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vendredi 11 décembre 2009 à 10:08
Bonjour J' ai commencé un programme sur aujourd' hui.com depuis mai 2009, je pesais à l ' époque 139.9 kgs, je n' en pouvais plus, suite à pluisieurs décès dans ma famille ( maman, mon mari, et mon papa), j' ai comblé le vide avec la nourriture. Il y a 3 ans, je faisais à peine 60 kgs, donc faite le calcul !!! Un jour, je me suis dit, que j' étais entrain de mettre un pied dans la tombe, mais oui !!! j' étais entrain d' arrêter de vivre. Seul mon travail m' a tenu la tête hors de l' eau. Alors un matin, j' ai pris le taureau par les cornes, et j' ai réagi, il a bien fallu, j' ai donc commencé un programme qui est célèbre, bien sûr avec l' aide d' aujourd'hui.com, j' ai pu trouver tous les aliments que je voulais, et savoir combien de calories ils contenaient, mais mon problème, que j' ignorai, c' est qu' en faisant une prise de sang, on a trouvé que j' avais un taux de glycémie élevé, donc, la doctoresse, m' a donné un programme à suivre à indice glycémique bas. J' ai parcouru le site, d' aujourd'hui.com, et j' ai vu qu' il y avait tout ce que je voulais savoir sur ce programme. C' est une réussite pour moi, en tout j' ai perdu 27 kgs. Et il m' en reste encore beaucoup à perdre, mais c' est déjà une victoire, de se sentir mieux dans sa tête et dans son corps. Et puis il y a aussi les forums qui aident énormément, et on fait des connaissances avec des femmes qui ont le même problème que vous. Je continue donc, à suivre ce programme, et merci à aujourd'hui.com d' exister. |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | ||
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