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témoignage de melanyjolie
vendredi 27 novembre 2009 à 09:36
melanyjolie a perdu 9.5 kilos avec le programme minceur
| Bonjour, Je m'appelle Mélanie, j'ai 32 ans et je souhaite vous faire partager mon parcours contre mes kilos. Quand j'avais 20 ans, je pouvais tout me permettre, je pesais 52 kg à l'époque et je pouvais manger ce que je voulais sans prendre un gr. Il y a 12 ans (en mai 97), je suis monté sur la balance et là : 76 Kg !!!!!! Aie Aie Aie, catastrophe pour moi. J'ai laissé les kilos s'installer sans m'en préoccuper plus que ça en fait. Je me suis quand même dis qu'il fallait faire quelque chose, car je m'essoufflais pour un rien, je me sentais mal et je ne m'habillais plus comme avant, toujours avec des choses larges pour 'camoufler' les formes. Un jour, en surfant sur le net pour chercher un régime qui me conviendrait mais sans payer, j'ai trouvé AUJOURDHUI.COM et là, ce fut une révélation !!! Des outils pour nous aider à suivre le programme du site, des amies qui vous encouragent et vous remontent le moral quand ça ne va pas, c'est devenu une drogue. Tous les jours, je viens voir les 'copines', j'en ai même rencontré plusieurs. En fait je n'ai pas réellement suivi les menus du site, car j'ai commencé par faire le régime Dukan. Mais c'est le fait de se sentir entourée et comprise par d'autres que j'ai tenu bon. J'ai perdu jusqu'à 14 kg. Aujourd'hui, je continue mon combat en compagnie des mes amies et on se soutient les unes les autres. MERCI BEAUCOUP AU SITE POUR TOUT CE QU'IL NOUS APPORTE. Mélanie |
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commentaires
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- posté par dideh le jeudi 4 novembre 2010 à 14:26
- moi je lis mes mails depuis 10 semaines, je les trouve très bien,les conseils sont bons mais je n'arrive pas à me les appliquer !
je voudrai pour cela dire Bravo à celles qui peuvent suivre ces conseils , elles maigrissent sûrement
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- posté par daba4 le jeudi 22 avril 2010 à 09:23
- bravo pour votre performance.
je voudrais suivre le régime dukan mais je doute est ce qu'il marche vraiment.
bisous et puis bonne continuation
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- posté par tatalolore le vendredi 12 février 2010 à 22:00
- bravo mais est ce vraiment gratuit les conseils de se régime merci de me dire moi jai fais weit watcher perdu 30kg repris 10 mais tout lacher aussi
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- posté par BISCOTTE13 le lundi 25 janvier 2010 à 18:57
- bravo je t envie beaucoup tu peux être fière de toi et ton entourage aussi j espere faire aussi bien !!
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- posté par coyann le mercredi 20 janvier 2010 à 14:36
- Super et félicitation moi j'ai 7 kg encore a perdre et c'est l'horreur mais je ne me décourage pas .Moi aussi a 20ans je peser 50 kg aprés mes deux grosseces je pése 62kg tu va surement pensser que se n'est pas beaucoup mais je mesure que 1m58 et mes rondeurs sont bien instaler.Si tu a des conseil nesite pas .Et encore félicitation.
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- posté par mistinguette57 le jeudi 7 janvier 2010 à 20:54
- Tu es superbe . Tu as fait preuve de beaucoup de volonté, et à voir le résultat cela donne du courage aux autres . Merci de ton témoignage.
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- posté par amany le samedi 5 décembre 2009 à 12:35
- bravo vous éte superb je réve de se pois
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- posté par sabine69970 le jeudi 3 décembre 2009 à 16:30
- tu as eu beaucoup de courage bravo
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- posté par AneLorDabo le jeudi 3 décembre 2009 à 15:27
- Bravo Mélanie;-))
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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