Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.

Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme.

Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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Les 13 322 derniers témoignages

• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : c1411102706_Catherine est passée de 63 à 56.5 kilos.

  

  de c1411102706_Catherine - 6.5 kg perdus

  Voila ! Cela faisait environ 4 à 5 ans que je ne réussissais pas à retrouver mon poids de croisière et que j'avais cumulé quelques KG notamment avec le confinement, la pré-ménopause... Je m'étais fixé...

  24 août 2021 - 0 commentaires • J'aime

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

• - 4,5 kilos pour jocb grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de jocb - 4.5 kg perdus

  Je ne peux que remercier mon coach qui m'aide dans cette aventure depuis son commencement; çà n'a pas été simple au début; étonnement, les repas étaient trop copieux pour moi, j'avais du mal à suivre ...

  23 août 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : CathyGL7 est passée de 81 à 76.4 kilos.

  

  de CathyGL7 - 4.6 kg perdus

  Ce régime est particulièrement adapté pour moi et on est bien suivi. J'aime particulièrement les équivalences, les conseils pour les produits de supermarché, ainsi que la possibilité de booster son ré...

  16 août 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : p25037884_Bernadette a maigri de 1,7 kilos !

  

  de p25037884_Bernadette - 1.7 kg perdus

  Je suis super contente c'est une joie pour moi de me voir m'affiné et je dis un grand bravo au programme et cela me donne encore plus de courage et de persévérance pour la suite merci a vous toutes et...

  14 août 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Méthode-Montignac : a_151459_mamijo a maigri de 2.1 kilos !

  

  de a_151459_mamijo - 2.1 kg perdus

  J07e suis ravie d avoir perdu 2.1kg mais se qui m encourage encore plus c est d avoir prdu 7 cm de tour de poitrine ...

  10 août 2021 - 1 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : DomiSuisse est passée de 68.9 à 67.8 kilos.

  

  de DomiSuisse - 1.1 kg perdus

  Semaine difficile car peu de temps et grosse fatigue...

  7 août 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• - 10,1 kilos pour francis18 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de francis18 - 10.1 kg perdus

  Décidé à perdre du poids pour ma santé, et après avoir suivi divers régimes, je me suis tourné vers le programme du Dc JM COHEN. J'ai suivi scrupuleusement les menus qui m'ont été envoyés. Résultat, p...

  2 août 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• - 3,6 kilos pour jocb grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de jocb - 3.6 kg perdus

  J'ai eu un peu de mal au début avec les quantités qui étaient trop importantes pour moi; je m'y suis habituée et maintenant, je parviens à manger les proportions recommandées. Plus de 3 kg en 3 mois, ...

  29 juillet 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• Pycatchou75 a perdu 19 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de Pycatchou75 - 19 kg perdus

  Bonjour depuis que je suis au programme il a fallu la perte brutal de mon mari au mois de mars pour que ma perte de poids ce déclenche vous avez du vous zen rendre compte sur mes story bonne journée...

  26 juillet 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : martine1532 est passée de 57.8 à 52.5 kilos.

  

  de martine1532 - 5.3 kg perdus

  Bonjour Aujourd'hui j'ai perdu 5kg3 depuis le début du programme et je me sens mieux et ma silhouette à changer et perdu une taille et je remercie toute l'équipe de Jean Michel Cohen ...

  26 juillet 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Katy5889 a maigri de 4,5 kilos !

  

  de Katy5889 - 4.5 kg perdus

  J'ai suivi tous mes plans repas et aujourd'hui je me sens nettement mieux qu'avec mes "presque 60 kg" ; aujourd'hui ma motivation en est boostée puisque je vais bientôt atteindre mon objectif ; gaieté...

  25 juillet 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec Méthode-Montignac : Paula-G a maigri de 6,7 kilos !

  

  de Paula-G - 6.7 kg perdus

  Je ne perd pas beaucoup, j?ai commencé au mois de mars et je suis à ma semaine 21, j?ai perdu 6kg700. Je me décourage pas, mais des fois c?est frustrant car j?ai des semaines où je perd pas du tout. I...

  20 juillet 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Montignac: Bernard091946 est passée de 84 à 78.2 kilos.

  

  de Bernard091946 - 5.8 kg perdus

  Que du bonheur de connaître la méthode MONTIGNAC, Je peux vous dire que tout est fiable et aucune contrainte. J'ai 74 ans et je suis ravi du résultat. J'ai perdu 5.8 kg et 2.5cm de BIDOU... je termi...

  17 juillet 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• "Tout cela en faisant des écarts car je suis gourmande." : - 9,4 kilos pour PATTY568 grâce à la méthode Cohen

  

  de PATTY568 - 9.4 kg perdus

  Bonjour à tous ! J'ai perdu 9.4 kg depuis le 15 février malgré 2 deuils, mon âge (65 ans) des anti-inflammatoires, cortisone. Je remercie sincèrement toute l'équipe et je continue car je dois perdr...

  9 juillet 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• Maigrir avec la méthode Cohen : Esther41 est passée de 106.2 à 99.5 kilos.

  

  de esther41 - 6.7 kg perdus

  Je suis parvenue en 2 mois à atteindre un poids dont le nombre est inférieur à 3 chiffres (moins 6,7 kg) une toute petite victoire que je souhaite partager avec vous. Je ne me soumets pas de contrai...

  7 juillet 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• PHOTO/AVANT-APRES - 9 kilos pour dore31 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

  

  de dore31 - 9 kg perdus

  J?ai pour l?instant perdu 9 kilos en presque 3 mois, et sans réelle difficulté. Moi qui n?étais pas convaincue au début, je le suis maintenant !!...

  6 juillet 2021 - 1 commentaires • J'aime

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• "Je suis super contente et motivée pour la suite" : p25013355_Mariejosee a perdu 2 kilos avec la méthode Montignac

  

  de p25013355_Mariejosee - 2 kg perdus

  Hello bonjour à toutes et tous ! Cela fait 2 semaines que j'ai commencé le régime. Je ne suis pas les menus proposés mais j'applique les règles GP et PL et grâce à cela j'ai déjà perdu 2 kg. Je sui...

  5 juillet 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• "Pour le moment détermination intacte. Pourvu que ça dure !" : CathyGL7 est passée de 81 à 79.6 kilos.

  

  de CathyGL7 - 1.4 kg perdus

  1 kilo par semaine cela me parait un peu lent mais c'est encourageant tout de même. Il faut savoir être patient. J'ai l'impression que c'est mieux de commencer en été. On a moins faim à cause de la ...

  3 juillet 2021 - 1 commentaires • J'aime

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• "Perte de poids garantie" : - 13,9 kilos pour chantal06130 grâce à la méthode Cohen

  

  de chantal06130 - 13.9 kg perdus

  Je suis ravie du programme du DR COHEN, très équilibré, après plusieurs expériences d'autres régimes pas très concluants. Le site est extrêmement bien fait; on se sent motivé et surtout accompagné de...

  28 juin 2021 - 0 commentaires • J'aime

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• - 6 kilos pour cocolacour grâce à la méthode Montignac

  

  de cocolacour - 6 kg perdus

  Je perds tout doucement, mais je préfère car je ne m'en aperçois pas et c'est rare quand j'ai faim entre les repas....

  27 juin 2021 - 0 commentaires • J'aime

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