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Accueil > témoignages
témoignage de tropchoco
samedi 13 août 2011 à 11:46
tropchoco a perdu 15 kilos avec le programme minceur
| "La communauté ... c'est super important !" Voilà ce que je retiens de ma première expérience de perte de poids avec Aujourdhui.com Je me suis inscrite sur le site en 2008 sans trop y croire et en voulant perdre 15 kilos. Je ne supportais plus de me voir ainsi, j'avais pris beaucoup de poids suite à des soucis familiaux, je fatiguais pour un rien... Et un jour, je me décide enfin, et je tombe sur ce site. J'ai tout de suite aimé le fait d'avoir les menus prêts pour la semaine, je faisais mes courses en conséquence et je ne me posais plus la question de ce que j'allais cuisiner (et donc j'arrêtais de faire n'importe quoi !). Au tout début, j'avais eu une baisse de motivation et là une amie m'a posté un commentaire, presque en direct ! Puis il y a eu Anelor et son attitude positive et j'ai tenu le coup entourée de toutes mes amies qui me soutenaient. J'en passais du temps sur mon ordi...et pendant ce temps je ne grignotais pas ! Grâce à ce soutien, j'ai perdu mes 15 kg en 6 mois environ et je suis très fière de moi !!!!!!! Malheureusement, les soucis sont revenus, j'ai baissé la garde, je suis venue très peu sur le site et me revoilà avec mes 15 kg de trop… Mais confiante je recommence le régime entourée de toute la communauté d'Aujourdhui.com Et j'y crois à fond ! |
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- posté par Summer2 le dimanche 2 octobre 2011 à 15:16
- Braaaavooooooo
Je voudrais perdre 15kilo comme toi ...mais j'ai une question ,,est ce que vous manger exectement comme le site dit ou quel que fois vous changer????
Et Pour le sport? Est ce que la march est bien,car je marche beaucoup paisible je ne sais pour quoi j'ai perdu seulement 900 gr ....merci et boncourage pour le rest.....
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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