nouveaux témoignages
Découvrez les nouveaux témoignages sur la chaîne Success stories sur la minceur, la cuisine, la psycho & tests et aussi les rencontres entre membres d’Aujourdhui.com. Vous allez retrouvez des femmes aux parcours identiques au vôtre pour atteindre avec succès votre objectif bien être. Commentez ces témoignages et faites-vous plein de nouvelles amies avec Aujourdhui.com !
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- jacqueline25250 - 75 ans - 25
- AUJOURDHUI.COM : jacqueline25250 est passée de 94 à 84 kilos.
- Bonjour
J’ai suivi le programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen,
J'ai commencé le 22 août 2011, tout s'est très bien passé, j'ai respecté le programme les 8 premières semaines et ensuite j'ai fait mes menus en respectant les proportions.
Je n'ai jamais eu la sensation de faim, j'ai fait ce p...
- Appréciations :
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- rjuly - 41 ans - 75
- AUJOURDHUI.COM : rjuly a maigri de 3 kilos !
- Je suis très agréablement surprise par la motivation que me procure ce site.
Pour ma part, je l'utilise pour réguler ce que je mange avec les plans repas et aussi pour calculer quotidiennement les calories que j'ai consommées grâce à l'outil fourni.
Je n'utilise certes pas l'intégralité des f...
- Appréciations :
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- fleurette_2008 - 60 ans - 36
- fleurette_2008 a perdu 9 kilos avec le programme minceur
- Depuis que je fais ce régime j'ai perdu presque 9 kg.
Aujourd’hui je me sens vraiment bien dans mon corps et dans ma tête je fais beaucoup plus de choses qu'avant mes journées ne plus assez longues pour faire tout ce que je planifie.
Je suis beaucoup plus souple et plus à l'aise dans mes vêteme...
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- zzetincelle - 33 ans - 50
- Zzetincelle "avec AUJOURDHUI.COM , je (re)prends un nouveau départ !"
- Bonjour, Je suis ici pour vous raconter mon parcours.
J'ai toujours eu des rondeurs, rien de bien méchant juste une tête bien ronde avec des joues bien remplies et une petite brioche d'enfant.
Mais en 4ème j'ai vraiment pris du poids pour finir par peser 75 kg, à 14ans !
Je n'ai heureuseme...
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- mimi09160 - 66 ans - 09
- mimi09160 a perdu 3 kilos avec le programme minceur
- Bonjour à tous et à toutes,
Je tenais à remercier ce site qui m'accompagne dans ma réussite moralement car on peut communiquer, échanger des idées, donner des conseils et surtout se surpasser grâce au fitbug, ce podomètre connecté qui donne envie d’aller toujours plus loin, donc plus dépenses, ...
- Appréciations :
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- sociere - 47 ans - 95
- sociere a perdu 14 kilos avec le programme minceur
- Bonjour je m'appelle Aline Girard et j'ai perdu 14 kg en 10 mois.
Je suis la chrono-nutrition. Je trouve ce régime sympa et pas frustrant. Je le conseille. Allez courage à ceux qui sont aussi entrain de suivre un régime.
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- coeursensible - 53 ans - 59
- coeursensible a perdu 5 kilos avec le programme minceur
- Mon combat :
Tout à commencé un dimanche de juillet, plus exactement le dimanche 24 juillet 2010.
Ce jour là, j'ai pris conscience que mon corps avait changé et que j'étais mal, très mal dans ma peau.
J'ai décidé que je ne pouvais plus rester ainsi, que je devais absolument faire quelque ch...
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- mimi09160 - 66 ans - 09
- AUJOURDHUI.COM : mimi09160 est passée de 65 à 63 kilos.
- Bonjour à toutes,
Je suis vraiment enchantée d'avoir connu Aujourdhui.com!
Déjà 1,5 kg en moins : je marche tous les jours et suis très motivée :
UN BONHEUR ! Avec un peu de vélo, de la rando avec mon club et la gym (club La capulette) je me régale! Je suis mieux dans ma peau et mon moral...
- Appréciations :
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- fleurette_2008 - 60 ans - 36
- - 8 kilos pour fleurette_2008 grâce au programme minceur
- Je suis fleurette_2008, j'ai perdu 8 kg depuis le 19/09/2011 !
J’ai décidé de faire ce régime car je ne me supportais plus comme j'étais.
Je me suis lancée après plusieurs jours de réflexion car suite à ce régime j'avais très peur de reprendre du poids.
Je conseille le régime de Jean-Miche...
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- mimi09160 - 66 ans - 09
- AUJOURDHUI.COM : mimi09160 est passée de 65 à 63 kilos.
- Bonjour,
J'utilise le fitbug et franchement c'est une aide remarquable car grâce à lui on veut toujours aller plus loin, marcher encore et encore afin de faire progresser la courbe de pas ! De plus, après ces séances de marche active on se sent bien !
Je commence à perdre et cela motive encore...
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