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Accueil > témoignages
témoignage de chaimae61
mercredi 22 septembre 2010 à 16:24
AUJOURDHUI.COM : chaimae61 est passée de 80 à 72 kilos.
| Bonjour, A mon tour de témoigner ! Je m'étais promis de le faire à mi-chemin... Et c'est fait ! Voilà depuis août dernier (2009), j'ai décidé de perdre du poids, poids que j'avais pris en arrêtant le sport et à cause d'une vie très stressante. Du coup je comblais par la bouffe. Le 1er septembre 2009, je pesais 80kg et là mon homme a décidé de me « réveiller » et ça m’a fait l’effet d’un électrochoc : il s'est énervé un week-end après avoir retrouvé le pot de Nutella acheté 5 jours auparavant, vide… Et là il m'a fait monter de force sur la balance. Quel malaise quand je me suis rendu compte que j'avais pris 12 kilos ! Adieu les 68kg et bonjour le 80. J'ai pleuré, j'ai crié et je l'ai fait monter sur la balance. Lui avait pris 7 kilos ! Alors nous avons décidé de perdre notre poids ensemble. Aujourd’hui mon homme a perdu 4 kilos mais sans franchement faire d'efforts, plutôt grâce au rééquilibrage alimentaire que j'ai imposé à la famille. Quant à moi je pèse aujourd’hui 72.3 kg, soit 7.7 kg de moins. Qu'ai je fais ? Et bien j'ai démarré le programme aujourdhui.com une première fois. Au bout des 15 semaines, j'étais arrivé à 76 kilos soit 4 kilos de moins. Puis il y a eu les fêtes de noël, le nouvel an, mon anniversaire et le séjour de belle maman. Mais je n'ai pas repris de poids. J'ai stabilisé à ce poids, avec les excès dû à cette période. Début mars j'ai refait une seconde fois le programme et au bout des 15 semaines (presque fini) j'en suis à 72.3 kilos. J'ai connu des hauts, des bas, mais je m'accroche, JE POSITIVE, je me trouve de nouveau belle ! Même si ce n'est pas encore parfait, car ce combat est dur ! Mais grâce à l'amitié que j'ai découvert sur le site, je tiens le coup. Aujourd’hui, grâce au site, je positive, j'ai de nouveau confiance en moi, je me trouve belle et j'ai des amies remarquables. MERCI A VOUS TOUS!!! |
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commentaires
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- posté par nbela le vendredi 17 décembre 2010 à 01:34
- Bravo ... je suis a 72,5 et j'aimerai atteindre les 65 kg , conseillez-moi svp. Merci.
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- posté par nbela le vendredi 17 décembre 2010 à 01:31
- BRAVO.... faut continnuer et je vous encourage. Moi aussi, j'ai perdu 20kg puis la mon poids ne bouge pas. Je suis a 72,5 kg et j'aimerai atteindre au moins 65 kg ... conseillez-moi svp. Merci
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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