"En septembre suite à plusieurs douleurs généralisées, je suis allée consulter un médecin. Ce dernier m'a prescrit des examens à faire qui ont tous révélés négatifs.
Me voyant mal dans ma peau il m'a dit très directement : "ton mal être provient de tes kilos en trop, tu es obèse".

Je pesais 104 kg lorsque j'ai découvert ce site en recherchant des régimes amincissants via un moteur de recherche. J’ai toujours été en surpoids, mais il faut dire qu’à chaque régime commencé je reprenais à nouveau, bref ce n’était que du YOYO ! Mes kilos perdus étaient rapidement repris une fois le régime arrêté voir plus.

Lorsque j’ai atteint la barre des 100 kg j'ai décidé de me prendre en main avec l'aide de ce site qui m'a fait changer ma façon de manger, pratiquer du sport qui est devenu pour moi une passion. Aujourd'hui, je pèse 83,5 kg je sais que j'ai encore du chemin à faire pour atteindre mon objectif fixé à 75kg pour le premier palier. Je sais que je vais y arriver car je ne me donne pas d'interdit, je ne me prive de rien, mes envies sont satisfaites, j'ai juste changé ma façon de manger : -manger à des heures régulières ; boire beaucoup d'eau ; faire au moins 1h de sport 3 à 7 fois par semaine.

Depuis ma perte de poids, je me sens mieux dans ma peau, c’est vrai que ma garde robe est à refaire, mais c'est avec joie que je la referai une fois mon objectif atteint ! Un régime est avant tout affaire de volonté et d’un bon moral. Tout le monde peut y arriver, prenez votre temps ,allez doucement, car « allez doucement, c'est arriver sûrement » !

Floride"