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Accueil > témoignages
témoignage de April-62
jeudi 19 janvier 2012 à 09:38
April-62 a perdu 1 kilos avec le programme minceur
| Je suis une jeune fille qui a toujours vécu avec des kilos en trop, adolescente j'en ai perdu pas mal dû au sport que l'ont pratique à l'école et d'une alimentation surveillée par maman et papa, mais lorsque je suis tombé amoureuse j'ai pris 15 kg en 2ans ! J'appelle ça les kilos de l'amour, mais je n'arrive jamais à les perdre. Pendant ma grossesse je n'ai pris que 5 kg, mais j'ai pris 5 kg de plus après l'accouchement. Je suis donc arrivée à un poids de 87 kg que je ne supportais pas, donc un jour en lisant beaucoup de magazine j'ai découvert le régime Dukan que j'ai pratiqué pendant 6 mois. J'ai perdu 14 kg mais que j'ai vite repris par la suite, donc aujourd'hui j'en suis à un poids de 78 kg, que j'ai réussi à stabiliser depuis 1 an, mais maintenant je veux arriver à un poids de 65 kg moins si je peux. Mais il faut surtout arriver à s'accepter sinon ce n'est pas facile ! |
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commentaires
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- posté par miaout le mercredi 1 février 2012 à 18:37
- Tu as raison perd tes kilos maintenant, et essaye de ne pas les reprendre. Pour moi je n’ai pas su réagir assez tôt je me suis laisser aller et même je médisais sur les personnes qui était en surpoids, enfin celles qui était comme moi je suis maintenant.
La vie nous réserve de sur prise, ne te laisse pas aller, pour toi et pour tes enfants.
Tiens bon
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- posté par MiRany le lundi 30 janvier 2012 à 23:20
- Bon courage ce n'est pas facile de perdre du poids il vaut mieux perdre peu durablement que beaucoup qui reviennent.
Bonne continuation.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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