaient pa...

  10 mai 2020 - 1 commentaires • J'aime

  • 0
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "Il n'est jamais moralisateur mais au contraire" - Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Mum08160 a maigri de 8 kilos !

  

  de Mum08160 - 8 kg perdus

  Une fois la motivation fixée, il faut prendre son courage à deux mains pour arriver à son but (la box minceur peut aider au démarrage, ce fut mon cas) Dire que c'est toujours facile, c'est faux? il fa...

  9 mai 2020 - 1 commentaires • J'aime

  • 0
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "C'est plutôt le tracé d'une nouvelle ligne de vie !" - 1,8 kilos pour sylvie59650 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de sylvie59650 - 1.8 kg perdus

  Une sensation de fluidité, d'évidence, pas de sensation d'effort...du plaisir retrouvé à manger, à faire les courses ! Une routine s'est établie, je fais la liste et les courses le samedi midi (marai...

  9 mai 2020 - 0 commentaires • J'aime

  • 0
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : pierrot53 a maigri de 5,5 kilos !

  

  de pierrot53 - 5.5 kg perdus

  Bonjour à toutes et à tous, Objectif en vue ! Il me reste 500g à perdre, je vais faire mon possible pour aller en dessous de mon objectif. Ça fait 5 semaines que je vais voir ce que le Dr COHEN me don...

  9 mai 2020 - 0 commentaires • J'aime

  • 0
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "Tout se déroule pour le mieux" - 0,7 kilos pour jojo241131 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de jojo241131 - 0.7 kg perdus

  Tout se déroule pour le mieux, je reste motivée....

  9 mai 2020 - 0 commentaires • J'aime

  • 0
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.