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Accueil > témoignages
témoignage de wass_princess
dimanche 27 décembre 2009 à 23:12
wass_princess a perdu 71 kilos avec le programme minceur
| Bonjour, Je m’appelle Mary-Elen , j’ai 25 ans et comme beaucoup de fille ici j’avais un problème de poids. Le commencement de ma perte de poids a débuté en décembre 2006, comme la plupart des femmes ici je mangeais sans m’en rendre compte et je prenais du poids mais ne faisais comme si de rien était. Et quand j’ai atteins les 140 kilos ça n’a pas été facile. Pour tout vous dire je n’ai pas fait de régime, juste un rééquilibrage alimentaire. Je mangeais de tout mais raisonnablement et j ai commencé à faire de la marche, je buvais beaucoup d’eau et en 1 an de régime j’ai perdu 55 kilos ! Ensuite, j’ai commencé à perdre plus lentement le reste de mes 15 kilos je les ai perdus en 6 à 8 mois et maintenant je suis a 68 kilos pour 1m70. J’ai des gros os et je vais a la salle de sport 5 jours semaine et je m’entraine 3 heures par jour donc je suis musclée et ça fait environ 1 an et demi que je maintiens mon poids Et maintenant j’ai retrouvé confiance en moi et je me trouve belle à nouveau !!! |
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commentaires
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- posté par wass_princess le dimanche 4 décembre 2011 à 05:38
- non j ai pas trop eu de prob au niveau du ventre et des bras c est plutot au niveaus des cuisses le vrai problemes
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- posté par Rowen le mercredi 27 juillet 2011 à 06:37
- Vraiment tu es magnifique moi j'ai le mm poid de départ et je perdais confiance en moi grace a toi je me dis que moi aussi je peus y arriver Merci!!!!!
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- posté par pititeporto le mercredi 15 juin 2011 à 13:47
- Waouw quelle volonté :). Je voulais te demander si tu n'avais pas eu trop de problèmes au niveau de ta peau par exemple au niveau des bras ou du ventre ?
Bisous encore bravo :)
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- posté par cycyst le dimanche 13 mars 2011 à 08:55
- bravo, bravo, bravo!!!!
franchement tu es vraiment jolie maintenant! quand je regarde les témoignages je me dis que c'est vraiment possible de perdre du poid moi j'ai commencé le 5 mars 2011 et j'en suis aujourd'hui a -4.100kg j'y v doucement mais surement je fai également bcp de sport je me suis mise a faire au debut 1 voir 2 h de wii fit et maintenenat je suis passe de 2 a 3 h de wii fit par jour voila jespere ke bientot ce sera mon tour de témoigner pour que tte les personnes comme moi on toujours us des soucis de poid vois que avec des effort on peut y'arruver en tout cas moi maintenant j'y croi dur comme fer je vais réussir à perdre mes kg en trop voilà à bientot et encore bravo à toi!!!!!
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- posté par Amelie89 le jeudi 23 septembre 2010 à 17:26
- toutes mes félicitations et saches que tu es magnifique =)
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- posté par Ryla le vendredi 18 juin 2010 à 10:57
- ton histoire me motive. Cé tré encouragant. Jvé éssayé té astuces. Merci beaucoup. Bsx bsx !!!!
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- posté par ydolem1 le samedi 27 mars 2010 à 11:18
- Bravo ! Et si tu mâches tes aliments en bouilli dans ta bouche avant de les avaler, tu perdras encore plus de poids ! Penses-y. Je maigris sans me priver en ne faisant que cela depuis bientôt 2 semaines....
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- posté par djeumb le mercredi 24 mars 2010 à 14:09
- qui peut me donner la meilleure méthode pour perdre efficacement tous mes kgs superflus
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- posté par mayouni le vendredi 19 mars 2010 à 14:00
- bravo pour ta perte de poids c vraiment bluffant ton histoire me motive et me donne envie de faire du sport encore bravo!
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- posté par xTraa le jeudi 18 mars 2010 à 19:53
- J'mappelle Carine J'ai 15 ans !
En aout 2009 je pesait 113 kilos je suis allé a l'hopital 1 mois - 6kg = 107 kg !
Aujourd'hui mars 2010 108 kilos j'ai repris 1 kilos = Je vais retourner a l'hopital tout les été en aout mais pour arrivé a mon poids (celui que je voudrait faire) il me faut 7 ans alors je veut pas avoir 22 ans quand j'aurait mon poids ideal le mieux serait avant mes 18 ans
J'tient pas l'coup mais la je vais vraiment essaiyé
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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