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témoignage de anneflorence
mercredi 4 avril 2012 à 11:14
AUJOURDHUI.COM : anneflorence est passée de 133 à 61 kilos.
| Bonjour, J'ai publié un article avec un autre identifiant en 2010 pour parler de ma perte de poids assez grande et je reviens quelques temps plus tard (sous un autre pseudo) pour vous relater le suivi, vous dire comment cela se passe aujourd'hui pour moi ! Pour rappel en juin 2009, le 15 précisément, j'ai débuté un combat contre mon obésité morbide, n'ayons pas peur de mots. Je pesais alors 133 kg pour 1m74 Aujourd'hui, en avril 2012, à presque 3 ans du début de mon "parcours", je fais toujours 1m74 (humour) mais pour un poids de 61,2 kg qui est à peu de chose le même (fluctuation normale de +/- 2 à 3 kg par période) depuis le mois de janvier 2011. Voici le lien de mon témoignage si vous souhaitez le lire cela m'évitera de revenir sur toutes les règles que j'avais indiquées et qui sont toujours d'actualité. Anflorence a perdu 67.5 kilos ! Je suppose que vous vous posez la question de la chirurgie, ey bien je n'ai eu recours à aucune intervention de l'estomac, ni anneau ni autre. Quant à la chirurgie esthétique pour la peau j'ai la grande chance d'avoir très peu de séquelles grâce au sport que je pratique et j'ai pratiqué de façon intensive, sans oublier l'hydratation avec toutes sortes de crèmes très grasses pour nourrir tout mon épiderme. J'ai sûrement plus de chance que la moyenne des gens d'avoir une peau qui réagit bien mais je pense qu'aussi mon âge a joué car j'ai commencé cela à l'âge de 30 ans. Le plus grand choc de ma transformation a été pour mon entourage qui, pour certains, ne m'avaient pas vue depuis plus d'un an : on ne me reconnait pas ! Parfois c'est bien, cela m'a permis de faire du tri et parfois c'est déstabilisant pour eux et même pour moi ! La perte de poids et le changement ont été en grande partie bénéfiques mais j'ai laissé aussi des gens derrière moi, des jaloux, des mauvaises langues, des gens blessant qui n'attendaient que le moment où j'allais chuter ! L’être humain est très malfaisant parfois ! Quand on prend une telle décision, il faut prendre le risque de cela, le risque de se retrouver dans une vraie autre dynamique, nous même on change, au fond on reste la même personne mais plus le même corps donc on s'adapte à vivre dans la "peau" de quelqu’un d'autre, EH OUI !! Dans une vie lambda, on évolue de jour en jour de mois en mois d'année en année mais là il faut coupler ce "changement normal" au changement d'aspect extérieur ce qui n'est pas forcément simple à gérer ! On a beau dire, mais l'aspect physique est très important pour les gens en face de nous & pour nous ! C'est bête sûrement, mais la vie est ainsi, la société nous demande de rentrer dans un modèle stéréotypé et une fois qu'on y est le regard des autres n'est plus le même ! Je suis heureuse encore aujourd'hui d'avoir fait ce chemin malgré les dommages collatéraux, je ne regrette rien si c'était à refaire je le referais sans problème ! Je suis suivie en thérapie pour arriver à gérer au mieux ce changement et je pense que cela est très important à faire dans un parcours comme celui-ci ! Ça m'aide chaque jour ! Car pour arriver à de telles extrémités de poids, il y a une raison psychologique sous-jacente qu'il faut expliquer, comprendre et "guérir" ! J’en ai conscience & le travail que j'ai entrepris m'aide au quotidien à accepter mon passé, mon présent et construire mon avenir ! Je vous souhaite à toutes & à tous bon courage dans votre combat quel qu'il soit, car je sais que même après 3 ans, que rien n'est gagné ! Chaque jour je continue à faire attention, à avoir une activité sportive pour pouvoir me permettre des écarts gourmands ! j'ai compris qu'on est vraiment pas tous égaux devant la nourriture et même si mon métabolisme s'est modifié je suis alerte car je me suis jurée de ne jamais me laisser aller et de ne pas reprendre ce poids que j'ai eu tant de mal à perdre !!! Votre volonté et votre courage vous aideront à surmonter cela mais faites le uniquement pour vous même et non pour les autres, il faut que vous ayez le feu en vous qui vous dévore celui même qui vous donnera les ailes pour réussir ce COMBAT !!! Je crois qu'on peut tous y arriver, j'en suis la preuve vivante ! C'EST POSSIBLE ! CROYEZ EN VOUS ; VOUS EN ETES TOUTES & TOUS CAPABLES ! Ma vie a certes changé aussi bien en apparence qu'au quotidien mais surtout, j'ai gagné des années de vie pour moi, ma santé n'est plus en danger et ça vaut la peine rien que pour cela !!!! J'ai encore des dizaines de choses à dire mais je pense qu'à un moment il faut savoir s'arrêter et laisser place à vous, à ce que cela peut réveiller (je l'espère en tout cas) au fond de vous : l'espoir, l'envie, la volonté... HAVE A GOOD LIFE AnFlorence |
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- posté par anneflorence le lundi 21 mai 2012 à 10:33
- Merci pour vos messages ! A toutes, je veux dire une chose : prenez le temps qu'il faut, craquez un peu de temps en temps s'il le faut, car il ne faut pas non plus se brimer de tout sinon après on craque et retour à la case départ !
Courage vous toutes qui êtes dans une démarche de perte de poids durable vous pouvez y arriver, j'en suis la preuve comme je vous l'ai dit !
JE VOUS SOUHAITE AUTANT DE REUSSITE QUE VOUS LE SOUHAITEZ ; merci encore pour vos témoignages ;-)
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- posté par steph08310 le mardi 15 mai 2012 à 00:20
- C'est plus qu'impressionnant, bravo pour ce parcours et cette motivation, tu es exemple et une motivation pour nous toutes !!! J'en suis à 29 kilos et j'ai bien du mal a atteindre mon objectif, encore bravo !!!
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- posté par xiane417 le vendredi 27 avril 2012 à 17:21
- PS: je viens de te placer en favori sur mon ordinateur pour la motivation exemplaire .
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- posté par xiane417 le vendredi 27 avril 2012 à 17:09
- Bravo à toi quel succès !Quel courage !Quelle persévérance !De mon côté 25 à 30 kilos à éliminer mais traitement médical qui bloque le processus d'amincissement donc j'espère quand même me délester un peu , beaucoup ou comme toi passionnément ...Par contre, je garde une petite portion de féculents de type: lentilles ou pois cassés pour un équilibre alimentaire et éviter les fringales sur conseil de ma nutritionniste mais il m'a fallu 1 an avant de bien réaliser ce conseil et de l'appliquer surtout ...Donc merci de ton superbe témoignage tu es très belle avant et après ce qui met du baume au coeur .Bon week-end à toi et à tous!
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- posté par change_my_life le dimanche 22 avril 2012 à 21:25
- Bravo pour ce superbe parcourt !!
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- posté par patachou2 le vendredi 13 avril 2012 à 14:32
- Quel beau témoignage et qu'elle preuve vivante de courage et d'espoir !
Quelle motivation ! moi, j'ai perdu 30 kgs, et c'est depuis , que je fais du sport aussi, de la natation surtout et un peu de gym ! j'adore nager, et j'en ressens maintenant vraiment le besoin! ça me permet de me stabiliser à 2- 3 kgs près depuis 2008 ! mais comme tu le dis, ce n'est jamais gagner à vie ! il faut tjs se battre lorsqu'on a été en surcharge , et faire attention à ne pas faire trop d'excés! dés fois, le soir, j'ai ds pulsions sucrées , surtout qd je suis contrariée et anxieuse, on m'a conseillé de prendre du chrome en gélules ! qui a essayé ?? qu'en pensez vous !! j'attends tous les avis ! a bientôt ! bonne continuation à tous et toutes!
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- posté par anneflorence le mardi 10 avril 2012 à 11:59
- Merci à vous pour vos commentaires
je prendrai le temps de vous répondre plus longuement à chacune dès que possible.
Bonne semaine ;-)
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- posté par yza75 le vendredi 6 avril 2012 à 15:59
- Toutes mes félicitations ! Je n'ai jamais rien entendu de pareil, c'est un parcours extraordinaire. Votre force de caractère est phénoménal. Je suppose que la lutte a été très dûr, moi je me suis battue d'une autre façon pas pour le poids mais je trouve que c'est très similaire, je me retrouve un peu dans votre combat.
Vous devriez écrire votre histoire, elle est pleine d'espoir pour tellement de gens en souffrance. Bonne continuation et bonne route.
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- posté par ptipapillondenuit le vendredi 6 avril 2012 à 12:12
- felicitations!
tu dois être tres fiere!
je te tire mon chapeau!
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- posté par isa2112 le jeudi 5 avril 2012 à 14:06
- Waouh !!! Bravo !!! Très belle réussite et tu ne le dois qu'à toi même...
En tout cas cela est une bonne preuve qu'avec de la volonté on peut tout réussir.. Tu peux être très fière de toi et du travail accompli ... Prends bien soin de toi et bonne continuation.. ISA:))
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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