Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.

Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme.

Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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Les 13 058 derniers témoignages

• "Très contente de mon résultat pour le moment malgré des problèmes de santé" : babeth457 est passée de 80 à 76.4 kilos avec l'accompagnement Savoir Maigrir

  

  de babeth457 - 3.6 kg perdus

  Je suis à ma huitième semaine. Très contente de mon résultat pour le moment malgré des problèmes de santé. ...

  16 septembre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "Comme le dit le Dr Cohen il ne faut pas culpabiliser si on craque de temps en temps" : - 2,6 kilos pour Mina_591 avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Mina_591 - 2.6 kg perdus

  J'ai commencé le programme le 07/7/20 avec 60 kg et aujourd'hui je suis à 57,4.. Je voudrais arriver à 56 kg mais j'ai un peu de mal, c'est un peu le yoyo mais je reste motivée, ça va aller ! Courage...

  15 septembre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• "Merci à toute l'équipe pour son suivi qui est formidable et à la communauté pour sa bienveillance." : - 14,7 kilos pour Floquette81 avec Savoir Maigrir

  

  de Floquette81 - 14.7 kg perdus

  Bonjour. J'ai débuté le programme du Dr Cohen avec de modestes objectifs et quelques handicaps : j'avais vécu un deuil douloureux six mois auparavant. Je ne fais pas de sport, je suis ménopausée et ...

  14 septembre 2020 - 1 commentaires • J'aime

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• Mimi_35 a maigri de 3 kilos mais ce sont surtout les mensurations qui font la différence

  

  de mimi_35 - 3 kg perdus

  En 2 semaine de RégiMe j'ai perdu 3 kg; Biceps -1cm Tour de taille -2cm Tour de hanche -4cm, Tour de poitrine -4cm Tour de cuisse -2cm...

  12 septembre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• CELINE200881 a déjà perdu 7 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de CELINE200881 - 7 kg perdus

  7 kg en 7 cm. 10 cm de taille en moins. Des copines de programme. Et un super dr Cohen avec une belle équipe. Et pourtant j'étais septique car j'ai fait tous les régimes. Mais mon combat continue, j'a...

  10 septembre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Ravie" : kat_3528 est passée de 78 à 76.2 kilos en commençant Savoir Maigrir

  

  de kat_3528 - 1.8 kg perdus

  Ravie. Ca fait 1 an que j'essaie de perdre le poids que j'ai pris suite à ma pré-ménopause et les médicaments que je prends pour mon mal de dos. La fin de la 2ème semaine arrive et j'ai déjà hâte de...

  5 septembre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je suis très contente et reste bien motivée pour continuer." : - 4 kilos pour toinou5 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de toinou5 - 4 kg perdus

  J'ai perdu 4 kg en deux semaines, quelques cm partout, je suis très contente et reste bien motivée pour continuer. Je reprends doucement une activité physique qui consiste à marcher 1/2 heure avec d...

  5 septembre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "De toute façon ce n'est pas un régime, c'est une façon de vivre en respectant son corps, ses besoins et en respectant mes envies." : MarieF27 est passée de 75 à 59.4 kilos avec Savoir Maigrir

  

  de MarieF27 - 15.6 kg perdus

  Mes filles m'ont inscrite au programme car elles voyaient que mon poids de 75 kg me gênait moralement et physiquement. J'avais essayé différentes méthodes mais il y avait toujours la reprise et surt...

  3 septembre 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je suis très satisfaite d'avoir perdu 2 kg sans vraiment de privation" : mariec2020 est passée de 84.5 à 82.3 au début de Savoir Maigrir

  

  de mariec2020 - 2.2 kg perdus

  Bonjour, Je préfère suivre les menus proposés sans changement pour le début. Je suis très satisfaite d'avoir perdu 2 kg sans vraiment de privation. Je ne sais pas si c'est mon changement de nourriture...

  31 août 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Très contente ! " : - 4,6 kilos pour azenso grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de azenso - 4.6 kg perdus

  Très contente ! Jamais je n'aurai cru que ce rééquilibrage allait fonctionner car en fait je n'ai modifié que les quantités et rajouté plus de fruits....

  29 août 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : fleur_670 a maigri de 3,4 kilos !

  

  de fleur_670 - 3.4 kg perdus

  Je suis contente ! J'ai déjà perdu 3.4kg en 2semaines :) Je n'ai pas faim, je ne suis pas fatigué et en plus, je mange plus qu'avant ! Je suis correctement mon plan de repas. ...

  24 août 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Gardez confiance et vous serez fiers de vous." - joelledef a perdu 8,4 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de joelledef - 8.4 kg perdus

  Bonjour à toutes et à tous, Je prends enfin le temps de partager avec vous mon expérience. Je commence ma 9ème semaine et j?ai déjà perdu 8,9 kg, je ne pensais pas perdre autant j'en suis ravie. Le pr...

  24 août 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Nous avons vraiment tout ce qu'il faut pour réussir" - Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : LAMUE68 est passée de 82 à 72.5 kilos.

  

  de LAMUE68 - 9.5 kg perdus

  Étant dans le paramédical, je connais depuis longtemps la diététique et ce qu'il faut faire ou ne pas faire pour garder ou perdre du poids. Mais, la vie étant ce qu'elle est, je me suis laissée débor...

  22 août 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Aucune lassitude dans le programme." - Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : kurun9 est passée de 71.8 à 60.4 kilos.

  

  de kurun9 - 11.4 kg perdus

  J'ai commencé le programme de Savoir Maigrir le 4 mai 2020. A ce jour, j?ai perdu 11kg400 et je suis bien évidement ravie. Mon objectif est de faire 59 kg, donc j'y arrive et je vais pouvoir entamer ...

  22 août 2020 - 1 commentaires • J'aime

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• Sandrine0026 a perdu 3,4 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Sandrine0026 - 3.4 kg perdus

  Je suis fière de moi car je pensais que mon poids était Impossible à perdre? Et bien non ! Mon poids n'est pas une fatalité :) ...

  22 août 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• francoise74170 a perdu 3,0 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de francoise74170 - 3 kg perdus

  Quand la balance a atteint les 70 kgs, j'ai dit stop ! Je me suis tournée vers "Savoir Maigrir" pour m'aider à gagner en légèreté. Avec eux, c'est simple : on suit les plans de repas en les adaptant e...

  22 août 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Fifi83400 est passée de 73 à 60 kilos.

  

  de Fifi83400 - 13 kg perdus

  Je suis arrivée à perdre 13 kg ! Le confinement à tout perturbé puisque j?étais à 18 kilos sauf que le confinement a tout perturbé et j?ai repris 5 kilos. Pas de marche, pas de piscine ... donc plus d...

  21 août 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je suis ravie :)" - Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : danielle_56550 est passée de 96 à 88 kilos.

  

  de danielle_56550 - 8 kg perdus

  Tout se passe très bien, je ne souffre pas du tout de la faim. J?ai eu une petite lassitude au niveau des légumes mais avec l?arrivée des enfants, grands et petits, tout est rentré dans l?ordre. Dep...

  20 août 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• " Je suis fière de moi" - frantziflo a perdu 4,5 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de frantziflo - 4.5 kg perdus

  Bonjour à tous, J'ai repris la méthode Savoir Maigrir de Jean Michel Cohen depuis le 10/06/2020. Mon objectif est de perdre 10kg, la vie n'étant pas un long fleuve tranquille, j'ai eu quelques diffi...

  20 août 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je suis maintenant convaincue à 2000000 %" - Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Sandra_3582_91 a maigri de 7,9 kilos !

  

  de Sandra_3582_91 - 7.9 kg perdus

  Bonjour, Je suis dans ma 09ème semaine et j'ai perdu 8 kgs environ. Je ne me sens pas trop privé (à part certaines périodes dans le mois pour les femmes). Il suffit de faire un rattrapage (pour ma...

  20 août 2020 - 0 commentaires • J'aime

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