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AUJOURDHUI.COM : ROZY a maigri de 7 kilos !
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| Pseudo : | ROZY |
| Age : | 65 |
| Ville/dept : | BELLERIVE SUR ALLIER ,03700 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu -5 kilos au total ! |
| Poids départ : | 112 kilos |
| Poids actuel : | 117 kilos |
| Programme suivi : | aujourdhui.com |
"Bonjour.
En 2008, suite à un petit problème de santé j'ai eu le déclic pour faire un régime avec une nutritionniste.
Je suis partie de 120 kg en janvier 2009 et début décembre je faisais 84 kg.
J'étais bien dans ma peau, j'allais marcher tous les jours et je voyais ma nutritionniste tous les mois.
ET puis l'accident (bête) Je suis tombée dans les escaliers sur mon lieu de travail, bilan : 3 mois d'arrêt, 9 mois de rééducation et bien sûr le moral en baisse… et surtout le frigo trop près de moi.
J'ai dû demander une mutation car je faisais 100km en voiture et que je ne pouvais plus les faire (douleurs +++) Maintenant je suis a 800m de chez moi avec de supers collègues, ma vie professionnelle et familiale vont bien donc il y a un mois j'ai décidé de reprendre le régime de ma nutritionniste.
Bilan sanguin OK, bilan physique mitigé (faute au surpoids pour ne pas dire à mon obésité).
Je repars avec sur la balance 112 kg le 6 août 2011. Au programme : reprise de la marche avec l'accord de mon kiné (toujours pas de grimpette en montagne mais sur du plat ou dans les chemins de ma campagne) au 5 septembre j'ai déjà reperdu 7kg.
Je suis très motivée et puis avec les liens que j'ai créé avec les "copinautes" du site je ne me sens jamais seule. Si "petite panique" je vais sur mon blog et j'écris j'ai toujours quelqu'un pour me mettre un petit com sympa.
Voilà mon histoire. Tous les mois je mettrais une photo de MOI pour vous montrer ou j'en suis. Mille bises.
ROZY"
En 2008, suite à un petit problème de santé j'ai eu le déclic pour faire un régime avec une nutritionniste.
Je suis partie de 120 kg en janvier 2009 et début décembre je faisais 84 kg.
J'étais bien dans ma peau, j'allais marcher tous les jours et je voyais ma nutritionniste tous les mois.
ET puis l'accident (bête) Je suis tombée dans les escaliers sur mon lieu de travail, bilan : 3 mois d'arrêt, 9 mois de rééducation et bien sûr le moral en baisse… et surtout le frigo trop près de moi.
J'ai dû demander une mutation car je faisais 100km en voiture et que je ne pouvais plus les faire (douleurs +++) Maintenant je suis a 800m de chez moi avec de supers collègues, ma vie professionnelle et familiale vont bien donc il y a un mois j'ai décidé de reprendre le régime de ma nutritionniste.
Bilan sanguin OK, bilan physique mitigé (faute au surpoids pour ne pas dire à mon obésité).
Je repars avec sur la balance 112 kg le 6 août 2011. Au programme : reprise de la marche avec l'accord de mon kiné (toujours pas de grimpette en montagne mais sur du plat ou dans les chemins de ma campagne) au 5 septembre j'ai déjà reperdu 7kg.
Je suis très motivée et puis avec les liens que j'ai créé avec les "copinautes" du site je ne me sens jamais seule. Si "petite panique" je vais sur mon blog et j'écris j'ai toujours quelqu'un pour me mettre un petit com sympa.
Voilà mon histoire. Tous les mois je mettrais une photo de MOI pour vous montrer ou j'en suis. Mille bises.
ROZY"
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posté par dylan3009 le dimanche 25 mars 2012 à 15:23
bravo pour ta perte de poids et bon courage pour la suite comment as tu fait?
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posté par gabrielle-diet le mardi 6 septembre 2011 à 20:26
Bravo ,Ma belle , continue comme cela tu vas y arriver ....
Félicitations pour ta perte de poids
Bises
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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