- Bonne fête aux Didier
M'inscrire| Me connecter| ? Visite guidée
678 396 548 982 calories brûlées | 2 709 457 inscrites
Accueil   >  temoignages  >  aujourdhui.com  >  0-15 kg  >  Zzetincelle "avec AUJOURDHUI.COM , je (re)prends un nouveau départ !"

Zzetincelle "avec AUJOURDHUI.COM , je (re)prends un nouveau départ !"

partager sur


Pseudo : zzetincelle
Age : 32
Ville/dept : paradizz ,50000
Kilos perdus : J'ai perdu 3 kilos au total !
Poids départ : 79 kilos
Poids actuel : 76 kilos
Programme suivi : aujourdhui.com

"Bonjour, Je suis ici pour vous raconter mon parcours.

J'ai toujours eu des rondeurs, rien de bien méchant juste une tête bien ronde avec des joues bien remplies et une petite brioche d'enfant.

Mais en 4ème j'ai vraiment pris du poids pour finir par peser 75 kg, à 14ans !
Je n'ai heureusement jamais souffert des moqueries de mes camarades ce dont je me réjouis, quand je lis certains témoignages poignants de personnes ayant eu des remarques désobligeantes.

Seulement je grandissais, et ai commencé à m'intéresser à la mode, sortir en boite etc. Donc, je décidai de commencer un régime.
Mais rien de strict : à midi, étant donné que je mangeais au self du collège, je mangeais normalement et en rentrant chez moi, pour le gouter un fruit, un yaourt nature avec du pain. Le matin en semaine rien, je n'ai jamais eu faim à 6h du matin et je n'ai pas souffert de quelconques carences en quoi que ce soit.

Résultat : juin 2010 : 58 kg !
L’été fut super: plage, Italie, sorties entre amis et colonie de vacance en Écosse.

MAIS, en revenant, ma mère m'apprend qu'on déménage, que mon père vient de se faire opérer du cœur suite a une urgence et qu'il arrête donc le travail (tout va bien pour lui a présent).

RÉSULTAT : j'ai eu beaucoup de mal a m'adapter : j'étais à 600 km de mes amis. La première année je trainais avec des gens que je n'appréciais pas vraiment, et petit à petit j'ai repris du poids.

Aujourd’hui je pèse 79 kg, je me sens beaucoup mieux, me suis attachée à des gens de ma région et garde le contact avec mes amis lointains !

AINSI : On pourrait se dire: "Tout ca n'a servi à rien, j'ai tout repris c'est inutile" et bien non! FAUX! Cela m'a permis d'être bien au niveau du poids pendant 1 an, de savoir que je peux recommencer, que j'en suis capable!

Donc, avec AUJOURDHUI.COM , je (re)prends un nouveau départ !"

Mes 5 meilleurs conseils pour réussir :

Dire à un proche que vous commencez un régime: vous n'aurez pas envie de le décevoir!
Remettre des anciens vêtements régulièrement
Se peser régulièrement
Ne pas oublier ses habitudes à l'inverse de ce que j'ai fait
Garder la pêche!

Appreciation :
Evaluez cette témoignage :

commentaires

0 - -1 de 0


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

L’accès à ces témoignages sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
votre pseudo :
votre mot de passe
(envoyé par email)
Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici





Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité