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Pseudo : | anneso85 |
Age : | 43 |
Ville/dept : | Grosbreuil ,85440 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 18 kilos au total ! |
Poids départ : | 69 kilos |
Poids actuel : | 51 kilos |
Programme suivi : | aujourdhui.com |
Un an sur le site le 10 février 2009 ! Ca se fête vu tout ce que ça m'a apporté !
18 kilos en moins !!! Ce n'est pas rien, ça change la vie !! Moi qui me sentais désespérée, horrible, pas bien dans mon corps, j'ai trouvé la motivation que je pensais impossible et j'ai tenu bon !!
Comme quoi rien est impossible ! J'en suis la preuve !
Je me sens beaucoup mieux dans ma tête et dans mon corps donc mieux avec mon entourage aussi ! Je me sens belle ^^ Et puis pour la première fois depuis bien longtemps j'ai fait les soldes sans pleurer cette année ! J'en ai profité et tout allait (rêve inaccessible depuis bien longtemps !)
Bien sûr, il faut le vouloir et s'y tenir.. J'ai fait pas mal de sport aussi et je n'ai pas fait un régime restrictif ! Très peu pour moi, un régime c'est pendant un moment + ou - court mais après ? Tout reprendre ? Pas question ! J'ai donc fait un rééquilibrage alimentaire à ma façon, un régime hypocalorique, un peu comme WW mais en comptant les calories ingérés ! Vous allez me dire c'est contraignant mais il faut savoir ce qu'on veut aussi ! Et là je me suis vraiment rendue compte de la valeur de chaque aliment et on comprend mieux pourquoi .. pourquoi on en est arrivé là !
Le plus d'aujourd'hui.com c'est l'ambiance, on est toutes sur le même bateau, on se comprend, on échange sur nos vies, nos espoirs, nos déprimes .. On s'aide mutuellement ! Je n'aurais jamais réussi sans les copines d'aujourd'hui ! Tout ça m'a donné envie de créer un groupe pour être encore + proches de mes copines, les mogettes Vendéennes ! Ouais je suis ventre-à-choux ^^ Et là c'est un espace d'échange encore + intime ! On a déjà organisé une soirée (où je n'ai pas pu assister snif) et il y en aura d'autre !
Maintenant je garde la ligne, je mange équilibré, je fais toujours du sport (dès que mon genou ira mieux), je ne veux pas reprendre ces kilos qui ont gâché une partie de ma vie !!
Et puis j'aide les copines !!! Je me suis faite une amie formidable sur le site, ma Katounette !! Je la coach et c'est elle qui mettra son article de témoignage de réussite sur ce site, j'en suis sûre !!
Gros bisous à tout le monde et Gardez l'espoir et la motivation !
"posté par clara75011 le dimanche 10 mai 2009 à 09:58
magnifique,bravo
posté par anneso85 le mercredi 6 mai 2009 à 19:44
merci !!
posté par fabrice-boutain le mardi 5 mai 2009 à 15:37
BRAVO
posté par fanfandu13130 le lundi 4 mai 2009 à 11:23
C'est une belle preuve que tout peu arriver avec la volonté tu y es arrivée génial !!! félicitations car nous sommes toutes là pour la même chose sans complese soit fidèle et beaucoup de bonheur et fais pas trop fumer la carte bleue maintenant que tu es magnifique bonne journée gros bisous Fanfan
posté par boubdou le jeudi 23 avril 2009 à 18:02
bravo! ca donne envie d y arriver
posté par regime91 le dimanche 15 mars 2009 à 16:52
Bravo, c'est un beau témoignage
nous voyons bien la différence de tranformation morphologique du a cette perte de poids
t'es tu faîtes un peu aidé par une diét...ou un nutritionniste en dehors du site
merci et bon dimanche
brigitte
posté par mina96 le mercredi 25 février 2009 à 10:57
félicitations, c'est une belle réussite !
ça motive a fond !!!
bisous
posté par BDL85 le mardi 24 février 2009 à 20:51
Félicitation!!! je te l'ai déjà dit mais le changement est halucinant!! ton parcours motive!!! bisous
posté par anneso85 le mardi 24 février 2009 à 18:42
J'ai un smiley qui fait la goule sur l'article mais à la base c'était un qui souriait :)
Merci beaucoup pour vos coms ^^ Ca fait chaud au coeur !
posté par zoupp le mardi 24 février 2009 à 17:30
un seul mot BRAVO !
très beau témoignage, sincère, motivant pour les autres. ça fait du bien de te lire, ça rebooste et tes 2 photos sont la preuve de ta réussite ! Chapeau !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | ||
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