Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.

Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme.

Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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Les 11 346 derniers témoignages

• alice2017 a perdu 6 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de alice2017 - 6 kg perdus

  Bonjour, Je n'ai pas encore atteint mon objectif final mais je suis déjà à 6 kilos en moins. Je suis très heureuse. Bonne journée...

  1 août 2017 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : tijean4 est passée de 98.4 à 84.4 kilos.

  

  de tijean4 - 14 kg perdus

  Bonjour, Avec un régime à 1600 kcal, je suis très satisfait de ce résultat obtenu après 15 semaines de régime et je me donne encore 1 mois pour me stabiliser à 82 kg. Le temps est passé très vite et ...

  31 juillet 2017 - 1 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• - 11,6 kilos pour joelle722 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de joelle722 - 11.6 kg perdus

  Bonjour a toutes et tous, J'ai commencé ce régime le 5 juin 2017 et j'ai perdu beaucoup de poids, mais je ne suis pas encore arrivée a mon poids de croisière. J'ai beaucoup apprécié toutes les inf...

  31 juillet 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : nisou83870 a maigri de 4,5 kilos !

  

  de nisou83870 - 4.5 kg perdus

  Bonjour, J'ai 72 ans donc pas facile d entreprendre un régime alimentaire aussi cette méthode est très encourageante : pas de privation ! Il suffit de suivre les menus et j ai du mal à tout manger s...

  31 juillet 2017 - 1 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : 284231MYE a maigri de 12 kilos !

  

  de 284231MYE - 12 kg perdus

  Bonjour, Quelques mots pour vous dire que je suis très satisfaite de cette perte de poids en 27 semaines Bien sur je m'étais fixé un objectif à 70kg ou moins encore, Mais j'ai décidé de continuer le ...

  31 juillet 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Maryse_64 a maigri de 1 kilos !

  

  de Maryse_64 - 1 kg perdus

  Bonjour à tous, Pour l'instant cela se passe bien .Je gère sans frustrations les écart (obligés) et je suis dans l'objectif que je me suis fixée:Moins 500gr par semaine. J'ai perdu 1kg400 en deux se...

  31 juillet 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• - 1,4 kilos pour MariaD2017 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de MariaD2017 - 1.4 kg perdus

  Que c'est long , à peine 1,4 de perdu. Mais je ne lâcherai rien.....Par contre, je suis inscrite en premium :)...

  29 juillet 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : jdidia a maigri de 1,2 kilos !

  

  de jdidia - 1.2 kg perdus

  Bonjour, je vie au Maroc dans une petite ville côtière. Si on trouve tout à Casablanca, Rabat ou Marrakech, ce n'ai pas le cas ici a El Jadida. Du coup certain produit manquent et les salles de sport ...

  29 juillet 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : p10259984_Brigitte a maigri de 6 kilos !

  

  de p10259984_Brigitte - 6 kg perdus

  Bonjour, J'ai perdu 6 kilos depuis le début. Depuis je me sens beaucoup mieux : je dors mieux ! Merci á JMC car,grâce à son programme Savoir Maigrir j'ai pu perdre du poids facilement. ...

  29 juillet 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : nanane10 a maigri de 15 kilos !

  

  de nanane10 - 15 kg perdus

  J'ai perdu 15 kg en 4 mois mais depuis les vacances et tout le monde à la maison je ne perds plus de poids. J'espère que je pourrais continuer mon parcours en septembre et reprendre ma belle progressi...

  17 juillet 2017 - 1 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Rebanne a maigri de 2,3 kilos !

  

  de Rebanne - 2.7 kg perdus

  Il est bien sûr très agréable de se sentir épaulée, notamment avec le service de coaching et les vidéos du jour, mais, alors que je fais tout ce qui est préconisé, comme il est dit de le faire (voir m...

  15 juillet 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• - 8 kilos pour Aangela52 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de aangela52 - 8 kg perdus

  En trois mois j'ai maigri de 8 kg, je suis bien ravie des conseils du dr Cohen. Nous mangeons de tous et équilibrer. Je compte continuer pour arriver à 65 kg si possible. J'ai bien fait de m'inscrir...

  14 juillet 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je suis très satisfaite du résultat, je le conseille vivement." : Pascalou34 est passée de 73.4 à 65.5 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de pascalou34 - 7.9 kg perdus

  C'est une très bonne méthode. Pas de privation mais des repas équilibrés. Les menus et les listes de courses aident énormément. Il faut s'y tenir, je suis très satisfaite du résultat, je le conseille...

  9 juillet 2017 - 1 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : ref51 a maigri de 12 kilos !

  

  de ref51 - 12 kg perdus

  12 semaines = 12 kg de perdus. Exactement ce que je voulais sans avoir fait énormément d'efforts. Reste à stabiliser. Il n'y a plus qu'à s'entrainer pour le marathon en octobre. Objectif atteint. MERC...

  9 juillet 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Méthode-Montignac: manou_799 est passée de 78.2 à 68.5 kilos.

  

  de manou_799 - 9.7 kg perdus

  Bonjour à tous, Voila 17 semaines de suivi du programme et je suis très satisfaite du résultat. En effet 9.7 kg de moins mais surtout, 14 cm de tour de taille en moins, 9 cm en poitrine et 5 cm en h...

  8 juillet 2017 - 2 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Sallie13 a maigri de 23,9 kilos !

  

  de Sallie13 - 23.9 kg perdus

  Après mon dernier accouchement, je suis sortie de la maternité avec le même poids d'entrée, pas un seul gramme perdu. Je suis mal faite : je regarde une patisserie je prend 5 kilos! Alors au bout de...

  8 juillet 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : casarhum972 a maigri de 2,8 kilos !

  

  de casarhum972 - 2.8 kg perdus

  Bonjour, Mon régime ce passe bien mais je le fais à mon rythme parce que j'ai le SCI (Syndrome du Colon Irritable) du coup j'ai des aliments que je ne peux pas inclure sinon je suis collé sur les to...

  8 juillet 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• "A 60 ans je ne croyais pas pouvoir perdre ces kilos" : Mimi03210 a perdu 6,1 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de mimi03210 - 6.1 kg perdus

  Au debut c'est formidable on n'y crois pas, on est hyper motivée mais les derniers kilos sont je crois les plus durs à perdre. Il doit m'en rester 4 mais je prends mon temps. Il est très difficile de ...

  5 juillet 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je ne parlerai pas de régime" : gisou42370 est passée de 69 à 62 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de gisou42370 - 7 kg perdus

  Bonjour, Réapprendre à se nourrir correctement voilà pour moi ce qui a été le déclic de ma perte de poids. Je ne parlerai pas de régime car finalement cela ne me semble pas en être vraiment un puisqu...

  4 juillet 2017 - 0 commentaires • J'aime

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• - 9,2 kilos pour MaNa-An grâce à la méthode Montignac

  

  de MaNa-An - 9.2 kg perdus

  70 ans, plaies et bosses de la vie : vieille fracture de la colonne vertébrale qui me fait souffrir maintenant (souvenir équestre), prothèse inversée de l'épaule gauche etc... et surtout beaucoup de ...

  4 juillet 2017 - 1 commentaires • J'aime

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