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- Bonne fête aux Alda

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Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.

Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme.

Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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Les 11 079 derniers témoignages

  • "Je ne suis pas à mon premier régime, mais celui-ci, génial" : Olivier678 est passée de 80 à 73.3 kilos.

    de olivier678 - 6.7 kg perdus

    Bonjour, J'ai décidé de suivre le régime du Dr COHEN, je ne suis pas à mon premier régime, mais celui-ci, génial. Bien sûr il faut le faire sérieusement, mais pour moi celà n'a pas été une contraint...

    9 avril 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Je le recommanderai c'est certain !" : Melilou-56 a maigri de 7 kg avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de melilou-56 - 7 kg perdus

    J'avais fixé 66 kg pour objectif et j'ai continué à perdre au bout de 2 mois donc ce premier challenge est gagné ! Merci pour ce site qui fourmille de pleins d'astuces conseils... Merci surtout de l'...

    9 avril 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : marie--berna a maigri de 2 kilos !

    de marie--berna - 2 kg perdus

    Ca suit son cours. ...

    8 avril 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Je me sens épaulée par une équipe" : Marianne50 est passée de 88 à 85.1 kg

    de marianne50 - 2.9 kg perdus

    J'ai beaucoup de poids à perdre, mais il y a déjà des résultats. Je mange beaucoup plus de légumes et j'ai pris l"habitude de peser les féculents et les viandes. Je me sens épaulée par une équipe et s...

    8 avril 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Vite trouvée très réconfortée par cette prise en charge de "Savoir Maigrir, très complète" : - 6,6 kilos pour Vibeda123 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de Vibeda123 - 6.6 kg perdus

    Découragée par l'accumulation de nombreux régimes, et leur effet yoyo, je me suis vite trouvée très réconfortée par cette prise en charge de "Savoir Maigrir", très complète. Je crois avoir réappris le...

    7 avril 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Vero35150 a perdu 8 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de vero35150 - 8 kg perdus

    Bonjour, J'en suis à la 12ème semaine avec 8 kg perdus. La motivation est toujours là à mi-parcours. Les menus sont variés et j'espère atteindre l'objectif que je me suis fixé. Bonne fin de semaine....

    7 avril 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Ce programme alimentaire est tellement simple à intégrer" : VDC52 est passée de 59 à 53.9 kilos avec Savoir Maigrir

    de VDC52 - 5.1 kg perdus

    La stagnation que je vis depuis une semaine est pour moi l'occasion de stabiliser les résultats. Je le vis bien. Je suis proche de mon objectif. Même si je dois mettre quelques semaines de plus pour ...

    6 avril 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "C'est la première fois que je fais un régime en arrivant a apprécier mes repas !" : Kassandra65 est passée de 84 à 82 kilos avec Savoir Maigrir

    de kassandra65 - 2 kg perdus

    J'ai commencé le 27 mars et le 3 avril j'avais déja perdu 2 kilos, je suis ravie. C'est la première fois que je fais un régime en arrivant a apprécier mes repas !!...

    5 avril 2017 - 1 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "J'ai perdu 23 kg sans sensation de faim et retrouvé ma passion pour la cuisine" : Martine0502 a perdu 25,4 kilos avec la méthode Montignac

    de martine0502 - 25.4 kg perdus

    S'habituer à la méthode Montignac est un peu déroutant au début, puis j'ai découvert la saveur de certains aliments surtout les légumes que je mangeais toujours accompagnés de matières grasses (beurre...

    4 avril 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : matago28 a maigri de 7 kilos !

    de matago28 - 7 kg perdus

    J'ai perdu 7 kg en rééquilibrant ma façon de manger avec la méthode "Savoir Maigrir" avec Jean-Michel Cohen. Je suis sur la voie d'atteindre mon objectif et suis confiant....

    4 avril 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Les excès c'est du passé et les grignotages aussi" : Azzougleila_minceur a maigri de 2,3 kg !

    de azzougleila_minceur - 4.8 kg perdus

    Ce programme m'a permis de réapprendre à manger, à mieux manger et convenablement, les excès c'est du passé et les grignotages aussi. Maintenant j'appréhende mieux mes repas et au bout de 2 mois de p...

    4 avril 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "En s'organisant cela devient vite une routine et c'est amusant." : Lucyyyyyyyyyy a maigri de 3,1 kg avec la méthode Montignac

    de lucyyyyyyyyyy - 3.1 kg perdus

    J?en suis à ma 9e semaine. Je pesais 70k et voulais arriver au moins à 66K pour retrouver la taille 44,et une meilleure silhouette. J?ai 89ans mais j?aime être présentable pour mes 18 petits-enfants, ...

    3 avril 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "C'est la 1ere fois que je fais un régime et que je ne souffre pas de la faim" : Yannis est passée de 115 à 109 kilos avec Savoir Maigrir

    de yannis - 6 kg perdus

    Voila 6 semaines que je suis le programme JMC ; j'ai commencé le 20/02/2017 ; à ce jour, j'ai perdu 6 kg ; je sais que ce sera long, mais c'est la 1ere fois que je fais un régime et que je ne souffre ...

    3 avril 2017 - 1 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : fanfan17101952 est passée de 67 à 63.5 kilos.

    de fanfan17101952 - 3.5 kg perdus

    Je n'ai perdu que 3kg500 en 11 semaines c'est peu car je pensai au moins perdre 500 gr par semaine donc j'aurai du perdre 5,5 kg. J'espère bien perdre encore mais c'est très long je ne suis pas encore...

    3 avril 2017 - 2 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Encore plus motivée que jamais" : - 8 kilos pour 334759_acm grâce à la méthode Montignac

    de 334759_acm - 8 kg perdus

    Coucou tout le monde. 8 Kg de perdus en 7 semaines. Pas mal... Je me sens mieux, mais j'ai mangé "normalement" samedi pour cause d'anniversaire, et j'étais vraiment pas bien du WE (nausée, chute de ...

    3 avril 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • RASPOUTINE7 a perdu 2 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de RASPOUTINE7 - 2 kg perdus

    La première semaine, j'ai perdu 1,4 kg mais la deuxième seulement 600g, un peu déçue, mais je vais tout de même continuer....

    3 avril 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Je suis super contente et motivée pour continuer !" : Babette-51 est passée de 77 à 74.7 kg avec la méthode Montignac

    de Babette-51 - 2.3 kg perdus

    J'ai perdu 2,3 kg en 2 semaines. Je suis super contente et motivée pour continuer !...

    1 avril 2017 - 0 commentairesJ'aime

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  • - 5 kilos pour mamyteck grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de mamyteck - 5 kg perdus

    A la suite de mon accident je suis restée plusieurs années sans pouvoir marcher depuis trois ans. Je recommence à marcher tant bien que mal mais il se trouve qu'en plus de ma jambe je souffre de spond...

    1 avril 2017 - 0 commentairesJ'aime

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  • "Je vous conseille de regarder les webinaires chaque semaine " : ANITA0659 a perdu 5 kilos avec la méthode Montignac

    de ANITA0659 - 5 kg perdus

    Bonjour, Tout se passe bien pour l'instant pour moi. Le phénomène le plus agréable au bout de 2 semaines est que je dégonfle de partout, le visage surtout, le cou, les mains, les chevilles... La b...

    1 avril 2017 - 0 commentairesJ'aime

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  • "Je suis satisfaite de ce résultat car cette perte n'est pas brutale" : 178231_omega a maigri de 2,6 kg avec la méthode Montignac

    de 178231_omega - 2.6 kg perdus

    Cela fait 8 semaines que je suis cette méthode et déjà 2.7 kg en moins à porter, je suis satisfaite de ce résultat car cette perte n'est pas brutale. Le corps apprécie mieux cette lenteur et s'adapte ...

    1 avril 2017 - 0 commentairesJ'aime

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Sylvie -17 kg

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Paul -10 kg

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Marie Aude -30 kg

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Mamounette -15 kg

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Jean-Pierre -39 kg

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Danièle -12 kg

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Bernadette-20 kg

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Anne Marie -16 kg

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Anne Marie -31 kg

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Michelle -32 kg

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Marie Pierre -41 kg

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Claudie -64 kg

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