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Accueil > temoignages > aujourdhui.com > 0-15 kg > - 5.5 kilos pour Kittyminie grâce au programme minceur
- 5.5 kilos pour Kittyminie grâce au programme minceur
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| Pseudo : | Kittyminie |
| Age : | 36 |
| Ville/dept : | strasbourg ,67000 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 11 kilos au total ! |
| Poids départ : | 86 kilos |
| Poids actuel : | 75 kilos |
| Programme suivi : | aujourdhui.com |
"Il y a deux ans, je me suis installée avec mon chéri. Pendant un an, on en a bien profité, le soir en rentrant d boulot, on se mijotait des petits plats pour des soirées entre amoureux car c'était le seul repas qu'on partageait ensemble.
Malheureusement, ces petits plats étaient aussi très gras. Sans parler des sorties dans des bars avec les amis à boire de l'alcool...
Au bout d'un an, j'avais pris quasiment 8 kilos... Je n'y faisais pas trop attention car je n'ai pas changé de taille de vêtements..
Le déclic est venu cet été pendant mes vacances. Je me suis trouvée vraiment affreuse en maillot... Alors en octobre, j'ai décidé de commencer le régime avec aujourdhui.com .
Ce n'est pas évident car j'ai des journées de fou avec mon boulot, mais j'essaye de me préparer une "gamelle" équilibrée le soir pour le lendemain midi...
Et au final : - 5,5 kilos (avec des écarts...Je suis trop gourmande et j'ai beaucoup d'invitations!)
Je suis déjà super contente! Ma taille s'est affinée, et ça fait plaisir de voir la balance... Par contre, j'ai toujours un petit bidon qui me gâche la vie... Mais je ne perd pas espoir, je vais continuer à faire attention tout en me faisant plaisir! Et surtout, je dois me motiver pour faire du sport!
En tout cas, ça marche et j'en suis très contente!! :)"
Malheureusement, ces petits plats étaient aussi très gras. Sans parler des sorties dans des bars avec les amis à boire de l'alcool...
Au bout d'un an, j'avais pris quasiment 8 kilos... Je n'y faisais pas trop attention car je n'ai pas changé de taille de vêtements..
Le déclic est venu cet été pendant mes vacances. Je me suis trouvée vraiment affreuse en maillot... Alors en octobre, j'ai décidé de commencer le régime avec aujourdhui.com .
Ce n'est pas évident car j'ai des journées de fou avec mon boulot, mais j'essaye de me préparer une "gamelle" équilibrée le soir pour le lendemain midi...
Et au final : - 5,5 kilos (avec des écarts...Je suis trop gourmande et j'ai beaucoup d'invitations!)
Je suis déjà super contente! Ma taille s'est affinée, et ça fait plaisir de voir la balance... Par contre, j'ai toujours un petit bidon qui me gâche la vie... Mais je ne perd pas espoir, je vais continuer à faire attention tout en me faisant plaisir! Et surtout, je dois me motiver pour faire du sport!
En tout cas, ça marche et j'en suis très contente!! :)"
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posté par lol333 le mercredi 23 juin 2010 à 05:25
bravo votre expérience est assez proche de la mienne !
vive le sport -
posté par Dadou89 le jeudi 15 avril 2010 à 21:24
Bravo!!! J'aimerais que ça fonctionne aussi
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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