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témoignage de alice66

lundi 21 novembre 2011 à 10:46

Alice66 "En une semaine, j'ai perdu presque 2 kilos, une petite victoire !!"

Bonjour, je m'appelle Alice, j'ai 40 ans bientôt et j'ai déjà essayé de nombreux régimes à la mode et bien sûr j'ai perdu mais j'ai toujours repris grrrrrrrrrr et parfois, même souvent avec un ou deux kilos en plus !!! Aujourd'hui je suis décidée, le plus important est la motivation et surtout comprendre comment manger équilibré et avec plaisir :-)) Cela fait une semaine que j'ai arrêté les grignotages sans régime particulier et j'ai perdu presque 2 kilos, une petite victoire !! C'est le premier pas qui compte !!

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.  
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