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- 10 kilos pour nathe2 grâce au programme minceur

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Pseudo : nathe2
Age : 46
Ville/dept : CANTAL ,15169
Kilos perdus : J'ai perdu 1 kilos au total !
Poids départ : 85 kilos
Poids actuel : 84 kilos
Programme suivi : aujourdhui.com

"Bonjour,
Je suis Sidonie. Il y a environ un mois et demi que j ai commencé mon régime minceur. Je pesais au départ 85kg et aujourd'hui je suis à 75kg donc j ai perdu 10kg.
Le plus difficile est le début mais après 3 ou 4 jour on s’habitue."
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commentaires

1 - 10 de 12
  • posté par flore_amour le mardi 14 septembre 2010 à 12:22

    salut cherie comment as tu fait c est impressionnant

  • posté par cleene le lundi 2 août 2010 à 18:35

    Je suis super surprise en peu de temps combien tu as perdu !! Car en plus c'est mon objectif de perdre 10 kilos !! Peut tu me dire comment tu as fait s'il te plaît !! Bisous merci d'avance pour tes réponses

  • posté par fifito1 le lundi 7 juin 2010 à 23:08

    coucou nathe je suis contente pour leskilos que vous avez perdu a cette courte durée c'est encouragant .
    ben je veut bien savoir si ce régime aide a ne pas reprendre les kilos perdu par ce que mi franchement j'ai un trés grand probleme de poind je peut facilement perde su poid mais je reprend mes kilos tt de suite il suffi just d'arété le régime . et franchement sa me fatigue de vivre cette situation je ne peut pas étre libre et manger ce que je veux je dépand tjr d'un régime .
    alors je veut bien savoir si il est éfficace ou nn merci pour tous

  • posté par laura003 le lundi 7 juin 2010 à 12:16

    Bonjour comment avez vous fais pour perdre aussi vite c est kilos ? Vous faites du sport ?

  • posté par newton62 le mercredi 2 juin 2010 à 21:58

    bravo nathe comment as tu fais? moi j'ai perdu 2kg5en 4 semaine aides moi merci

  • posté par boubiO le vendredi 28 mai 2010 à 00:14

    wouah quelle belle performance!! mais quel est ton secret?
    en tout qu'a félicitation! en esperent que tupartage ta recette mincuer! ;)

  • posté par fafa1982 le lundi 3 mai 2010 à 20:00

    bonjour je m'appele farah j'ai 28 j'ai 2 enfants je vein de lire que tu a perdus 10kg tu a fait comment moi sa fait une semeine que j'ai cimmencer et deja je fait 87 et je fait 85 tu peux me dire comment tu afait merci

  • posté par laetipok le samedi 1 mai 2010 à 19:15

    bonjour moi c laetitia je suis contente de savoir que tu as perdu autant en si peu de temps et c grace a sa que tu me motive encore pluss ...je commence lundi prochain et j ai dejas hate ........ merci

  • posté par mamadafrik le samedi 1 mai 2010 à 14:30

    bonjour sidonie, perdre 10 kg déjà dans un 1er temps serait trop bien pour moi ... peux tu me dire comment tu t'es motivée ? si tu as fait des écarts ? et tout ce qui pourrait me motiver à ne pas craquer sur le chocolat, mon péché mignon ... en tout cas, félicitations pour ce cap de franchit !! amicalement, nana.

  • posté par tourangelle974 le vendredi 30 avril 2010 à 14:36

    je viens de commencer moi aussi le régime, mais j'ai l'impression de me planter, je suis peut être trop presser, j'ai une trentaine de kg. je fais énorment attention a ce que je mange et j'ai réduit la quantité... plus qu'a attendre pour voir!



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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