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mercredi 24 février 2010 à 11:31
Je ne sais trop par où commencer ! J'ai toujours été en léger surpoids depuis toute petite mais ça ne me dérangeait pas plus que ça. Ensuite il y a eu ma 1ère grossesse et ses 20 kilos offerts avec, coooool !! J'ai fait avec mais avant ma seconde grossesse, j'ai entamé un régime durant lequel j'avais perdu un peu, malheureusement j'ai repris plus que ce que j'avais réussi à perdre. Et puis il y a eu la der' der ', pour ma dernière grossesse, j'ai perdu du poids durant les 1ers mois mais j'ai tout repris mais sans bonus cette fois-ci !!! lol !! C'est après avoir accouché que je me suis laissée aller et le jour, où je n'ai plus réussi à fermer mon pantalon le plus grand, j'ai eu un déclic et je me suis dit: "là, ma p'tite Mél' faut faire quelque chose" !!!!"' alors j'ai commencé à faire gaffe à ce que je mangeais et puis un jour au hasard d'une pub je suis arrivée ici sur AJ, je me suis inscrite mais franchement je pensais pas rester et encore moins réussir à perdre du poids !!! J'ai commencé seule mon régime le 26 mai 2008 et je me suis inscrite ici le 1er Juin 2008. Mon homme venait de partir pour 4 mois en mission, il est militaire, c'était LE bon moment pour lui faire une surprise. je pense que ça a été une de mes principales motivations: réussir à perdre suffisamment pour que ça fasse son effet à son retour. Donc durant tout l'été je me suis tenue à mon régime, j'allais tous les jours sur AJ, pratiquais ma gym quotidiennement (1h), participais aux divers forums, allait visiter mes z'amies sur leurs blogs et j'ai rencontré des gens super extra que j'adore trop. Déjà à 5 kilos de perdus, ça commençait à bien se voir niveau habit, je flottais dans certains. Ce n'était pas très beau les pantalons qui baillent derrière mais ça signifiait que ça marchait et moi j'étais trop contente !!! Grâce à tout ça, j'ai réussi à atteindre un 1er objectif: quand mon Chéri est revenu début septembre 2008, il ne m'a pas reconnue, en plus je m'étais habillée toute belle et sexy (4 mois c'est long.......mdr !!!) et il n'en revenait pas, quand il m'a vu, WOUAHOUH !!!! les compliments ont fusé et ça m'a fait trop plaisir !! Je n'avais perdu que 11kilos, mon objectif final était de 16 kilos, je n'avais pas fini mais le plus dur était fait et j'étais fière de moi. j'ai continué mes efforts mais j'avoue que c'était plus facile quand j'étais seule car Je ne pouvais pas mettre mon Homme. Il y avait beaucoup de tentations...il m'arrivait d'y céder mais parfois je résistais. En décembre 2008, j'en étais à 17 kilos de perdus mais on arrivait à la période fatidique des fêtes de fin d'année, aïe !!!! Durant 3 mois, j'ai eu une longue période de démotivation, je ne venais plus sur le site, ne faisait plus ma gym et la saison n'aide pas: l'hiver et sa dépression saisonnière, bouhhhh !!! Au final en février, je me suis décidée à revenir et j'ai réussi à me remettre dans le bain et à retrouver la motivation. Le 8 Avril 2008 j'atteignais mon objectif final de 20 kilos perdus, je n'en revenais pas et je ne réalisais pas mais pourtant j'avais réussi quelque chose que jamais j'aurais imaginé réussir !!! Il m'a donc fallu un peu moins de 11 mois pour perdre mon excédant de poids. Ça paraît long mais vaut mieux y aller tranquille, à son rythme. Sur ma réglette au début, ma légende était "qui va piano va sano". J'ai fait ma consolidation à raison de 10 jours par kilos perdu, ça n'a pas été facile mais bon j'y suis arrivée ou presque, oups...avec les fêtes de fin d'année (encore elles !!!), j'ai repris 2.5 kilos qui s'accrochent, dur dur de les déloger !!!!! Enfin je sais que grâce au site je vais réussir à les perdre. J'ai pu me faire plaisir en allant faire les boutiques pour refaire ma garde-robe, maintenant je ne galère plus pour trouver des habits à ma taille et c'est un vrai plaisir !!!!! Voilà pour moi et mes 20 kilos perdus, aujourdhui.com et ses membres ont été les acteurs de ma réussite et je leur dois beaucoup !!!! MERCI AUJOURDHUI.COM !!!! et merci à tous les membres qui font de ce site un lieu d'échange et de rencontres exceptionnelles !!!!! Mél' |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | ||
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