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Je m'appelle Catherine, Chip pour celles qui lisent de temps à autre mon blog. Il y a maintenant presque 3 ans, je me trouvais trop ronde et j'étais super mal dans ma peau. La ménopause, la perte de ma maman et divers évènements familiaux m'avaient amenée à ne plus guère faire attention à moi. Au détour d'un pianotage sur internet, je suis arrivée sur le site "Aujourdhui.com" et à l'heure actuelle, je peux dire que cette rencontre a changé ma vie ! Le mot n'est pas trop fort ! Car après avoir pris connaissance des différentes propositions de "régimes", j'ai opté pour celui du site, que j'assimilerais plutôt à un "rééquilibrage alimentaire".
De plus, j'ai, par ce biais fait la connaissance de merveilleuses personnes, qui au fil du temps m'ont aidée à surmonter mes difficultés lorsque celles-ci surgissaient au détour d'un coup de blues. Je me suis alors donnée un objectif et je l'ai atteint : J'ai même perdu au delà de mes espérances, soit 13,5 kg et 2 tailles de pantalons !
Je me suis remise au sport et je suis en pleine forme sans les formes...
Merci à vous tous et surtout pour celles qui commencent, ne désespérez pas et surtout n'attendez pas de miracle, cela dépend de vous et uniquement de vous....Pour réussir il faut avoir la foi s'accrocher et persévérer, tout ne marche pas forcément du premier coup mais il faut continuer. Nous avons en plus la chance d'être entourées de merveilleuses personnes qui nous soutiennent au jour le jour ; alors faites comme moi foncez ! et vous verrez.... VOUS REUSSIREZ !!"
Jour de l'An 2007 - 77,5 kgs
juin 2010 - 64 kgs
Mes 5 meilleurs conseils pour réussir :
Motivation
Persévérance
Sport
Motivation
Motivation
Mes repas se composaient de :
café, tartines
viande blanche, légumes ou salades, un peu de fromage ou fruit
posté par Tatice04 le samedi 27 novembre 2010 à 23:32
Merci de ton temoignage, il me conforte dans l'idee que le mieux c'est de reequilibrer notre alimentation et qu'il ne faut pas s'attendre a des miracles, on a rien sans rien. Il faut perseverer et je pense que c'est normal de temps a autre de craquer mais ensuite, il faut continuer et etre surtout tres patiente. Bravo en tout cas, tu es magnifique.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux - Méthode Savoir Maigrir
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.