Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.

Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme.

Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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Les 13 024 derniers témoignages

• "Mes efforts payent" - Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : sergio4 a maigri de 10,6 kilos !

  

  de sergio4 - 10.6 kg perdus

  Je me rapproche progressivement de mon poids prévisionnel cela fait plaisir, il me reste 2,4 kg à perdre encore, ça devrait aller vite maintenant. Depuis février que j'ai commencé, mes efforts payent ...

  3 août 2020 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• - 5,2 kilos pour dany2202 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de dany2202 - 5.2 kg perdus

  Bonjour à toutes et tous, J'avoue avoir beaucoup hésité avant d'apporter mon témoignage mais Delphine a su me convaincre. La raison est simple : je n'ai aucun problème de santé et mon seul problème ét...

  27 juillet 2020 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• maria_1052 a perdu 5,7 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de maria_1052 - 5.7 kg perdus

  J?ai perdu 5,7kg en 3 mois, je suis contente? Je vais persévérer pour perdre encore 2 kg ce qui était mon objectif. Je suis bien conseillée par Isabelle ma diététicienne ! ...

  27 juillet 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je suis plus en forme et moins fatiguée, que du bon." - Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : MHV1958 est passée de 92 à 90.9 kilos.

  

  de MHV1958 - 1.1 kg perdus

  J?ai de super sensations, mes repas sont plus copieux, le poids diminue doucement mais le corps s'affine, c'est incroyable ! Je suis plus en forme et moins fatiguée, que du bon. Hélas côté sport ?il...

  25 juillet 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je suis très contente car je perds les kilos qui sont mal gracieux." - 15 kilos pour step21200 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de step21200 - 15 kg perdus

  Bonjour à tout le monde, J?ai commencé il y a 6 semaines, je suis très contente car je perds les kilos qui sont mal gracieux. C'est simple grâce aux plannings spéciaux pour les repas, parfois je fais ...

  24 juillet 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Pour l'instant tout va bien !" - Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : monique-44 est passée de 81 à 79.2 kilos.

  

  de monique-44 - 1.8 kg perdus

  Bonjour, Je suis mon petit bonhomme de chemin, j'essaye de cuisiner le plus possible et suivre les menus presque régulièrement ! Je fais beaucoup de sport malgré mon âge avancé, ça "conserve". Malhe...

  21 juillet 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je me sens beaucoup mieux et cela me fait plaisir !" - 9 kilos pour jeff49 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de jeff49 - 9 kg perdus

  La perte de poids se fait naturellement si on suit bien les plans de repas. Depuis 11 semaines j'ai perdu 9 kg, je me sens beaucoup mieux et cela me fait plaisir ! ...

  20 juillet 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "C'est un régime facile et surtout sans contrainte :)" - fleurette61 a perdu 2,2 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de fleurette61 - 2.2 kg perdus

  Bonjour, Je suis très contente du résultat perdu car j?ai une perte de 2kg200 en 2 semaines ! C?est un régime facile et surtout sans contrainte :) ...

  18 juillet 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "La perte de poids a été facile et agréable." - 8,2 kilos pour Jackie_Titus grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Jackie_Titus - 8.2 kg perdus

  Bonjour, J'ai perdu 8kg2, de façon régulière donc même pendant le confinement. Cependant, j'ai eu deux situations stressantes à gérer et j'ai repris 3 kilos? Je précise aussi que je suis passée d'une ...

  18 juillet 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Le Dr. Cohen nous donne tellement de bonnes recettes que ça se passe très bien." - - 6,4 kilos pour pierrot53 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de pierrot53 - 6.4 kg perdus

  Bonjour. J'ai perdu 6kg400 donc je suis trop contente ! Mon objectif était de 63kg et j'ai atteint 62kg600. Je suis en stabilisation, c'est parfait. Savoir Maigrir est un régime qui me convient très ...

  16 juillet 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Grâce à Savoir Maigrir j'ai quand même une vie sociale." - Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : aline094 est passée de 80 à 76.7 kilos.

  

  de aline094 - 3.3 kg perdus

  Voilà 8 semaines que je suis le programme et je perds en moyenne 500 g par semaine ! Je fais attention le lendemain lorsque je fais un excès mais grâce à Savoir Maigrir j?ai quand même une vie sociale...

  13 juillet 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je me sens en pleine forme !!" - Nono_875 a perdu 6,1 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de _p24630667_Noelle - 6.1 kg perdus

  Bonjour, Je suis évidemment ravie d'avoir perdu + de 6kg en 7 semaines mais je crois que ce qui me fait le plus plaisir c'est d'avoir trouvé "un régime" et pourtant j'en ai suivi de nombreux... je sa...

  13 juillet 2020 - 1 commentaires • J'aime

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• "Je suis très contente de ma perte de poids." - Wonderwoman2019 a perdu 3,5 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Wonderwoman2019 - 3.5 kg perdus

  Je suis très contente de ma perte de poids en 2 semaines, je me sens un peu moins gonflée. ...

  12 juillet 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Méthode-Montignac: annie2207 est passée de 92.00 à 87 kilos.

  

  de annie2207 - 5 kg perdus

  Bonjour, Cela fait un mois que je suis le programme Montignac et j'ai perdu 5 kgs. C'est vrai qu'il faut cuisiner et qu'il faut un peu de temps pour trouver les ingrédients ? mais une fois que tout e...

  12 juillet 2020 - 2 commentaires • J'aime

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• "Je reste confiante et positive. " - Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Perle2055 a maigri de 1,3 kilos !

  

  de Perle2055 - 1.3 kg perdus

  Je mincis peu à peu et c?est mon but ! Je redoute la reprise de poids donc je prends mon temps. Je préfère avancer lentement et être bien soutenue par l?équipe pour la stabilisation. Je reste confiant...

  11 juillet 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : MAMYLISE7 est passée de 73 à 70.04 kilos.

  

  de MAMYLISE7 - 3 kg perdus

  J?ai déjà fait le régime et je suis très heureuse de le reprendre (avant de me laisser aller trop loin) ! ...

  11 juillet 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Ce programme est de loin le plus simple à réaliser et sans frustration !!!" - 5 kilos pour INESLEHNA grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de INESLEHNA - 5 kg perdus

  Malgré des craquages et après 3 semaines en plateau, j'ai tout de même réussi à perdre 5 Kg en 7 semaines. Merci à Delphine pour sa patience et sa douceur. Ce programme est de loin le plus simple à r...

  6 juillet 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je n'ai pas faim, je suis très motivée et je suis en pleine forme !!" - Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : bibisa26 est passée de 89.00 à 84.7 kilos.

  

  de bibisa26 - 4.3 kg perdus

  Je suis ravie ! J'ai perdu 4,3 kg en 3 semaines en ayant l'impression de plus manger. J'ai fait 3 fois des écarts que j'ai tout de suite rattrapés. Je prépare le repas de mon mari qui n'est pas au ré...

  5 juillet 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• "Je me sens déjà plus légère et ça, ça booste le moral !" - Maigrir avec Méthode-Montignac: capucine_413 est passée de 94.5 à 89.4 kilos.

  

  de capucine_413 - 5.1 kg perdus

  Et voilà ! Moins 5 kgs au compteur ! En deux mois ? il y a bien longtemps que je n'avais pas enregistré de baisse de poids et je suis moins fatiguée! Après l'hiver que nous venons de passer, j'ai fa...

  4 juillet 2020 - 0 commentaires • J'aime

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• cris12800 a perdu 3,3 kilos avec Méthode-Montignac

  

  de cris12800 - 3.3 kg perdus

  En cette fin de troisième semaine, les résultats sont probants : j'ai perdu 4,9 kgs sans aucune privation. Je me suis même rendu en bord de mer ou j'ai dégusté 6 huitres avec un petit verre de blanc....

  4 juillet 2020 - 0 commentaires • J'aime

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