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- Bonne fête aux Bernardin

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Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.

Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme.

Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Ils ont réussi à perdre du poids avec Aujourdhui.com !

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Les 11 855 derniers témoignages

  • "Merci à toute l'équipe, une équipe de pros." : Poisson2551 a perdu 9 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de poisson2551 - 9 kg perdus

    En 5 semaines j'ai perdu 9 kg, je n'ai jamais eu faim avec ce régime et je n'ai jamais mangé autant. Il me reste encore 35 kg à perdre, c'est déjà une partie du chemin effectuée, mais je sais que m...

    14 mai 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Très contente car je remets tout mes vêtements !" : Lablonde92 a perdu 7 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de lablonde92 - 7 kg perdus

    Très contente de ce programme Savoir Maigrir. Je n'ai jamais eu faim, j'ai bien respecté mes plans repas. J'ai une amie qui est interressée je vais lui donner les cordonnées aujourd'hui. Merci Adri...

    14 mai 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : atlant33 est passée de 74.0 à 71.8 kilos.

    de atlant33 - 2.2 kg perdus

    En une semaine, j'ai donc perdu 2,2 kg et sans trop envie de manger. J'ai juste ressenti de la fatigue....

    13 mai 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : vaness07 est passée de 65 à 65 kilos.

    de vaness07 - 1.2 kg perdus

    J'ai perdu 1,2 kg sans trop de difficultés malgré des écarts....

    13 mai 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Cecile76-7 a perdu 1,6 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de Cecile76-7 - 1.6 kg perdus

    Pas terrible cette semaine. J'ai bien perdu en semaine 1 mais je stagne en semaine 2. Quelques écarts qui ne me paraissaient pas trop importants mais 2 dans la semaine. Du coup je perds un peu confian...

    13 mai 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Pascalou69 a maigri de 8,3 kilos !

    de Pascalou69 - 8.3 kg perdus

    Le résultat d'aujourd?hui me satisfait et m'encourage à perdre un peu plus si je le peux. J' ai perdu 8,3 kg depuis le 12 mars, merci à vous tous :))))) Trop contente :) ...

    13 mai 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • - 2,8 kilos pour Paulet1960 grâce à Méthode-Montignac

    de Paulet1960 - 2.8 kg perdus

    En l'espace de quatre semaines j'ai perdu entre 2 et 3 kg. Mon objectif est d'en perdre 17, il me reste une longue route à parcourir pour arriver à mon objectif final qui est d'arriver à 75 kg....

    12 mai 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Sandrineb37 a perdu 0,6 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de sandrineb37 - 0.6 kg perdus

    Ca commence à aller mieux. Il a fallu monter à 1600 calories car je suis très active. Je fais plus de 10 000 pas tous les jours, 40 étages à pieds. Je vis dans un ranch etje n'arrête pas. J'appréci...

    12 mai 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Justine06340 est passée de 77.30 à 75 kilos.

    de Justine06340 - 2.3 kg perdus

    Bonjour à vous tous ! En 15 jours j'ai perdu 2,3 kilos et je suis très heureuse, avec un réquilibrage comme celui-ci tout va bien, même si de temps en temps j'ai un peu faim....

    12 mai 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : nymphalie est passée de 61 à 59.8 kilos.

    de nymphalie - 1.2 kg perdus

    Perte de poids très très lente. Je me suis mesurée: j'ai "dégonflée" de partout....

    12 mai 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Tellement fière de moi !!!" : Doudourelie a perdu ses 3 premiers kilos !

    de doudourelie - 3 kg perdus

    Tellement fière de moi !!! De temps en temps c'est bien de se le dire!!! hihihihi !! En plus avec quelques écart cette semaine !!! Je dois dire qu'il faut que ça continue comme ça !!! Allez plus qu...

    12 mai 2018 - 1 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Tant qu'il y a une perte de poids et/ou de centimètres en moins, je me réjouis" : - 1,5 kilos pour Paupiette80 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de paupiette80 - 1.5 kg perdus

    Bonjour, Moins 1.5 kg depuis le début du programme, je suis contente même si en milieu de semaine je suis descendue jusqu'à moins 2.2 kg et que j'ai repris sur la deuxième partie de semaine. J'ai m...

    12 mai 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "J'en ai perdu un peu plus de 6 et... je suis super content" : EESTI est passée de 79 à 74.4 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de EESTI - 6.2 kg perdus

    J'ai commencé mon parcours minceur il y a 2 mois et je suis passé rapidement à 1200 kcal/jour. Mon objectif était de perdre 8 à 10 kg. Aujourd'hui j'en ai perdu un peu plus de 6 et... je suis super ...

    9 mai 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "C'est la première fois après bien des régimes de toute sorte que j'en sors joyeuse, gagnante !" : Frantzitt est passée de 93.40 à 75.1 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de frantzitt - 18.3 kg perdus

    Après une pseudo polyarthrite rhumatoïde et 18 mois de cortisone... J ai décidé de me retrouver... vêtements, santé, forme, dynamisme, sourire, bien être... J'ai une grande famille, 4 enfants et 6 p...

    8 mai 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "La motivation est toujours là !" : Stephcadet est passée de 71.5 à 67.4 kilos avec Savoir Maigrir

    de Stephcadet - 4.1 kg perdus

    Bonjour, La motivation est toujours là ! J'ai encore 6 kilos à perdre et j'y travaille dur comme fer....

    7 mai 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Je me sens sur la bonne voie, et surtout au bon endroit pour arriver à mon objectif" : Monique_61250 a perdu 4,3 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de monique_61250 - 4.3 kg perdus

    Obésité sévére due à une alimentation non équilibrée, due elle même à la prise de médicaments, due elle même aux soucis de la vie, du travail (burn out, dépression et autres)... Non seulement je réus...

    7 mai 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • - 7,7 kilos pour ccmotivee grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de ccmotivee - 7.7 kg perdus

    Bonjour à tous, Voila 6 semaines de régime JMC. J'ai perdu 7.5 kg. Je suis toujours aussi motivée même si je passe certains jours a vouloir craquer. J'ai fait 2 écarts que j'ai rattrapé le lendemai...

    7 mai 2018 - 0 commentairesJ'aime

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  • "Je ne suis pas du genre à remercier sans raisons mais là,il n'y a que du positif" : - 5,2 kilos pour gwers grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de gwers - 5.2 kg perdus

    Souvent lorsque je regardais des gens ayant fait un régime en ayant perdu relativement rapidement du poids, je me disais....bof!!! C'est un ou une sosie, c'est du pipo ou ils ont été payé pour raconte...

    6 mai 2018 - 0 commentairesJ'aime

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  • Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : lilly34 est passée de 79.5 à 78.4 kilos.

    de lilly34 - 1.1 kg perdus

    Bonjour, J'ai commencé lundi 30/04 et je suis assez contente de constater que malgré des contraintes pro (repas en resto d'entreprise le midi avec matières grasses non maîtrisées) je suis arrivée à p...

    6 mai 2018 - 0 commentairesJ'aime

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  • Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : SULEK33 a maigri de 1,1 kilos !

    de SULEK33 - 1.1 kg perdus

    Bonjour Plus que la perte de poids, c'est un rééquilibrage alimentaire que je cherchais pour effectivement perdre quelques kilos. Je préfère le faire par étape, perdre dans un premier temps 4 kg, sta...

    5 mai 2018 - 0 commentairesJ'aime

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Sylvie -17 kg

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Paul -10 kg

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Marie Aude -30 kg

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Mamounette -15 kg

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Jean-Pierre -39 kg

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Danièle -12 kg

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Bernadette-20 kg

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Anne Marie -16 kg

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Anne Marie -31 kg

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Michelle -32 kg

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Marie Pierre -41 kg

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Claudie -64 kg

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