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lundi 5 septembre 2011 à 14:09
Bonjour, Après une descente rapide de 7 kilos en l'espace de 3 semaines dont je me réjouissais tellement... Me voici, sur un palier qui tarde à évoluer. Sûrement que la perte de kilos reviendra un de ces jours mais... il faut vraiment que j'y croie car ma motivation commence à en prendre un coup ! Depuis que j'ai recommencé à travailler au début août... ça allait, mais là... Je sens que le stress du travail me pèse énormément et me porte à rester à la maison le soir et à ne pas trop bouger... Je suis fatiguée et pourtant, je sais que si je bougeais à la place, un certain niveau d'énergie referait surface quelques semaines (sinon quelques jours) après. Il me manque une petite tape dans le dos...Allez, je dois me motiver!!! Je vois tellement de belles réussites sur ce site... Vous m'inspirez énormément les filles. Alors, c'est décidé... je m'inscris au défi de la rentrée des 5 000 pas par jour (faut bien commencer quelque part) et qui dit que je n'en ferai pas plus la prochaine fois... Sûrement que ce satané palier en prendra un coup... du moins, je l'espère vraiment. ;o) Bonne journée à vous toutes et bonne continuation dans votre saine vie!!! Nathalie xxx |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | ||
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