"Bonjour à tous !!!

J'ai perdu au total 20 kg, sur une période d'environ 1 an. J'ai commencée à grossir toute petite déjà, j’évacuais mon stress avec la nourriture, faisant des crises de boulimies mais sans me purger. Cela s’est donc forcément vu sur ma silhouette...

C’est simple, je n'ai jamais été « comme tout le monde ». Suite à un grand choc sentimental, j'ai perdu d'abord 15 kg en l'espace de très peu de temps (perte d'appétit, tout en maintenant un rythme de vie effréné). Ce fut mon déclic, je devais me prendre en main pour ne pas sombrer dans la dépression, et continuer à grossir plus. Ma principale motivation était de récupérer mon homme avant qu'il ne s'entiche d'une de ses "bombes" qui se trouvent à chaque coin de rue. Petit à petit, je retrouvais un vrai corps de femme. Je mesure 1m68, et j'ai pesé jusqu'à 76 kg, qui étaient mal répartis (on aurait cru que j'étais enceinte). Je faisais du 44, taille qui commençait à me serrer sur la fin, et dans tous les magasins, on me désignait le rayon grande taille ou femme enceinte, pas facile à 19 ans…

Bref, les 1ers kg on été vite perdus. Depuis, je fais attention à mon alimentation, notamment avec le régime Dukan que j'ai commencé en avril, histoire d'accomplir ma perte de poids jusqu'au bout. J'ai aussi repris la danse (une grande passion depuis des années), plus un cours de fitness par semaine (en campagne, ce n’est pas cher du tout!!!). Aujourd'hui, je fais du 38, je suis beaucoup plus à l'aise dans mon corps, j'essaie de me bouger afin de "retendre" cette peau distendue qui me rappelle quand même le chemin parcouru. Et cerise sur le gâteau, j'ai récupérée mon homme! Je suis comblée, j'ai tout pour être heureuse désormais, mais je n'oublie pas que c'est moi qui décide de ce que je fais de mon corps.

Aujourd’hui.com m'aide depuis 2008, je me mesure et compte mes calories, ce qui permet de me rendre compte réellement de ce que je mange. J'espère que ceci vous aidera, et si je peux vous soutenir, il n'y a pas de soucis!

Bon courages à vous tous"