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Pseudo : | mulan88 |
Age : | 37 |
Ville/dept : | trelaze ,49800 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 65 kilos au total ! |
Poids départ : | 110 kilos |
Poids actuel : | 45 kilos |
Programme suivi : | aujourdhui.com |
Noël 2007 - 130/134 kg
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Juillet 2011 - 62 kg
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Rester motivé(e) | |
Ne jamais baisser les bras | |
Avoir de la volonté | |
Ne pas écouter les autres | |
Ne pas se peser tous les jours |
Beaucoup de marche et du fitness |
posté par isa54720 le mardi 20 mars 2012 à 09:03
Merci pour ton témoignage. Moi même j'ai commencé un régime depuis 3 mois j'ai déjà perdu 20 kilos. Mais parfois je rencontre des moments de ras le bol c'est surtout que je suis très sensible à certaine réflexion du lieux ou je fais mon sport et parfois ça me mets le moral à zero et je me dis que le chemin est encore long. Merci cela me prouve que je peux y arrivez moi aussi.
posté par Calinette_55 le samedi 14 janvier 2012 à 14:40
BRAVO, je suis bouche bée devant ce récit. C'est encourageant. Félicitations.
posté par pianoforte92 le vendredi 13 janvier 2012 à 23:23
je ne peux dire qu'un mot BRAVO et bon courage pour la suite.....en tout cas tu as gagné et c'est ce qui est important. bisous
posté par bridgetjones80 le vendredi 13 janvier 2012 à 18:56
Félicitation à toi, et je te souhaite tout le bonheur que tu mérites avec ton mari et ton petit bout.
posté par teranne le vendredi 13 janvier 2012 à 16:16
Quel courage !!!! félicitations
posté par isabelle_501 le vendredi 9 décembre 2011 à 19:46
bonjour felicitation sincerement chapeau a toi peux t u majouter a tes contact afin de pouvoir se parler un peu de ton passez car je suis comme toi merci beaucoup d'avance bisous et bonne continuation
posté par Emeline0313 le vendredi 9 septembre 2011 à 13:08
Merci du m'aide beaucoup et un grand bravo à toi
posté par evelyne39 le mardi 30 août 2011 à 09:29
tout d'abord felicitation
ton temoignage donne envie de s'accrocher
plein de bonheur avec ton petit
posté par nicoletonnellevaspart le lundi 29 août 2011 à 23:11
J'ai connu le programme savoir maigrir par internet et je me suis inscrite pour perdre les 6 kgs que je trainais depuis ma ménopause, j'ai été étonnée de manger autant et de voir l'aiguile de ma balance descendre dans le bon sens. J'ai appris à manger autrement et il m'a fallu 6 mois afine de décider d'arréter le programme. Le forum était d'un merveilleux soutien et l'équipe de Jean Michel Cohen super. Peu de temps après , le docteur Cohen a réalisé un site savoir réduire son cholesterol que j'ai rejoint dés le début et là aussi ma vie et mon taux de cholesterol a dégringolé. Bien sur j'ai mes faiblesses et lorsque je trahis et retrouve mes anciennes et mauvaies manies alimentaires je reviens retrouver les bonnes bbases de l'alimentation sante. Merci pour tout
posté par mimie2007 le dimanche 28 août 2011 à 16:52
Tu es vraiment une femme exceptionnelle !! Bravo!! Merci de partager cette belle histoire avec nous. Je vais essayer de suivre tes 5 conseils, surtout celui qui dit de ne pas écouter les autres car certains proches, amie, soeur et autre nous disent toujours, non, t'es bien comme ça , pas la peine de régime... mais au final ce sont toujours des minces qui nous disent ça!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | ||
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