Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.

Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme.

Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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Les 11 957 derniers témoignages

• "Je recommande et recommanderais ce programme très ludique, très complet et surtout il faut le dire très accessible au niveau prix." : Zibelin01 est passée de 75.40 à 69.6 kg avec Savoir Maigrir de Je

  

  de Zibelin01 - 5.8 kg perdus

  Bonjour, Alors moi, je ne peux pas faire de marche en balade car gros problème de genou. Il ne me faut pas de montée ou de descente et malheureusement chez moi tout est en côte. Mais par contre, ...

  12 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "En faisant confiance à Jean-Michel et son équipe je faisais confiance en une vraie hygiène de vie" : Mademoiselle_K a perdu 32,6 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Mademoiselle_K - 32.6 kg perdus

  Merci à l'équipe Savoir Maigrir qui a su m'accompagner tout au long de ma convalescence. Je suis partie de loin, avec au point de départ une lourde opération chirurgicale qui aurait pu me coûter la ...

  11 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "Je suis super motivée pour continuer" : Patricia0305 a déjà maigri de 5,5 kg avec Savoir Maigrir

  

  de patricia0305 - 5.5 kg perdus

  5,5 kg en 2 semaines. Je suis super motivée pour continuer. Je me doute que la perte ne sera pas toujours aussi forte (dommage) mais je suis sur la bonne voie. Fighting !!!!!!...

  11 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• "La perte de poids est flagrante et mon entourage me félicite de ma motivation" : Isa_1969 a perdu 8,6 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Isa_1969 - 8.6 kg perdus

  Enfin je me retrouve / 8.6 kilos perdus en 15 semaines. Je suis ravie même si je ne suis pas le programme à la lettre. La perte de poids est flagrante et mon entourage me félicite de ma motivation. ...

  11 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• "J'ai perdu mes kilos sans avoir faim" :- 13 kilos pour poisson2551 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de poisson2551 - 13 kg perdus

  Bonjour, j Je suis diabétique de type 2 et j'ai pris mes kilos à l'arrêt du tabac. J'attaque ma 10ème semaines de régime, j'ai perdu mes kilos sans avoir faim, en pratiquant 5 à 10 km de marche un ...

  11 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• "Mon mari mange comme moi et à la limite il rajoute un peu de beurre ou de crème" : Kerouan a perdu 3 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de kerouan - 3 kg perdus

  J'attaque ma 3ème semaine et une petite déception car 0 kg perdu en 2ème semaine mais je continue on verra lundi prochain ce que me dira ma balance. Ce qui est positif c'est de pouvoir faire des men...

  11 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• "Quelle idée de génie ce fameux 8 janvier où j'ai décidé de franchir le pas et de faire confiance à Savoir Maigrir" : - 25,4 kilos pour Sylvana81 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Sylvana81 - 25.4 kg perdus

  Ça y est, j?ai atteint les - 25 kg. Exactement - 25,400 kg de moins depuis janvier 2018... J?y crois à peine même si on me dit que je suis métamorphosée ces derniers temps : normal, j?ai de nouveau ...

  11 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : CatherineS2018 est passée de 66 à 65 kilos.

  

  de CatherineS2018 - 1 kg perdus

  J'ai annoncé a isabelle que suite avec une discussion avec mon médecin, mon traitement je le commence fin juin ; il n'est pas trop chaud. Je suis têtue, j'ai parlé avec mon mari, il m'a conseille de ...

  11 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• "e suis fière d'y être arrivée malgré les petits écart" : 27051941olga est passée de 89 à 78.9 kg avec Savoir Maigrir

  

  de 27051941olga - 10.1 kg perdus

  Presque 6 mois et j'ai perdu les kilos prévus ! Je suis fière d'y être arrivée malgré les petits écart plaisirs que je me suis permis. Merci Mr Cohen ?...

  10 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• Franchement c'est le coaching le moins cher que j'ai trouvé sur le marché des régimes" : Faure2 a maigri de 6,4 kg avec Savoir Maigrir

  

  de Faure2 - 6.4 kg perdus

  Je suis à mi-parcours et j?ai perdu 6,4 kg en 11 semaines ; mais le plus réjouissant et le plus fort de ce protocole, c?est qu?on réapprend à manger en toute conscience et qu?on développe une nouvell...

  7 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Graceperalada a maigri de 2 kilos !

  

  de Graceperalada - 2 kg perdus

  Je suis contente de ma perte de poids même si cela commence à être plus difficile : la tentation du grignotage réapparaît. Pour le moment je ne cède pas mais c'est dur. Je reste motivée....

  5 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• "Pour moi le temps ne compte pas" : Monique_61250 a perdu 3,8 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de monique_61250 - 3.8 kg perdus

  Depuis quelques semaines j'ai commencé le programme Savoir Maigrir du Dr Cohen, j'ai réussi à perdre du poids : 4 kg. Et j'en suis trés heureuse et reconnaissante, notamment à ma diététicienne dédiée...

  5 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je maigris sans frustration" : Doudourelie a perdu 6,8 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de doudourelie - 6.8 kg perdus

  -6,8 Kg en 6 semaines seulement !!! Une méthode efficace et facile !!! Merci JMC !!!! Je maigris sans frustration !!! ...

  4 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• Carcaud2018 a déjà perdu 0,5 kilos avec la méthode Montignac

  

  de carcaud2018 - 0.5 kg perdus

  Bonjour, J'ai commencé il y a une semaine je n'ai pas perdu beaucoup 500g, mais j'y crois et j'ai une pêche d'enfer... J'ai repris le sport aujourd'hui, une heure d'aquagym et un peu de marche to...

  4 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je vais persévérer car cette alimentation me convient parfaitement" : Aquafortaine a perdu 2,3 kilos avec la méthode Montignac

  

  de aquafortaine - 2.3 kg perdus

  Pas très spectaculaire cette perte de poids, mais je me sens mieux et mes pantalons ne me serrent plus à taille ! Je vais persévérer car cette alimentation me convient parfaitement : pas de manque, ...

  4 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : NDHD a maigri de 1,0 kilos !

  

  de NDHD - 1.6 kg perdus

  Voilà, j'ai perdu un peu de poids mais ça été bien cette semaine. Je continue....

  4 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• "J'encourage vraiment tous ceux qui doutent à y croire. Il faut persévérer et ne pas vouloir aller trop vite, être patient." : Emeraude971 est passée de 62 à 59.2 kg avec Savoir Maigrir de Jean-Michel

  

  de Emeraude971 - 2.8 kg perdus

  Bonjour à tous ! Lorsque j'ai débuté le programme minceur sur Savoir Maigrir, j'avoue que je n'y croyais pas trop, d'autant que les kilos ne sont pas descendus rapidement. Donc au début, je suivai...

  4 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Mamiemino a maigri de 2,3 kilos !

  

  de Mamiemino - 2.3 kg perdus

  Si pour l?instant tout va pour le mieux j?espère voir mes efforts récompensés pour me sentir de mieux en mieux. Je suis contente de sentir déjà que mes vêtements sont moins ajustés c?est super....

  4 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• gisouve_2 a perdu 2 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de gisouve_2 - 2 kg perdus

  Bonjour cette semaine j'ai pris 400 g, je trouve que la baisse de poids est longue peut-être cela vient de mon âge (75 ans), pourtant je fait du sport (natation, 1,5 km et du vélo d'appartement 10 km)...

  4 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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• - 6,3 kilos pour 314619_AGNESSIMON grâce à la méthode Montignac

  

  de 314619_AGNESSIMON - 6.3 kg perdus

  Bonjour, Je cherchais à perdre 5 kg et rien ne correspondait à mes attentes. J'ai un travail prenant et stressant et j'ai peu de temps à consacrer à la cuisine. Je viens d'avoir 60 ans et je ne sup...

  4 juin 2018 - 0 commentaires • J'aime

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