- Bonne fête aux Didier
M'inscrire| Me connecter| ? Visite guidée
678 436 168 050 calories brûlées | 2 709 457 inscrites
Accueil   >  temoignages  >  aujourdhui.com  >  0-15 kg  >  chip a perdu 13.5 kilos avec le programme minceur

chip a perdu 13.5 kilos avec le programme minceur

partager sur


Pseudo : chip
Age : 73
Ville/dept : ,38
Kilos perdus : J'ai perdu 11 kilos au total !
Poids départ : 78 kilos
Poids actuel : 67 kilos
Programme suivi : aujourdhui.com

"Bonjour,

Je m'appelle Catherine, Chip pour celles qui lisent de temps à autre mon blog.
Il y a maintenant presque 3 ans, je me trouvais trop ronde et j'étais super mal dans ma peau. La ménopause, la perte de ma maman et divers évènements familiaux m'avaient amenée à ne plus guère faire attention à moi. Au détour d'un pianotage sur internet, je suis arrivée sur le site "Aujourdhui.com" et à l'heure actuelle, je peux dire que cette rencontre a changé ma vie ! Le mot n'est pas trop fort ! Car après avoir pris connaissance des différentes propositions de "régimes", j'ai opté pour celui du site, que j'assimilerais plutôt à un "rééquilibrage alimentaire".

De plus, j'ai, par ce biais fait la connaissance de merveilleuses personnes, qui au fil du temps m'ont aidée à surmonter mes difficultés lorsque celles-ci surgissaient au détour d'un coup de blues. Je me suis alors donnée un objectif et je l'ai atteint : J'ai même perdu au delà de mes espérances, soit 13,5 kg et 2 tailles de pantalons !

Je me suis remise au sport et je suis en pleine forme sans les formes...

Merci à vous tous et surtout pour celles qui commencent, ne désespérez pas et surtout n'attendez pas de miracle, cela dépend de vous et uniquement de vous....Pour réussir il faut avoir la foi s'accrocher et persévérer, tout ne marche pas forcément du premier coup mais il faut continuer. Nous avons en plus la chance d'être entourées de merveilleuses personnes qui nous soutiennent au jour le jour ; alors faites comme moi foncez ! et vous verrez.... VOUS REUSSIREZ !!"
 
Jour de l'An 2007 - 77,5 kgs
 
juin 2010 - 64 kgs

Mes 5 meilleurs conseils pour réussir :

Motivation
Persévérance
Sport
Motivation
Motivation

Mes repas se composaient de :

café, tartines
viande blanche, légumes ou salades, un peu de fromage ou fruit
poisson, légumes, ou potage, fromage blanc
un fruit ou un yaourt

Mes activités sportives se composaient de :

marche, natation, jogging, vélo abdos

Appreciation :
Evaluez cette témoignage :

commentaires

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »
  • posté par Tatice04 le samedi 27 novembre 2010 à 23:32

    Merci de ton temoignage, il me conforte dans l'idee que le mieux c'est de reequilibrer notre alimentation et qu'il ne faut pas s'attendre a des miracles, on a rien sans rien. Il faut perseverer et je pense que c'est normal de temps a autre de craquer mais ensuite, il faut continuer et etre surtout tres patiente. Bravo en tout cas, tu es magnifique.



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

L’accès à ces témoignages sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
votre pseudo :
votre mot de passe
(envoyé par email)
Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici





Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité