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mercredi 14 septembre 2011 à 10:14
Je me suis inscrite en juillet 2007 avec 73 kilos au compteur... presque 74 même! Depuis j'ai testé différents régimes : celui du site, y compris le coaching personnalisé, WW, la chrononutrition, WW... J'en passe et des meilleurs! J'ai été tenté aussi par des régimes très restrictifs mais je ne me suis jamais lancée. Maintenant, je suis à 68 kg. Donc 5 kilos en 4 ans c'est peu me direz-vous. Mais pour moi, c'est une belle victoire car entre temps j'ai repris et reperdu je ne sais combien de kilos! Je dois ajouter que des problèmes de dos (toujours en traitement) m'empêchent de faire vraiment des exercices physiques. J'ai fait de l'aquagym mais je ne peux plus pour des raisons financières car les tarifs se sont envolés. Je fais un peu de marche de temps en temps mais là aussi, je suis freinée par le port de semelles orthopédiques. Quand je fais le bilan, je me dis que je n'ai jamais autant perdu que lorsque j'avais suivi le régime gratuit d’Aujourdhui.com car j'étais alors redescendue à un peu plus de 64 kilos. CONCLUSION : je vais recommencer... Qui me suit??? Je remets mon compteur à zéro aujourd’hui même !!! |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | ||
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