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Accueil > témoignages
témoignage de herenu
mardi 6 juillet 2010 à 09:52
- 11 kilos pour herenu grâce au programme minceur
| Bonjour à tous! Il est temps pour moi de vous raconter cette expérience dure et pleine d’émotions qui est un combat pour bon nombre de personnes sur cette planète. Le plus gros problème pour moi était bien sûr mon corps! Ce poids commençait à devenir difficile pour moi étant asthmatique, Je n'avais pas énormément de surpoids mais j'y étais quand même selon mon IMC : 26.4 (70Kg pour 1m63). J'ai ressenti le besoin de perdre quand il fallait monter les escaliers, l'essoufflement devenait insupportable, de plus j’étais limite niveau mauvais cholestérol! Il était temps pour moi de faire quelque chose! Mais avant le vrai commencement, il y a eu toutes sortes de régimes non tenus, j'ai toujours craqué! Il fallait trouver la vraie motivation! C'est le secret pour y arriver jusqu'au bout! Ce qui m’a motivée c'est un voyage avec mon fiancé! Je voulais devenir belle à ces yeux pour qu'il n’ait d’yeux que pour moi. C’est le secret de la motivation ça, ou un heureux événement approchant (Mariage, Vacances...). Au départ je voulais faire 63 Kg. Alors je me suis inscrite sur ce site que ma mère m’a conseillée! J'ai tout de suite adoré! J'ai appliqué tous les conseils et j'ai fait du sport à mon rythme, et j'ai commencé à perdre vite ce qui motive de plus en plus. Bien sûr il m’est arrivé de stresser et de faire des excès mais je n'ai jamais baissé les bras et j'ai continué mes efforts! Aujourd’hui j'ai perdu 10Kg en 4 mois, je fais 59Kg et je me sens déjà mieux j'ai même changé mon objectif, maintenant je trouve que 55Kg est très bien. J’ai appris à m'aimer comme je suis et c'est formidable! Grâce à aujourd'hui.com je me suis faite plein d'amis et c'est très motivant car on se soutien mutuellement et c'est très bon pour le moral! Tout à changé dans ma vie, mes habitudes alimentaires, ce qui m’a aidé à stabiliser pendant 1 mois. J'ai confiance en moi et je suis devenue très sportive. J'ai le sourire et ça se voit! Je ne suis même plus pressée d'atteindre mon objectif car je trouve que j'ai déjà fait un bon parcours et le reste se fera avec le temps car plus on perd lentement moins on reprend vite. Merci aujourd'hui.com ! |
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commentaires
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- posté par lola1208 le lundi 28 février 2011 à 20:56
- Bonsoir, moi aussi j'ai 21ans je mesure 163cm pese 70kg j'aimerais en peser 55kg tu as perdu tes kilos en combien de tps?
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- posté par falbala1011 le jeudi 24 février 2011 à 16:04
- Bravo!! tu es magnifique... moi j'avais réussi à perdre 14kg...et voilà que j'en ai repris 7 :$ ouille!!! c grâce à des témoignages comme le tien que la motivation revient!! merci beaucoup
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- posté par hanlalaa le jeudi 17 février 2011 à 18:28
- Bravoo tu est trés méritante moi j'ai débuté il y a quelques jours et j'ai perdu trés vite mtn je re-grignote et j'ai repri un petit peu je n'arrive pas a stabiliser et sa me décourage mais voir ton résultat m'en redonne merci beaucoup et encore bravoo !!
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- posté par mamygard le jeudi 17 février 2011 à 09:27
- bravo quand ont veux ont peux!! la preuve
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- posté par dominiqueden le dimanche 13 février 2011 à 19:59
- félicitations Herenu tu es un modèle de combativité; garde le moral haut. Dominique
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- posté par happydream83 le lundi 31 janvier 2011 à 11:18
- Je trouve ça formidable ! J'aimerais moi aussi perdre aux environs de 10 kilos mais je sais que ça ne va pas être simple... c'est le problème d'être gourmande ! En tout cas je te remercie tu me donnes beaucoup d'espoir ! Je viens tout juste de m'inscrire sur ce site .. et j'adhère totalement . Le problème c'est que je n'ai pas encore fait de connaissances :) mais ça viendra ;) ! Toutes mes félicitations pour ce combat gagné ;) !
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- posté par malou1976 le mardi 11 janvier 2011 à 13:04
- Et bien toutes mes félicitations. Très très beau parcours. Comme quoi ne pas baisser les bras peut aider.
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- posté par papillon971_belle le jeudi 30 décembre 2010 à 18:55
- franchement cela fait du bien d'avoir des témoignage qui vous encourage et qui vous pousse a continuez je me dit que si tu as réussi pourquoi pas moi merci merci tu m'as fait du bien au moral herenu
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- posté par wafae_pharma le mercredi 29 décembre 2010 à 14:35
- bravo
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- posté par ame5 le jeudi 9 décembre 2010 à 17:54
- Motivant! féliciations
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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