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mercredi 24 février 2010 à 02:23
Bonjour, J'ai commencé le programme Chrononutrition le 1er mai 2009, à ce jour, j'ai perdu 27 kg. Je me trouve bien dans ce programme car je mange tout ce que j'aime sans jamais avoir faim, donc c'est facile. Je marche environ 2 h tous les jours et j'essaie de faire une centaine de pompes verticales le matin. Je voudrais perdre encore une dizaine de kg. J'ai fait la connaissance de plein d'amies sur aujourdhui.com, nous nous soutenons mutuellement. |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | ||
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