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- Bonne fête aux Germain

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Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.

Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme.

Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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Les 11 206 derniers témoignages

  • "Merci d'avoir changer ma vie..." : MATTEOSALOME a perdu 44 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de MATTEOSALOME - 44 kg perdus

    Apres 10 ans en obésité morbide et suite à la naissance de l'amour de ma vie mon fils Matteo ma vie a changé après son diagnostique d'autisme, j'ai suivi les recettes du Dr JMC sur 1an1/2 en achetant ...

    16 mai 2017 - 2 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • DIETETICIENNE - - 2 kilos pour mauricette_abc grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de mauricette_abc - 2 kg perdus

    J'étais à 53,4 kg il y a deux jours mais en remangeant un peu plus toujours sans matières grasses, j'ai repris 600g, désespérant je n'ai pas envie de mourir de faim tous les jours. Donc ça marche mais...

    16 mai 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Début de perte de poids pour Ingrid7989456 avec à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de Ingrid7989456 - 0.3 kg perdus

    Bonjour, Je ne peux pas parler réellement de perte de poids car je viens de commencer. En tout cas j'ai envie d'y croire parce que je ne veux plus être ce que je suis mais je veux changer, et pour un...

    16 mai 2017 - 1 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "J'aime cette approche qui n'est pas que diététique" : Eleena est passée de 78 à 72 kilos avec Savoir Maigrir

    de Eleena - 6 kg perdus

    J'aime cette approche qui n'est pas que diététique. Il est vrai aussi que je ne suis pas très disciplinée et que faire chaque jour la même chose ne m'est pas facile. Bref je vous souhaite un bon anniv...

    16 mai 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : elsawanda est passée de 76 à 73 kilos.

    de elsawanda - 3 kg perdus

    Je prends beaucoup de médicaments, compte tenu de mes diverses pathologies, et en suivant au plus près que possible la structure des repas conseillée, j'ai perdu du poids, peut-être plus lentement que...

    16 mai 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • ""Dégonflée" et plus à l'aise dans mes vêtements" : Nanie2704 a maigri de 3,2 kilos avec la méthode Montignac

    de Nanie2704 - 3.2 kg perdus

    Me voilà au terme de ma 2ème semaine de méthode Montignac... 500 g d'envolés soit 1 kg au total sur 2 semaines ! C'est pas énorme mais je suis contente, j'ai perdu plus de cm que de poids par contre e...

    15 mai 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Je vous affirme que cela fonctionne et cela fait du bien aux corps et au moral" : Chris19632 a perdu 5 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de Chris19632 - 5 kg perdus

    Je viens de finir ma 4ème semaine de Savoir Maigrir. Je suis ravie j'ai perdu 5 kg sans avoir faim et en mangeant de nouvelles recettes qui sont très délicieuses. Faites bien attention au carnet de r...

    14 mai 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Karine36100 a perdu son premier kilo avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de karine36100 - 1 kg perdus

    Voila ! J'ai perdu mon 1er kg ! Pas beaucoup ! Mais je m'accroche ! Je vais atteindre mon but ! Pas de soucis ! Lentement, mais surement ! Bizous !...

    14 mai 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • - 1,8 kilos pour singuerle grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de Martine67530 - 1.8 kg perdus

    Bonjour, Après 1 semaine j'ai peut-être perdu 2,8 kg (pesée samedi matin) mais ce weekend : samedi après-midi je me suis autorisé 1 part de tarte aux pommes et au petit déjeuner dimanche j'ai manger...

    14 mai 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • - 1,4 kilos pour COCO43700 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de COCO43700 - 1.4 kg perdus

    Je suis contente, tout en douceur....

    13 mai 2017 - 0 commentairesJ'aime

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  • Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : jaja26 a maigri de 4 kilos !

    de jaja26 - 4 kg perdus

    Je suis satisfaite de ma perte de poids et ce régime n'est pas contraignant....

    13 mai 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Cela me redonne confiance en moi " : Laniout a perdu 2 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de laniout - 2 kg perdus

    J'ai perdu 700 g cette semaine soit un 1,4 kg en 2 semaines. Rien à dire, c'est top ! Je sens que je reprends le contrôle de mon alimentation et que je peux inverser la courbe de mon poids. Cela me ...

    13 mai 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Poucet18 a perdu 2 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de poucet18 - 2 kg perdus

    Assez satisfaite de moi, malgré quelques petits écarts, j'ai réussi à perdre du poids. Le lendemain je suis les conseils pour repartir sur de bonnes bases. Super...

    13 mai 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Encore 45 kg à perdre.... On y va avec cette gaïté retrouvée." : - 13 kilos pour Claudette43450 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de claudette43450 - 13 kg perdus

    J'en suis à la fin de la 8° semaine. Je retrouve de plus en plus d'énergie et de vitalité. Mes lombaires encore toutes endolories protestent pas mal..vMais bon, il faudra bien qu'elles s'y fassent. E...

    12 mai 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Maigrir avec Méthode-Montignac: BECO est passée de 58 à 56.5 kilos.

    de BECO - 1.5 kg perdus

    Bonjour, La 1ère semaine j'ai perdu 19% du poids que je veux perdre. Ca me convient mieux d'espacer les pesées de 2 semaines, la prochaine sera donc en fin de semaine prochaine. La méthode me convie...

    12 mai 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • Jolem a perdu 3 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de jolem - 3 kg perdus

    Je m'y suis pris à plusieurs fois, mais cette fois c'est décidé, déjà 3 kg de perdus et c'est pas fini et tout cela sans frustration....

    12 mai 2017 - 0 commentairesJ'aime

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  • Chrispas a perdu 12 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de Chrispas - 12 kg perdus

    Très très satisfaite du résultat. Je recommande vivement ce programme : très complet, pas trop contraignant, facile à suivre....

    11 mai 2017 - 0 commentairesJ'aime

  • *Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
  • "Nous ne sommes pas livrés à nous même, nous sommes même couvés, soutenus c'est trop bien fait. " : NATHALIEJI a perdu 8,5 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de NATHALIEJI - 8.5 kg perdus

    Bonjour, J'ai commencé le lundi 20/02/2017, j'ai suivi d'abord les plans repas durant les 2 premières semaines et tous les jours j'écoute et je lis la session du jour. J'étais à 1400 Kcal et rien ne...

    8 mai 2017 - 0 commentairesJ'aime

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  • "Je n'ai jamais faim entre les repas et je pense beaucoup moins au grignotage le soir" : Josefa34 a maigri de 3 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de josefa34 - 3 kg perdus

    Bonjour, Je suis enchantée de mon programme minceur. J'ai commencé le 24 avril et j'ai perdu 3 kg, j'essaye de respecter au mieux les repas qui me sont conseillés dans mon programme (avec le tableau...

    8 mai 2017 - 0 commentairesJ'aime

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  • "Non seulement ce n'est pas compliqué mais je n'ai pas faim" : mamyteck est passée de 135 à 120 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

    de mamyteck - 15 kg perdus

    J'ai déjà fait xxxx régimea mais je dois admettre que celui-ci c'est vraiment formidable. Non seulement ce n'est pas compliqué mais je n'ai pas faim. C'est merveilleux je le recommande aux personnes ...

    8 mai 2017 - 0 commentairesJ'aime

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Sylvie -17 kg

*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Paul -10 kg

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Marie Aude -30 kg

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Mamounette -15 kg

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Jean-Pierre -39 kg

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Danièle -12 kg

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Bernadette-20 kg

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Anne Marie -16 kg

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Anne Marie -31 kg

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Michelle -32 kg

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Marie Pierre -41 kg

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Claudie -64 kg

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