Salut la compagnie, après plein de sortes de régimes en tous genres avec beaucoup de privations, je maigrissais très vite et l'année après, je reprenais tout en double, ce ne devait pas être une bonne solution.

En fait, je crois que chacun doit avoir son régime différent les uns des autres car nous ne sommes pas tous conçu pareil, ce qui marche pour moi ne marchera peut être pas à un autre.

Je pense avoir trouvé le bon ce coup-ci, c'est le programme à 1500 calories, du moins c'est ce que je pense, et comme je ne peux pas me passer de chocolat, j'en prends un carré tous les jours, c'est du 85%, je le trouve délicieux !

Donc je maigris doucement 5 kg en un mois. Cà me suffit sans faire de sport. C'est pour çà je commence de la marche mercredi, une fois par semaine pour démarrer car je pense qu'il faut faire une chose à la fois pour ne pas se décourager.

Je voudrais parler aussi d'une chose importante, comme je fais 121kg pour 164cm, c'est le regard des autres qui est très perturbant. N'oublions pas non plus les méchancetés gratuites qui sont une horreur, quand on va à la piscine : les regards moqueurs ; quand on suit un régime, on nous demande si on mange une bonne part de gâteau : tu as le droit de manger çà ? ou alors tu craques ? Je vous dirais que çà me donne envie de craquer pour de bon et de tout envoyer le régime en l'air !!!!

Maintenant je voudrais que vous y pensez aussi, car moi j'y pense en ce moment quoique il m'arrive ou qu'on me dise, je ne craquerai plus jamais, quand j'aurais des remontrances ou autres car les gens s'en foutent complètement , au contraire, çà les fait marrer quand nous ressombrons dans notre mal bouffe.

Désormais je serais forte ; les autres, on s'en fiche !

Nous sommes bien méritantes d'avoir le courage de faire de tels régimes, et en plus nous, nous mangeons équilibrés. Nous avons le courage de préparer nos repas nous-même, au lieu d'acheter du tout prêt ! C'est beaucoup plus valorisant même si au début nous ne réussissons pas toujours un plat, la fois d'après on ajoute sa petite touche perso et ce plat devient le nôtre, de notre invention, puisque nous l'avons transformé !

Faisons-nous plaisir, soyons calmes et détendus, cherchons les blagues, le sourire, chantons... C'est la joie de vivre en mangeant correctement.

J'espère que je serai lue, bon courage à tous, si vous en manquez, venez me le dire et je vous promets que je vous aiderais, c'est ce qui me motivera aussi, bonne chance, biz de Cali.