Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.

Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme.

Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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Les 12 563 derniers témoignages

• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Snoolou12 est passée de 76 à 75 kilos.

  

  de Snoolou12 - 1 kg perdus

  J'ai perdu peu de kilos en 2 semaines...

  29 juin 2019 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Manouoise_3 est passée de 73 à 65 kilos.

  

  de Manouoise_3 - 8 kg perdus

  Bonsoir, Je tiens à témoigner ma reconnaissance au Dr Jean Michel Cohen et à toute son équipe, j?ai en moins de 3 mois atteint mon objectif de perte de poids. Moins 8 kilos. Grâce également aux Mem...

  29 juin 2019 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "J'ai essayé plusieurs régimes et nutritionnistes, diététiciennes, je perdais un peu mais reprenais tout et plus." : Canaillou36 est passée de 130 à 125.7 kg avec Savoir Maigrir

  

  de canaillou36 - 4.3 kg perdus

  Je suis agréablement surprise de voir ma perte de poids descendre si vite, car j'ai essayé plusieurs régimes, et nutritionnistes, diététiciennes, je perdais un peu mais reprenais tout et plus. Là je...

  29 juin 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Mire6 a maigri de 1,5 kilos !

  

  de Mire6 - 1.5 kg perdus

  Habituée depuis longtemps à faire des régimes restrictifs, je suis étonnée de voir le résultat qui peut paraître peu pour la 3 ème semaine. Mais je ne me casse plus la tête a composer mes menus, je n...

  27 juin 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• - 1.9 kilos pour COCOBAR18 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de COCOBAR18 - -1.9 kg perdus

  Une première semaine assez compliquée entre fringale fatigue chaleur et douleurs ! Gestion des envies de grignotage, routine pour boire régulièrement et cuisiner. Deuxième semaine commencée lundi der...

  26 juin 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je me sens belle et en forme, un grand merci !" : Nath73969806 a perdu 5,9 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Nath73969806 - 5.9 kg perdus

  Un réel plaisir que de suivre le programme, listes de courses sur Smartphone, recettes, menus préparés pour nous chaque semaine... Et maintenant je fais en fonction de ce que je possède dans mon fri...

  26 juin 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• - 10,2 kilos pour Mick7 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Mick7 - 10.2 kg perdus

  Bonjour, Je suis super contente car j'ai atteinds mon deuxième objectif de 63 kgs. Je remercie le Docteur Cohen et toute son équipe, vous êtes formidable, toujours à notre écoute et de très bons c...

  25 juin 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : loupauver a maigri de 2,3 kilos !

  

  de loupauver - 2.3 kg perdus

  La semaine dernière a été difficile, mon dernier passait le bac... du coup quelque craquages sur le fromage et une ou deux glaces. Dans l'ensemble je suis satisfaite même si j'aimerais perdre plus vi...

  24 juin 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• ".Trop contente de ce programme" : p11196094_Therese a maigri de 7,2 kilos avec Savoir Maigrir !

  

  de p11196094_Therese - 7.2 kg perdus

  Encore 800 g et j'aurai perdu 8 kg. Je vais bientôt entamer la phase de stabilisation.Trop contente de ce programme, non contraignant....

  24 juin 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : mari12_minceur a maigri de 3,6 kilos !

  

  de mari12_minceur - 3.9 kg perdus

  Perdu moins la deuxième semaine mais -3,9 kg en 15 jours, je pense que c'est bien. Et mes mensurations ont également diminué ce qui n'est pas négligeable ...

  23 juin 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• - 2,5 kilos pour Patricia2405 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Patricia2405 - 2.5 kg perdus

  Elle est tellement incroyable pour moi et je me suis mis à la marche et ça me fait un bien fou....

  22 juin 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• Lulu_0606 a perdu 1,3 kilos avec la Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen et elle est surtout surprise par sa perte en centimètres à tous les niveaux !

  

  de Lulu_0606 - 1.3 kg perdus

  Bonjour, Je perds du poids. Par forcément comme je veux. Mais j'ai été surprise ce matin lorsque je me suis mesurée : la perte est plus flagrante : -7 cm de tour de hanche -4 cm de tour de taille -...

  22 juin 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• - 2 kilos pour Khumy30 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Khumy30 - 2 kg perdus

  J'ai senti dès la fin de la première semaine que j'avais dégonflé. Je me sens un peu mieux et mes vêtements commencent à ne plus me coller. ...

  22 juin 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je veux surtout intégrer le principe alimentaire qui est essentiel tout au long de sa vie" : Laurence1960 a maigri de 4 kg avec Savoir Maigrir et veut l'adopter !

  

  de laurence1960 - 4 kg perdus

  Bonjour, Déjà 8 semaines et je trouve cette méthode très adaptée à mon mode de vie. Depuis le début, je ne souffre pas de réguler mon alimentation. Comme le dit JMC, j'aurais tendance à me dire que...

  20 juin 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je ne suis presque plus diabétique, ma tension est normale et j'ai diminué de 50 % l'insuline" : odeline9 a non seulement perdu 12 kg, mais elle a amélioré sa santé !

  

  de odeline9 - 12 kg perdus

  Je suis très satisfaite du programme Savoir Maigrir, j'arrive à mon poids de forme et je ne suis presque plus diabétique, ma tension est normale et j'ai diminué de 50 % l'insuline ce programme est g...

  19 juin 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je mets toute ma confiance dans ce nouveau mode de vie et pour l'instant je suis très contente. " : - 1,1 kilos pour Isa_9175 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Isa_9175 - 1.1 kg perdus

  Bonjour, Après avoir été traitée avec violence pour une hyperthyroïdie, ménopausée, impossible de maigrir simplement. Je mets toute ma confiance dans ce nouveau mode de vie et pour l'instant je sui...

  18 juin 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• mimoune6 commence Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de mimoune6 - 0 kg perdus

  Premiere semaine rien perdu, 1400 calories, je ne perds pas, je remue plus, je fais du sport léger conseillé, le repas du soir me parait trop lourd. J'ai encore envie de grignoter l'apres midi....

  15 juin 2019 - 1 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Chrono-Géno-Nutrition de Claude Chauchard : jana47 est passée de 90.5 à 87.3 kilos.

  

  de jana47 - 3.2 kg perdus

  Bonjour à tous, Cette semaine a été plus facile que la 1ère, je n'ai pas eu faim et la perte continue, 3,4 kg depuis le début. La grande quantité de produits laitiers me dérange un peu, mais je conti...

  15 juin 2019 - 0 commentaires • J'aime

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• paulette333 a perdu 7 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de paulette333 - 7 kg perdus

  Bonjour à tous, Cette semaine je n'ai rien perdu, la semaine d'avant j'avais perdu 7 kg. Je suis mon régime à la lettre. Je vous souhaite une bonne journée ! Paulette...

  15 juin 2019 - 2 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : cjugnot a maigri de 1,2 kilos !

  

  de cjugnot - 1.2 kg perdus

  C'est super cette perte de poids, j'ai essayé plusieurs régimes qui n'ont jamais fonctionné. Le dernier était le régime de la clinique maillot, je perdais mais reprenais aussitôt mes kilos perdus. I...

  15 juin 2019 - 0 commentaires • J'aime

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