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Accueil > temoignages > aujourdhui.com > 0-15 kg > - 1.9 kilos en 10 jours pour alutran grâce au programme minceur
- 1.9 kilos en 10 jours pour alutran grâce au programme minceur
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| Pseudo : | alutran |
| Age : | 49 |
| Ville/dept : | CANNES ,06400 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 3 kilos au total ! |
| Poids départ : | 65 kilos |
| Poids actuel : | 62 kilos |
| Programme suivi : | aujourdhui.com |
"Bonjour à tous,
Voilà 10 jours que j'ai démarré et je suis motivée !
Je me rends compte que le site m'aide beaucoup, grâce au blog, je vois mon évolution, je peux revenir en arrière sur les jours passés.
J'écris mes écarts, mes bons jours où j'ai bien contrôlé les calories... Bref, tous les outils sont utiles et simples à utiliser. Ils nous permettent de rester dans le droit chemin et c'est tout à fait ce dont j'avais besoin. Le tout c'est que je maintienne mes efforts à moyen long terme.
Je suis sûre aussi que toutes mes amies virtuelles vont m'y aider :)"
Voilà 10 jours que j'ai démarré et je suis motivée !
Je me rends compte que le site m'aide beaucoup, grâce au blog, je vois mon évolution, je peux revenir en arrière sur les jours passés.
J'écris mes écarts, mes bons jours où j'ai bien contrôlé les calories... Bref, tous les outils sont utiles et simples à utiliser. Ils nous permettent de rester dans le droit chemin et c'est tout à fait ce dont j'avais besoin. Le tout c'est que je maintienne mes efforts à moyen long terme.
Je suis sûre aussi que toutes mes amies virtuelles vont m'y aider :)"
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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