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- Bonne fête aux Damien

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Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.

Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme.

Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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Les 11 611 derniers témoignages

  • "Je m'aperçois qu'en mangeant plus surtout le soir je maigris !" claire2403_3 a perdu 1,5 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de claire2403_3 - 1.5 kg perdus

    J'ai toujours veillé à manger très équilibré et sain, les achats de plats tout faits sont rarissimes à la maison, nous cuisinons tout et nous adorons les bons petits plats. Nous veillons à la quantit...

    19 février 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • - 2,4 kilos pour Nanycebrian grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de nanycebrian - 2.4 kg perdus

    Bonjour, 2.4 kg depuis le 22 janvier date de départ. J'ai souvent très faim entre les repas c'est a dire de 11h, l' heure ou je mange à mon travail jusqu'à la collation de 16h. Et vers 18 h j'ai enco...

    19 février 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Je revis et je me dis que dans quelques mois ce sera encore mieux" : Sylvana81 a maigri de 10,8 kg avec Savoir Maigrir

    de Sylvana81 - 10.8 kg perdus

    Déjà 10,8 kg de perdus depuis le 08 janvier 2018.... Je suis mon programme à la lettre pour le moment et je me suis remise au vélo elliptique (45 mn / jour) et je fais 10 mn de vibroshaper (plateforme...

    19 février 2018 - 1 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Je remercie toute l'équipe pour son aide précieuse" : Henriette2018 a perdu 8 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de henriette2018 - 8 kg perdus

    J'ai commencé mon régime le 8 janvier et actuellement je suis en semaine 7. Ma résolution pour cette année est de perdre 16/18kg, je ne supportais plus de voir ma silhouette, plus rien ne m'allait. ...

    19 février 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • - 2,1 kilos pour Laure1402 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de laure1402 - 2.1 kg perdus

    Je n'ai rien perdu cette semaine, mais je n'ai presque pas fait le régime, je n'ai pas repris 1 gramme c'est déjà bien. Bon je reprends cette semaine courage à toutes !...

    18 février 2018 - 0 commentairesJ'aime

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  • Gchristine20187 a perdu 2,9 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de Gchristine20187 - 2.9 kg perdus

    Bonjour; J'ai commence le 18 janvier 2018 et au bout de 1 mois j 'ai perdu 2.9 kg. Assez satisfaite, j'ai 10 bons kg a perdre mais je garde espoir ! Bonne chance à toutes !...

    18 février 2018 - 0 commentairesJ'aime

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  • Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : mariepaule20144 a maigri de 2,6 kilos et est en super forme

    de mariepaule20144 - 2.6 kg perdus

    2,6 kg de perdus sans trop avoir faim et en super forme....

    17 février 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec la méthode Montignac: Laudenbach est passée de 68.5 à 67.9 kilos.

    de Laudenbach - 0.6 kg perdus

    Qui va piano, va sano......

    17 février 2018 - 0 commentairesJ'aime

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  • chipounette74 a perdu 1,6 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de chipounette74 - 1.6 kg perdus

    Quand j'ai commencé j'ai eu peur de ne pas savoir m'adapter à cette nouvelle façon de me nourrir. Eh bien oui je suis ravie, j'ai eu un peu faim les premiers jours mais maintenant tout va bien et je...

    15 février 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : mireillerosset est passée de 61.00 à 56 kilos.

    de mireillerosset - 5 kg perdus

    Bonsoir, Merci à toute l?équipe de Savoir Maigrir, je suis très contente de mes résultats : perdre ce que je voulais, mon ventre et la graisse sur l'estomac. C'est le cas de le dire : j'ai perdu ma...

    14 février 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Les recettes sont très faciles et chacun peut les faire" : Tiouisti a perdu 7 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de tiouisti - 7 kg perdus

    La perte de poids se fait progressivement, sans fatigue, sans aucun soucis particulier. De l'objectif que je m'etais fixé, je m'en rapproche de plus en plus. Je m'étais fixé 68 kg, mais je pense po...

    13 février 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "J'ai perdu de la taille et du ventre" : Momo2242 a perdu 5.9 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de momo2242 - 5.9 kg perdus

    je commence à voir la différence sur les vêtements et aussi sur ma façon de marcher, je me sens moins lourde dans mes déplacements. J'ai perdu de la taille et du ventre par contre je ne perds pas de ...

    12 février 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Coco722 a maigri de 1,5 kilo !

    de coco722 - 1.5 kg perdus

    J'ai beaucoup de mal à perdre, car je ne peux pas beaucoup marcher question santé. Mais je fais un peu de gymnastique douce à l'aide d'internet. Je suis contente quand même, je perds toujours un peu c...

    10 février 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Pipocas1970 est passée de 101.4 à 100.2 kilos.

    de Pipocas1970 - 1.2 kg perdus

    J'ai perdu 900 g. J'ai eu une semaine très chargée surtout mercredi entre mon travail, m'occuper de ma belle-mère, l'hospitalisation de mon conjoint, et l'admission de ma belle-mère en Ehpad mercredi...

    10 février 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Après ces deux semaines, j'ai réappris à manger correctement" : - 1,6 kilos pour POUETTE50 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de POUETTE50 - 1.6 kg perdus

    Bonjour, Après ces deux semaines, tout va bien, j'ai réappris à manger correctement. Je m'explique, je me lève maintenant pour prendre mon petit déjeuner à table avec mon épouse et non sur le pouce e...

    10 février 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "C'est vraiment facile" : Alton a maigri de 2 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de Alton - 2 kg perdus

    C'est vraiment facile, respecter les menus ou les modifier suivant ses goûts ou ses besoins, faire un peu de sport après une journée épuisante de boulot, ça, ça demande de la volonté mais j'y arrive u...

    10 février 2018 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Zefias a perdu 1,4 kilo avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de Zefias - 1.4 kg perdus

    Bonsoir à tous ! J'ai commencé mon régime lundi 5 février, je me suis pesé ce matin et youpi 1.4 kg en moins sur la balance. J'étais tout excitée, ça me motive car les repas sont très fades. Je suis ...

    9 février 2018 - 0 commentairesJ'aime

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  • Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : francoisel51 a maigri de 4.3 kilos !

    de francoisel51 - 4.3 kg perdus

    C'est super j'ai commencé le programme le 30 janvier 2018 le soir pour cause d'ennuis familiaux et j'ai déjà perdu 4.3 kg en respectant scrupuleusement mon plan de repas....

    7 février 2018 - 0 commentairesJ'aime

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  • Criquette1515 a perdu 1 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de criquette1515 - 1 kg perdus

    Bonjour à tous, Je vous trouve tous bien courageux, pour ma part, j'ai toujours eu du mal avec le poids et je trouve que c'est plus difficile quand on a a fait beaucoup de régimes. J'ai 67 ans et j...

    7 février 2018 - 0 commentairesJ'aime

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  • "Les conseils chaque jours sont très utiles. Tout va très bien." : Angie151 est passée de 76.400 à 71 kg avec Savoir Maigrir

    de angie151 - 5.4 kg perdus

    Ma perte de poids se passe très bien, j'arrive à mon objectif qui est à un peu moins de 70 kg tout doucement. Je mange bien, ne grignote jamais. Les repas sont copieux et bons et les conseils chaque...

    6 février 2018 - 0 commentairesJ'aime

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Sylvie -17 kg

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Paul -10 kg

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Marie Aude -30 kg

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Mamounette -15 kg

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Jean-Pierre -39 kg

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Danièle -12 kg

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Bernadette-20 kg

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Anne Marie -16 kg

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Anne Marie -31 kg

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Michelle -32 kg

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Marie Pierre -41 kg

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Claudie -64 kg

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