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Accueil > temoignages > aujourdhui.com > 0-15 kg > mimihopps a perdu 8 kilos avec le programme minceur
mimihopps a perdu 8 kilos avec le programme minceur
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| Pseudo : | mimihopps |
| Age : | 71 |
| Ville/dept : | LOT ,46100 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 1 kilos au total ! |
| Poids départ : | 64 kilos |
| Poids actuel : | 63 kilos |
| Programme suivi : | aujourdhui.com |
"Bonjour,
Je n'avais pas énormément de kilos à perdre, juste une douzaine mais la douzaine de trop qui s'était localisé surtout dans le bas du corps et qui me posait de graves problèmes circulatoires...
J’ai donc adopté une alimentation plus équilibrée et surtout fait plus de sport.
Je me suis beaucoup aidée des exercices conseillés par le site et j'ai aussi appris à gérer mes émotions car la cause de mon surpoids était due à des deuils et des douleurs non assimilées.
En combinant les trois phases du programme, j'ai réussi à perdre 8 kilos et je me sens mieux !
J'ai beaucoup moins mal aux jambes même si ce n'est pas encore parfait et je continue sur ma lancée en me disant que d'ici trois mois, je réussirai à perdre les quelques kilos qui me dérangent encore.
En tout cas, j'encourage toutes celles et tous ceux qui veulent perdre du poids pet je les félicite pour la volonté dont ils font preuve car quelque soit le nombre de kilos que l'on veut voir s'envoler, le combat n'est pas toujours gagné d'avance."
Je n'avais pas énormément de kilos à perdre, juste une douzaine mais la douzaine de trop qui s'était localisé surtout dans le bas du corps et qui me posait de graves problèmes circulatoires...
J’ai donc adopté une alimentation plus équilibrée et surtout fait plus de sport.
Je me suis beaucoup aidée des exercices conseillés par le site et j'ai aussi appris à gérer mes émotions car la cause de mon surpoids était due à des deuils et des douleurs non assimilées.
En combinant les trois phases du programme, j'ai réussi à perdre 8 kilos et je me sens mieux !
J'ai beaucoup moins mal aux jambes même si ce n'est pas encore parfait et je continue sur ma lancée en me disant que d'ici trois mois, je réussirai à perdre les quelques kilos qui me dérangent encore.
En tout cas, j'encourage toutes celles et tous ceux qui veulent perdre du poids pet je les félicite pour la volonté dont ils font preuve car quelque soit le nombre de kilos que l'on veut voir s'envoler, le combat n'est pas toujours gagné d'avance."
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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