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dimanche 2 octobre 2011 à 17:21
Ne sachant quel trop régime choisir car gourmande de nature, je voulais bien perdre quelques kilos mais pas me restreindre trop, j'ai suivi quelques conseils donnés sur le site tant au niveau des plans repas que des exercices physiques et en quelques mois, me suis délestée de "presque" huit kilos....je me sens beaucoup mieux, fière de pouvoir remettre des habits que j'avais laissé de coté car n'y rentrant plus dedans....et maintenant, après un été sans trop de contrainte mais sans faire n'importe quoi non plus, j'ai décidé de continuer mon rééquilibrage alimentaire afin de perdre les cinq derniers kilos qui me gênent...et ensuite on verra.Alors, en ce début octobre, je me relance dans cette aventure, soutenue par mes copinautes et par l'équipe et ses conseils.Bon courage à vous toutes aussi |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | ||
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