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mardi 20 avril 2010 à 05:56
Bonjour à toutes J'ai depuis mes grosses (3) la plus ancienne remonte à 1984, été forte, avec le nombre, j'ai pris de plus en plus de poids, pour fini en 2005 à 80 kg, pour 1 m 55. J'avais mal aux hanches par ce surpoids, mes examens sanguins n' étaient franchement pas bon, j'ai décidé de me prendre en main, un déclic, une prise de conscience. J'ai perdu en 5 ans, 37 kg. Je me sens bien mieux, je n'ai plus les soucis liés à ce surpoids, j'ai, il est vrai beaucoup changé physiquement, mais cela s'est passé en douceur, sur 5 ans. Ca n'a pas toujours été facile pour mon couple, mais il a survécu. Il est surement difficile de voir changer son épouse à ce point, mais c'était pour mieux .... |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | ||
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