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samedi 28 janvier 2012 à 12:51
J'ai perdu 9 kg en 2 mois avec le régime dukan, et - 10 cm de tour de taille. Super contente jusqu'à l'arrêt brutal de ce régime pour risque d'occlusion intestinale. Gros inconvénient avec ce type de régime : trop de protéine et pas assez de fibre. Conséquence : La reprise de 6 kilo en 2 ans et 14 cm de tour de taille !! Tout est à refaire avec un régime beaucoup plus équilibré pour le corps et mieux pour la santé. |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | ||
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