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témoignage de isadef1
samedi 7 janvier 2012 à 20:10
isadef1 témoigne du programme minceur d'Aujourdhui.com
| Bonjour Au fil du temps les kilos s'installent sans qu'on s'en rende trop compte et puis un jour en regardant une photo : le déclic ! On essaye de perdre quelques kilos mais on a bien du mal et pour le peu que l'on passe un moment ou deux en famille, pfttt c'est reparti pour la hausse. Un jour j'ai dit définitivement stop. Je suis allée chez un médecin qui m'avait été recommandé par une connaissance, il m'a aidé à équilibrer mes menus, j'ai suivi ce qu'il m'a dit et tout s'est passé au mieux jusqu'à descendre à 71 kg. Seulement là depuis Juillet je stagne entre le 71 et le 70, umon objectif de 2012 est donc d'enfin descendre dans sous ce fich 70 lol ! |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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