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AUJOURDHUI.COM : caesar a maigri de 1 kilos !
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| Pseudo : | caesar |
| Age : | 124 |
| Ville/dept : | |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 15 kilos au total ! |
| Poids départ : | 70 kilos |
| Poids actuel : | 55 kilos |
| Programme suivi : | aujourdhui.com |
"Bonjour,
Je m'appelle Nicole, cela fait seulement deux semaines que je suis le programme aujourd'hui.com et j'ai déjà perdu 1kg mais je m'affine et d'une taille 92 je suis passée à une taille 88.
Pour un petit budget comme le mien, vous vous demandez sans doute comme moi "comment vais-je faire?" Mais vous vous rendrez vite compte que la plupart des aliments vous les avez déjà dans vos placards ou le frigo. Il faut juste faire un petit effort sur ce que vous n'avez pas l'habitude de manger (exemple tout simple : tout le monde pense s'acheter une baguette de pain comme moi, je me suis lancée à acheter un pain au seigle ou au noix, cela coûte deux euros mais pour toute la semaine et c'est très bon).
Il y a aussi le fait que je suis une personne timide, réservée et je n'avais pas d'amies. Depuis mon inscription, je peux parler à qui je veux pour demander de l'aide ou un soutien moral. En deux semaine je n'ai pas beaucoup changé mais je me sens moins seule et plus heureuse de savoir qu'il y a des personnes qui comprennent mon mal être subi par mon poids et qui m'ouvrent leurs cœurs et me conseillent.
Je vous promets que ce n'est pas une promesse en l'air comme beaucoup de sites, de livres ou publicités ! Si vous voulez discuter plus, cherchez caesar, c'est moi !
Merci aujourdhui.com et bon courage à toutes !"
Je m'appelle Nicole, cela fait seulement deux semaines que je suis le programme aujourd'hui.com et j'ai déjà perdu 1kg mais je m'affine et d'une taille 92 je suis passée à une taille 88.
Pour un petit budget comme le mien, vous vous demandez sans doute comme moi "comment vais-je faire?" Mais vous vous rendrez vite compte que la plupart des aliments vous les avez déjà dans vos placards ou le frigo. Il faut juste faire un petit effort sur ce que vous n'avez pas l'habitude de manger (exemple tout simple : tout le monde pense s'acheter une baguette de pain comme moi, je me suis lancée à acheter un pain au seigle ou au noix, cela coûte deux euros mais pour toute la semaine et c'est très bon).
Il y a aussi le fait que je suis une personne timide, réservée et je n'avais pas d'amies. Depuis mon inscription, je peux parler à qui je veux pour demander de l'aide ou un soutien moral. En deux semaine je n'ai pas beaucoup changé mais je me sens moins seule et plus heureuse de savoir qu'il y a des personnes qui comprennent mon mal être subi par mon poids et qui m'ouvrent leurs cœurs et me conseillent.
Je vous promets que ce n'est pas une promesse en l'air comme beaucoup de sites, de livres ou publicités ! Si vous voulez discuter plus, cherchez caesar, c'est moi !
Merci aujourdhui.com et bon courage à toutes !"
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posté par lumado le dimanche 13 juin 2010 à 11:40
si tu as besoin de parler j'ai une oreille attentive
fais moi signe -
posté par libellule_234 le lundi 17 mai 2010 à 05:15
bonjour je m appele jessie et c est ma premiere semaine et je souhaite avoir tes conseils
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posté par mamo66 le samedi 15 mai 2010 à 14:08
je suis trés touche de ton rèçit Nicole si tu as besoin d'une oreille attentif je suis la pour toi
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posté par mamo66 le samedi 15 mai 2010 à 14:08
je suis trés touche de ton rèçit Nicole si tu as besoin d'une oreille attentif je suis la pour toi
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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