|
dimanche 7 juin 2009 à 09:23
je vous fais part de mon régime une semaine après l'avoir commencé . je sais pas si vous connaissez. Il suffit de ne pas manger de glucides c'est à dire pas de féculents et pas de sucre. Il faut se nourrir essentiellement de viandes, oeufs et poissons en autorisant une certaine quantité aux légumes pour avoir le minimum de glucides pour rester en bonne santé. j'ai commencé lundi et j'ai déjà perdu 2, 2kg je suis très contente. et je vous invite à songer à ce régime car il peut faire perdre assez vite des kg en établissant une phase de stabilisation un peu plus longue pour ne pas les reprendre. |
> envoyer > commentaires
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | ||
© 2007 - 2025 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863). |