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Accueil > temoignages > aujourdhui.com > 0-15 kg > - 7.3 kilos pour lysmame grâce au programme minceur
- 7.3 kilos pour lysmame grâce au programme minceur
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| Pseudo : | lysmame |
| Age : | 39 |
| Ville/dept : | |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 2 kilos au total ! |
| Poids départ : | 58 kilos |
| Poids actuel : | 56 kilos |
| Programme suivi : | aujourdhui.com |
"Bonjour,
Suite à ma grossesse, je suis montée à 77 kg pour 1m65 !!
A la sortie de la maternité, j'avais perdu 7 kg...
Puis pendant 1 an je suis restée à 70 kg.
J'avais pas la motivation pour faire un régime malgré l'image qui se refletais dans le miroir.
Et le soir de noel, mon homme m'a demandé en mariage :)
Quelle joieeeee
Mais il étais hors de question qu'il m'épouse ainsi.
J'ai eu le déclic et la motivation pour perdre du poids.
Je suis donc venue m'inscrire sur ce site et en 5 mois j'ai perdu 10 kg.
Depuis quelques jours j'ai reperdu 3 kg.
Je pèse aujourd'hui : 57 kg
Ce qui fait au total une perte de 20 kg !!!!
Je remet mes pti jeans taille 38 ainsi que des tuniques, jupes etc...
Je suis heureuse d'y avoir arriver.
Je peux me promener au bras de mon mari accompagnée de notre fille de 2 ans en toute sérénité, pleine de confiance et bien dans ma peau !
Il faut être motivé, ambitieux et courageux.
C'est ce que j'appellais la MAC hihi
Bon courage à toutes celles qui sont dans l'aventure du régime.
:)"
Suite à ma grossesse, je suis montée à 77 kg pour 1m65 !!
A la sortie de la maternité, j'avais perdu 7 kg...
Puis pendant 1 an je suis restée à 70 kg.
J'avais pas la motivation pour faire un régime malgré l'image qui se refletais dans le miroir.
Et le soir de noel, mon homme m'a demandé en mariage :)
Quelle joieeeee
Mais il étais hors de question qu'il m'épouse ainsi.
J'ai eu le déclic et la motivation pour perdre du poids.
Je suis donc venue m'inscrire sur ce site et en 5 mois j'ai perdu 10 kg.
Depuis quelques jours j'ai reperdu 3 kg.
Je pèse aujourd'hui : 57 kg
Ce qui fait au total une perte de 20 kg !!!!
Je remet mes pti jeans taille 38 ainsi que des tuniques, jupes etc...
Je suis heureuse d'y avoir arriver.
Je peux me promener au bras de mon mari accompagnée de notre fille de 2 ans en toute sérénité, pleine de confiance et bien dans ma peau !
Il faut être motivé, ambitieux et courageux.
C'est ce que j'appellais la MAC hihi
Bon courage à toutes celles qui sont dans l'aventure du régime.
:)"
Mes 5 meilleurs conseils pour réussir :
| Avoir le déclic pour être le plus motivée | |
| Ne pas craquer face aux tentations | |
| Se gérer sans pression et sans qu'on vous la mette | |
| Manger équilibrer | |
| Faire une courbe de poids pour vous suivre |
Mes repas se composaient de :
| Un bol de lait avec spécial K | |
| De tout mais en quantité normal (suffisante)et servi qu'une seule fois | |
| Rien ou alors un fruit ou un yaourt | |
| Un bol de soupe ou un bol de lait avec spécial K |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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