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samedi 23 octobre 2010 à 18:39
Bonjour, le régime que je pratique est de manger sereinement en quantité raisonnable, ne plus grignoter comme je le faisais auparavant. Je fais attention, je bois de l'eau au lieu de grignoter et je perds à raison de 1 kilo par mois, voila, pour moi cela est tout simple et me réussie, mais il faut un sacré courage pour tenir et de la bonne volonté. Amitié Cindy2010 |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | ||
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