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Accueil > temoignages > aujourdhui.com > 0-15 kg > marilou32 a perdu 3 kilos avec le programme minceur
marilou32 a perdu 3 kilos avec le programme minceur
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| Pseudo : | marilou32 |
| Age : | 48 |
| Ville/dept : | Yaounde ,1973 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 3 kilos au total ! |
| Poids départ : | 87 kilos |
| Poids actuel : | 84 kilos |
| Programme suivi : | aujourdhui.com |
"Bonjour je suis Marie Louise.
J’ai pris une trentaine de kilo après une grossesse. Ma douleur a été grande quand, 18 mois plus tard, je n'avais pas perdu plus de 5 kilos.
5 ans après je suis toujours au point départ. J'ai suivi le régime gratuit de Aujourdhui.com, j'ai perdu 10 kilos à peu près mais le problème c'est que je les ai tous repris après la perte d'un proche. Je me suis laissée aller et je suis revenue au point départ. J'avais repris de mauvais habitudes, or j'avais trouvé le bon rythme : Celui de choisir les quantités et la qualité.
C'est le seul site qui offre cette opportunité ! Je voudrais leur tirer un coup de chapeau. Vraiment c'est une garantie sûre de perte de poids. Si j'étais en Europe, je m'offrirai le coaching. Hélas c'est loin et ma carte bancaire ne passe pas pour le service en question.
Difficultés rencontrés : la difficulté de suivre le régime à la lettre car certains aliments sont inconnus chez nous, voire inexistants. Je suis camerounaise. Certains sont connus mais sont très chèrs chez nous à prix.
Conseil: Je voudrais aussi dire que la volonté (la motivation) est une grande alliée. La discrétion également. Rapprochez-vous des gens qui ont maigri et gens qui souhaitent perdre. Si vous perdez ne faites pas comme moi : continuez à manger équilibré et évitez les gâteau entiers à la crème pour se faire plaisir, une tranche suffit amplement de temps en temps à autres.
Merci et bonne chance à tous !"
J’ai pris une trentaine de kilo après une grossesse. Ma douleur a été grande quand, 18 mois plus tard, je n'avais pas perdu plus de 5 kilos.
5 ans après je suis toujours au point départ. J'ai suivi le régime gratuit de Aujourdhui.com, j'ai perdu 10 kilos à peu près mais le problème c'est que je les ai tous repris après la perte d'un proche. Je me suis laissée aller et je suis revenue au point départ. J'avais repris de mauvais habitudes, or j'avais trouvé le bon rythme : Celui de choisir les quantités et la qualité.
C'est le seul site qui offre cette opportunité ! Je voudrais leur tirer un coup de chapeau. Vraiment c'est une garantie sûre de perte de poids. Si j'étais en Europe, je m'offrirai le coaching. Hélas c'est loin et ma carte bancaire ne passe pas pour le service en question.
Difficultés rencontrés : la difficulté de suivre le régime à la lettre car certains aliments sont inconnus chez nous, voire inexistants. Je suis camerounaise. Certains sont connus mais sont très chèrs chez nous à prix.
Conseil: Je voudrais aussi dire que la volonté (la motivation) est une grande alliée. La discrétion également. Rapprochez-vous des gens qui ont maigri et gens qui souhaitent perdre. Si vous perdez ne faites pas comme moi : continuez à manger équilibré et évitez les gâteau entiers à la crème pour se faire plaisir, une tranche suffit amplement de temps en temps à autres.
Merci et bonne chance à tous !"
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posté par rania0013 le samedi 30 avril 2011 à 16:06
courage pour ta perte de poids je c'est que ces tres difficile de perdre du poids mais une fois qu'on commence a perdre c'est vraiment magique !!!!!!
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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