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témoignage de janine25
dimanche 25 septembre 2011 à 10:42
AUJOURDHUI.COM : janine25 a maigri de 4 kilos !
| Difficile, très difficile à parler de cet éternel problème de poids... J'ai commencé mon premier régime à l'âge de 15 ans, faisant 75 kg pour 1m58. J’ai perdu 13 kg en 6 mois, que je n'ai pas repris jusqu'à ma 3e grossesse où je suis remontée à 70 kg. Puis, petit à petit, 80 kg puis 90 kg, etc. Je ne suis jamais arrivée aux 3 chiffres, car je réagissais avant ... J’ai fait X régimes, avec pour certains des résultats mais petit à petit je relâchais et reprenais. Depuis début 2010, ça descend gentiment de 99, j'arrive à 87 kg. Pour moi c'est la méthode des 3 P : Persévérance, Persévérance et Persévérance... lol |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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