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AUJOURDHUI.COM : monica678 est passée de à kilos.
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| Pseudo : | monica678 |
| Age : | 68 |
| Ville/dept : | HERAULT ,34070 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 0 kilos au total ! |
| Poids départ : | 0 kilos |
| Poids actuel : | 0 kilos |
| Programme suivi : | aujourdhui.com |
"Bonjour,Je m'appelle Monique, j'ai 55 ans, j'habite a nimes dans le sud de la France et il y a 5 mois je pesais 15 kg de plus ! Je viens partager mon expérience car j'ai testé un programme hyperproteiné profil et forme du laboratoire naturalliance qui a eu un super effet sur moi.C'est une amie qui m'avais parlé de ce laboratoire pour maigrir, je l'ai ai appelé, il mon passé un coach et mon programme était lancé ! Au début un peu septique mais très rapidement je me suis aperçue des effets...Le plus important pour moi, était de pouvoir continuer à manger a coté et de ne pas seulement boire des solutions ! (j'adore la nourriture :D)Je prenais mes sachets, et en plus j'avais une liste d'aliments autorisé a combiner pour préparer mes repas à mes gouts.J'ai vraiment adhéré à ce système et avec l'aide de mon coach j'ai réussi à perdre 15kg ! whaou !Je suis trop contente, actuellement je me stabilise, toujours avec mon coach et je n'ai pas repris.Je recommande vraiment ce programme à toutes les personnes souhaitant perdre rapidement, sans trop de contraintes et surtout avec un soutien !Voila, bon courage a toutes et a tous dans votre perte de poids"
Mes 5 meilleurs conseils pour réussir :
| Le coffret proteine de naturalliance | |
| Un coach pour vous soutenir | |
| Des repas équilibré | |
| La volonté | |
| Un peu d'exercice |
Mes repas se composaient de :
| Une boisson protéinéeUn café ou un théUne tranche de pain légèrement beurréeUn produit laitier | |
| Une boisson protéinéeLégume à volontéUne tranche de painUn produit laitierUn fruit | |
| Un aliment protéique au choix (viandes, poissons, crustacés ou œufs)Légume à volontéUn produit laitier | |
| Une boisson protéinée ou une barre protéinée |
Mes activités sportives se composaient de :
| Prendre l'escalier au lieu de l'ascenseur Aller faire mes courses à pied (boulangerie, boucherie...) Prendre la voiture le moins possible pour me bouger le plus possible sans trop m'en rendre compte ! Sinon quelques abdos à la maison, et quelques étirements sur un tapis. |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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