Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.

Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme.

Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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Les 12 016 derniers témoignages

• Maria-Da-V a perdu 15 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Maria-Da-V - 15 kg perdus

  Coucou à toutes et tous, moi j'ai pris du poids un peu comme tout le monde. 5 par ci, 10 par là... je me trouve avec une 15aine de kilos en plus. Mais aujourd'hui j'ai réussi grâce à l'équipe de Savo...

  11 juillet 2018 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "C'est très simple, efficace et réalisable ! " : maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Ginette_C a maigri de 8 kilos !

  

  de Ginette_C - 8 kg perdus

  J'ai été tout de suite séduite part la façon de fonctionner du Dr Jean-Michel Cohen ! C'est très simple, efficace et réalisable ! Je suis toujours autant motivée et je poursuis mon chemin vers mon o...

  10 juillet 2018 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "N'ayez aucune crainte, avec l'équipe de "savoir maigrir" vous atteindrez votre objectif dans la bonne humeur" : chomette2018 a perdu 5,9 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de chomette2018 - 5.9 kg perdus

  Mon poids normal est de 52 kilos et j'en suis arrivée à 60.... J'avais pris tout ce poids en 2 ans, suite à des problêmes de santé j'ai du arrêter le sport et prendre des médicaments me faisant grossi...

  9 juillet 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• "Moi qui suis très gourmande j'ai pu quand même manger du chocolat" : - 4 kilos pour much73 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de much73 - 4 kg perdus

  Bien que je n'avais pas beaucoup de kilos à perdre, j'avais pris de très mauvaises habitudes alimentaires et j'ai voulu réagir assez vite. C'est pour cela que je me suis inscrite au programme savoi...

  5 juillet 2018 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "Pour les nouveaux adhérants : fonçez ! Vous n'allez pas être déçus." : Bobelet a maigri de 22 kilos avec Savoir Maigrir.

  

  de bobelet - 22 kg perdus

  J'ai commencé le programme un 1er novembre avec 100 kg sur la balance, aujourd'hui je pèse 78 kg. J'ai trouvé ça assez facile, j'ai jamais eu faim, je suis fière de moi, je suis passée de la taille 4...

  5 juillet 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je commence à rentrer dans mes habits" : 137350_clea a maigri de 6 kilos avec Savoir Maigrir

  

  de 137350_clea - 6 kg perdus

  Je suis ravie, depuis le 14 mai j'ai perdu 6.3 kg. Je commence à rentrer dans mes habits. Je perds à peu près 500 g à 600 g par semaine. Je continue doucement mais sûrement. Je vous remercie beauc...

  3 juillet 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je remercie toute l'équipe pour son dynamisme et sa disponibilité." : Hermione30 a perdu 8,6 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de hermione30 - 8.6 kg perdus

  Bonjour, j'ai perdu 8,6 kg en neuf semaines, c'est formidable. Je n'ai jamais été aussi motivée. Je vis ce régime comme un jeu, je fais plein d'essais culinaires. Cela m'amuse beaucoup, J'ai retrouv...

  2 juillet 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• "Même avec quelques écarts, il n'y a aucune raison de ne pas y arriver !" : Doudourelie a perdu 11,2 kg avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de doudourelie - 11.2 kg perdus

  Si vous suivez ce programme à la lettre, voire même avec quelques écarts, il n'y a aucune raison de ne pas y arriver !!! Moi je m'autorise 1, voire 2 glaces par semaine !!! Et hop au bout de 10 se...

  2 juillet 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• "Simplement, j'ai appris à me nourrir autrement. " : Chomette2018 a maigri de 5,6 kg avec Savoir Maigrir

  

  de chomette2018 - 5.6 kg perdus

  J'entame ma neuvième semaine et je me rapproche, sans contrainte de mon objectif 52 kilos. Pourtant je ne bouge pas beaucoup car je suis très handicapée par mon dos (port d'un corset en résine dorso...

  2 juillet 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• "J'ai perdu 4 kg et j'en suis fière." : Talt est contente d'elle après ses premiers kilos perdus avec Savoir Maigrir

  

  de talt - 4 kg perdus

  Bonjour, J'ai perdu 4 kg et j'en suis fière. Je fais mon petit bonhomme de chemin mais j'y vais doucement....

  2 juillet 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• France6 a perdu 15 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de france6 - 15 kg perdus

  Merci Mr Cohen pour son régime que j'ai débuté le 11 avril. Mais aujourd'hui après avoir changé de niveau calorique (1400), je n'arrive plus a perdre et je suis un peu démotivée. J'espere que sa va r...

  2 juillet 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Chantal53971 a perdu son premier kilo.

  

  de Chantal53971 - 1 kg perdus

  La 1ère semaine, je n'ai pas perdu 1g, au contraire, j'ai pris 200g, et après 10 jours, surprise sur la balance, j'avais perdu 1kg....

  1 juillet 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• "Grace aux conseils du suivi minceur, je me sens mieux." : P10886443_Marie a maigri de 5 kg avec Savoir Maigrir

  

  de p10886443_Marie - 5 kg perdus

  Avec les programmes de repas de Jean-Michel Cohen, j'ai enfin réussi à perdre les 5 kg qui me pesaient depuis la ménopause. C'est formidable et facile à suivre et je dirais même que j'adapte mes rec...

  28 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je suis très très satisfaite !" : Dany5547 a maigri de 14,6 kilos avec Savoir Maigrir.

  

  de dany5547 - 14.6 kg perdus

  J'ai commencé le 26 février et j'ai perdu 14.6 kg. Je suis très très satisfaite ! Et je suis tres motivée pour continuer. Un seul regret c'est de ne plus voir personne sur le forum du 26 février !...

  28 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• "Il me reste encore un bon bout de chemin à atteindre mais j'ai confiance avec cette méthode" : - 12,2 kilos pour Scohaut grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de scohaut - 12.2 kg perdus

  Depuis que j'ai commencé Savoir Maigrir le 7 mai 2018, j'ai perdu 12 kg en 6 semaines. Je reste très motivée pour la suite, je fais de la marche tous les jours. Il me reste encore un bon bout de chem...

  26 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• p10562461_templementgerald a perdu 12,8 kilos avec la méthode Montignac

  

  de p10562461_templementgeral - 12.8 kg perdus

  Depuis le 12 mars je suis la méthode Montignac, une nouvelle façon de manger. Je ne ressens pas de frustrations particulières, jamais d'encas. Sauf le weekend ou je dépasse le menu, je me permets un...

  26 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je suis dans les mains de vrais professionnels" : Michele-138 a maigri de 1,7 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de michele-138 - 1.7 kg perdus

  Je suis très contente de ma perte de poids, des conseils, des consultations... Je suis dans les mains de vrais professionnels. Merci à toute l'équipe....

  26 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• - 3,8 kilos pour christianenatoli grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de christianenatoli - 3.8 kg perdus

  La perte de poids je la dois à mes plans de repas que je suis mais bon je ne suis pas arrivée encore à mon objectif qui est de 55 kg. Je fais tout y arriver ! Voilà je n'ai pas d'astuce, par contre j...

  25 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• "C'est génial, merci à toute l'équipe" : - 6 kilos pour merletsoizic grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Souris-7 - 6 kg perdus

  J'ai perdu 6 kg en 6 semaines, sans avoir de fringale. C'est génial, merci à toute l'équipe....

  25 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• "Après avoir testé des régimes, merci à l'equipe pour cette aide qui est remarquable !!" : Tataminique a maigri de 12 kilos !

  

  de tataminique - 12 kg perdus

  Après avoir testé des régimes, merci à l'equipe pour cette aide qui est remarquable !! Un reequilibrage alimentaire plus qu'un régime !!! Les repas sont assez copieux ce qui évite les petits creux !...

  25 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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